赞赏孩子的方法

用描述代替评论

（“真好”“太好了！”“真是绝了！”）

描述你所看见的

“地板很干净，床很平整，书都整齐的码放在书架上”

2.描述你的感受

 “走进这间屋子感觉很舒服”

3.把孩子值得赞赏的行为总结为一个词

“你把笔都分了类，将彩笔、钢笔放在了不同的盒子里。这就叫做‘有条理’”

大家看到原文中有个“赞赏”的词汇，会不会自动联想到另一个词“表扬”？但是，赞赏和表扬有着本质的区别。

【不这么做的坏处】在日常生活中，我们用的很顺的是表扬，听的最多的也是表扬。“你真棒！”“你真厉害！”，这是表扬，表扬通常很浅显，没有具体的事情，当你表扬他时，他不知道他到底哪里做得好，很容易让他理解为你表扬的是他这个人，那他就会觉得自己很厉害，会得意忘形，而忽略了事件的本身。经常受表扬很容易患寻求认可上隐症。如果没有得到别人的表扬，他就会认为自己是不是没做好，关注点没有在事上而是在人上，这很容易造成他不自信。

而赞赏是描述对方具体的行为和自己的感受，以及明确点出你认可的点，重在讲的是事实。孩子听了，就知道，哪样做是正确的，也会感受到父母对他的关注，利于他客观评价自己的能力，同时对他行为习惯的养成起到了一个正向的指引。比如，“我看到书桌上的书都已经按类别分别放到书柜里了，当我走进来时，感觉特别舒心。这是一个很好的习惯，要继续保持哦！”相比简单的“你真棒！”，这样细的赞赏是不是更能打动启发到孩子？

那么赞赏具体要怎么做呢？书上给了我们三个步骤:说事实-表感受-把孩子值得赞赏的行为总结为一个词。我举个例子演示下。前段时间，我家孩子浩浩一个半小时跑完了12公里，我就用三个步骤赞赏了孩子。

how:1.说事实

“儿子，全程12公里，你们一个半小时就跑完了”

描述事实时，越具体越好。比如:12公里和一个半小时，就是有个具体的数据。如果用:“你跑了很远，却只用了这么短的时间”，这样的描述就很笼统，听的人很迷糊。当孩子听了我这么清晰的描述，他心里有个很清晰的概念，他才会认为“哦，原来我在这么短的时间跑了这么远”

2.表感受

“我真的很惊讶。”

感受是一个词，形容你内心对这件事的感觉。比如:开心、难过、委屈……，这些都是形容感受的。当你说出你的感受时，孩子会觉得他对别人有帮助，也可以有力量影响别人，从而进一步认可自己。

3.把孩子值得赞赏的行为总结为一个词

“这就是毅力和坚持！”

这是对孩子品质的认可，经常向孩子说出这些积极向上的品质的词语，他会越来越坚信，我可以成为一个什么样的人。

赞赏不仅适用孩子，也适用朋友、夫妻和同事，当我们用这三个步骤和对方表达时，不仅会让对方清晰知道方向，还可以增进相互之间的感情。只是使用赞赏三步骤时要避免触及他过去的弱点或失误，否则会引起孩子的一些反感。也不要过度的赞赏，否则会变成一种期待，孩子会很有压力。赞赏时特别要注意的是真诚，只有真诚的赞赏，孩子才会更加认可自己，会越来越自信，越来越朝着我们期待的方向前进。

【显像提问法】大家想一想，你最近有没有不走心的表扬孩子，结果孩子表现平平的场景？比如，你在厨房忙，孩子考试回来，兴冲冲的跑到厨房对你说“妈妈，我考了第一名！”你一边切菜一边说，“哇，你真棒！”。又比如孩子喊着你说“妈妈，那个垃圾桶里的垃圾是我倒的”你说，“哦，不错”孩子努努嘴，下次估计没有倒垃圾的兴趣了。先分下组，给大家2分钟的时间，先简单的把场景人物对话写在纸上，小组讨论，然后请一个伙伴来分享。

学习者志珍:孩子平时喜欢睡懒觉。有一天，孩子在我没有叫的情况下起的比较早，自己穿好衣服了。我看了后很高兴的说:哇，今天起的这么早，你真棒。孩子反应平平淡淡。现在想想这太不走心了。

前面我们讨论的是失败的案例，反思一下，之前的表扬，孩子为什么会有这样的反应呢？如果运用今晚学习的赞赏三步骤，你又该如何说？给大家5分钟时间讨论，然后请一位小伙伴分享一下。

A1+:学习者石芬:孩子喜欢拼积木，拼完后，每次都很开心的拿给我看。我每次都说:不错，你真厉害。通过今天学习的赞赏三步骤，才知道，我说的这些都是表扬的话，显得不够真诚。下次他再把拼好的积木拿给我看时，我会这样说:儿子，你用你的巧手把这一块一块积木拼成这些模型，妈妈看了很开心，这就是创造力哦。

谢谢石芬的分享，这三个步骤运用的很到位。通过今晚的分享，相信大家都掌握了赞赏三步骤。在生活中，我们一起用起来，让我们的孩子在我们正确的赞赏中茁壮成长。

我的分享到这里，谢谢大家。