如果”和“我可以“

个人的关注圈与影响圈可以从他的言谈中看出端倪，与关注圈相关的语句多半带有假设性质。

要是我的房屋贷款付清了，我就就没这么烦心了。

如果我的老板不这么独断专行就好了。

如果我学历更高……如果我有更多属于自己的时间……

而与影响圈相关的语句则多半体现了这个人的品德修养，例如“我可以更耐心、更明智、更体贴……”

把外在环境视作问题症结的想法本身就成问题，应该说是我们给了外部环境控制自己的权力，这种“由外而内”求变的思维定式就是以外在环境改变作为个人改变的先决条件。
   积极的做法应该是“由内而外”地改变，即先改变个人行为，让变得更充实，更具创造力，然后再去施加影响，改变环境。

书中案例：《旧约》里有段约瑟的故事。约瑟17岁就被兄弟卖到埃及，成为埃及法老的护卫长波提乏的奴隶。面对同样的遭遇，任何人都难免自怨自艾，并对出卖和奴役自己的人满腔怨愤，但是约瑟却能够积极处世，专心磨炼自己，不久便备受信任，帮助主人打理家事掌管财产。

后来他遭人诬陷，身陷囹圄达13年之久，皆因他坚持不肯出
卖自己的良心。即便身处这样的困境，他积极的态度依然不改，他从自身做起，时刻想着“我可以”而不是“如果”，化悲愤为动力，没多久就掌管了整座监狱，后来又掌管了整个埃及，成为一人（法老）之下万人之上的大人物。

我们身边有很多人就像片段中提到的那样：一种是常常把如果、要是什么什么该多好呀挂在嘴边的人，另一种是以“我可以”作为行为准则的人。这两类人截然不同，前者把外界环境作为自己做不到的借口，而后者这不这样，而是先改变自己行为，再去影响外界，改变环境。

如何养成积极主动地习惯？首先：转变思想，不把外界环境作为借口；其次：遇到问题使用“我可以”句型，即规划我还可以做什么事来行动；最后：在做事的过程中依然会遇到问题，同样重复以上两个步骤。

案例：知名电缆企业的生产副总，讲了他的职业成长经历，几十年前和他一起进公司车间的有十几个人，他们中有很多人抱怨：工作环境太差了、工作几天就不会再来了……他当时想既然来了，工作环境就是这样，我认真学学，多了解些内容。他在学习过程中发现流程中电缆断掉一根，这整个一截都不能用，如果能减少断率，可以减少损失，降低成本。他通过学习、专研最后找到了解决方案，每年为公司节省一百多万。由此他的职位也在公司一步步提升。如果他跟他人一样没有转变思想，积极主动，也不会有今天的成就。

接下来有个案例大家来研讨一下，组内研讨后，根据时间情况找1到2人来分享。案例是这样的：假设你是一位公司总助，刚毕业工作经验不足三个月，在公司也没有特别熟悉的朋友，领导布置了一项任务：做份8月份市场活动策划案。你会如何应用三步骤来完成该项工作？

学习者案例记录：

第一组：鱼小刺

     我会想必须认真的完成任务，然后上网查资料，看如何做策划书；或则找公司里做过此事的前辈学习沟通；或则跟领导再确认信息，哪些是他想要的那些是他的意思。在做这些事过程中还可能遇到各种难题，还是以积极心态想：我还可以做什么，去行动，依次类推，知道解决问题。

第二组：撸啦啦

     介于我们以往总是抱怨：我没有经验、没有人帮我……把这些抱怨列出来，变成我可以找有经验的前辈请教，我可以找之前做过策划的人学习，我可以……遇到问题就反复使用以上两个句型进行转换。达到积极行动的目的。