开场：
【自我介绍】
大家好，这里是TF2-2的练级现场，我是拆书家小芳。
非常高兴也很欢迎大家抽出宝贵的时间来参加今天的练级活动，希望大家能在今天的学习中有所收获。
首先我来做个自我介绍吧，我是小芳，我是一名新手拆书家，项目管理从业者，社区故事妈妈。
接下来我们进入正式的学习。
【分组】
接下来我们的学习中会有小组讨论和分享，今天现场有4位小伙伴，那我们就按照两两分成2个组。
【学习目标】
今天的学习目标是在跟随我完成现场RIA学习后，学习者能用“下一步行动”四秘诀写出一个“下一步行动”，从而让你更好的沿着目标启动行动。
今天我要跟大家分享的拆页选自《小强升职记》这本书，接下来我来做一个图书介绍。
【图书介绍】
F 特征（核心是“书”, 用于满足好奇心）
《小强升职记》是一本通俗易懂，故事性很强的职场小说，它也是一本被名字耽误了的“时间管理“书籍，作者邹鑫是国内著名的时间管理专家，本书通过讲述时间管理的理念和方法也道出了高效工作，管理人生的正确姿势。
A 优势（重点是“比较”，用于建立安全感）
书中作者化身为一位经验丰富又富有智慧的职场高手指点“潜力型“职场新手学习和实践时间管理，任务管理，无压工作术，目标制定，习惯养成，人生规划等成功技能。这本书与其他书籍不同的是它以两人对话的形式引导读者由浅入深，由表及里的学习上述理念及具体方法，语言轻松幽默可读性强，理念深刻富有哲理，方法具体实用可操作性强。
B1 利益（强调的是“学习者”的利益，用于引发兴趣）
我们都知道生命由一分一秒的时间构成，每个人一生的时间都是宝贵而有限的，从这个角度来讲，管理时间，就是管理人生，所以学习时间管理技能重要且必要，它不仅关乎一个人的职业发展，更关乎整个人生的价值和意义。简单的来说时间管理就是把合适的事情放在最合适的时间来做。学好时间管理后，你将有更好的精力去平衡事业，家庭和个人成长，你将有能力选择去做对你而言少量但真正重要的事情。这个时候，时间将成为你的朋友，而不是你害怕畏惧的敌人。大家有没有心动呢，跟我一起来学习这本书吧。
B2: 这个拆页的主题是“下一步行动”四秘诀。这个方法能帮助我们更好的去执行“下一步行动”，让目标在“下一步行动”的推动下顺利的实现。
下面我把拆页发给大家，一人一份。
请大家用1分钟的时间阅读拆页，看完的小伙伴可以举手或者抬头示意我一下。
好，现在开始。
《小强升职记》P.89
“下一步行动”四秘决
任何复杂的事情都是由简单的‘行动’组成的，就像一个很大的毛线球，只要你找到它的线头，顺着线头，总会把毛线理顺的。工作上的事情是这样，生活上的事情也是这样，所以可以说‘下一步行动’驱动着你的人生。做出“下一步行动”的秘诀：
秘诀一：动词开头。一个好的‘下一步行动’应该是以动词开头的，比如‘打电话给某某’、‘准备会议资料’、‘回复E-mail’，等等。以动词开头才能保证它具有可执行性。
秘诀二：内容清晰。比如‘准备会议资料’、‘准备哪些资料’、‘几点开会’、‘会议上要提出什么问题’，等等，这些东西还需要我们在行动之前一一落实。所以说，这样的‘下一步行动’是失败的。我们应该尽量给大脑一个清晰的信号，避免大脑自己‘擅自加工’。
秘诀三：描述结果。我们要在任务开始之前就对想要的结果进行描述，描述得越清晰，产生的能量就越大。比如‘早晨9点带着做好的计划书在会议室开会讨论营销计划’，这已经算是一个不错的‘下一步行动’了，但是如果你在这段话的后面加上‘说服与会者认同我的营销方案’，那会是什么效果呢？
秘诀四：设定开始时间、周期、最后期限。在设定了这三个和时间有关的属性之后，你就可以更加合理地安排自己的时间，把握行动的进度，照顾别人的时间。比如，会议的时间是“9点开始，需要2小时”，那么你就可以做到在9点之前把自己的杂事都处理好，并且在9—11点这个时段不再安排其他事情；与会的其他人，也可以根据这一点合理地规划自己的时间。我自从提倡会前明确会议时间之后，咱们这里会议的效率提高了很多，呵呵。
接下来是我的讲解引导环节.
【What】这个片段很短也很简单。它讲了两个关键词，一个是下一步行动，一个是四秘诀。在这里，我想跟大家说一件我自己亲身经历的事情，有一天中午跟一个同事吃饭聊天，他说他很羡慕会开车的人，他也很希望能获得这个技能，于是呢，他就立了一个flag，要用一个月的时间拿到驾照，大家觉得他这个flag定的是不是有点高，这个目标能不能实现呢？嗯，对，以我自己前段时间学车的经历来看，我觉得这一个月的时间太紧张了，因为现在考驾照的要求越来越高了，因此补考的几率也很大，再加上他要上班，练车和考试的时间相对没那么自由，所以我觉得这个目标实现起来难度还很大，然后我跟他说有了目标是好事情，那你的下一步行动是什么呢？他说当然是赶紧去学车了，这还用说吗？我问那你去哪里学呢？他说现在驾校那么多，随便找一个驾校去学就可以了。正好前段时间，我看了小强升职记下一步行动这个知识点，我就跟他分享了一下，我说目标和现实之间还差个行动吧，你要静下心来想一想，你这个目标可以分解细化成哪些行动步骤，你下一步要去做什么？针对他的情况，立刻去学车不是下一步行动，找驾校才是，那驾校也不能随便找一个，要认真的去找，怎么认真的去找呢？我有一个四秘诀的方法分享给他，然后经过我跟他的讨论和沟通，我们用四秘诀写出了他的下一步行动找驾校。
【HOW】这个过程是这样子的：
秘诀一：动词开头，找驾校。
秘诀二：内容清晰，找一个离他家不超过10公里，驾校有车接送，可以预约1对1跟教练学车，驾校在同行业内排名前五，学车费用不超过6500元。
秘诀三：描述结果，找到符合上述要求的满意驾校。
秘诀四：设定时间，根据他网上搜索，向朋友咨询寻求意见，打电话给驾校咨询的速度，预估用一个小时来完成。
后来他也我说用四秘诀写出找驾校这个下一步行动，对他后面的行动实施帮助很大，这个帮助体现在两个方面：一方面在行动前帮他整理了思路；另一方面是在写的过程中帮助他提高了大脑的主动性和积极性，促使他去完成这个行动。
【预防疑异】听到这里有小伙伴可能会说，每一个行动都用四秘诀写下来也太麻烦了吧，l试想如果在行动前没有清晰的思路，盲目的去做一些不符合目标的事情，可能的结果是什么呢？很可能是付出了时间和精力后，结果发现离目标越来越远了。如果前期只要花出一点时间来整理思路，就可以使后期的行动顺利开展的话，这样做不仅是不麻烦，而是减少麻烦。并且，可以为后面的步骤实施奠定基础。
当然了，也不是说所有的下一步行动都要用四秘诀写下来，比如已经很清晰很简单易行的下一步行动，直接去做就可以了。就比如说你走在路上，发现自己口渴了，那前面正好有个便利店，直接到里面去买瓶水喝就可以了。
好的，我的讲解部分就到这里。
【A2规划应用-分步催化】
【场景设计】今天大家能在百忙之中抽出宝贵的周末时间过来参加今天的练级，我想大家都是热爱学习，渴望成长，追求进步的人，那么我也相信你们一定有关于学习成长方面的目标计划吧，哪怕没有很清晰的计划，大致的目标应该也是有的，可能是关于学习某个技能，学管理，学英语，学拆书，学沟通等，或者是一年看几十本书等等。
今天，已经快到9月份了，今年的时钟已经快走过大半年了，大家的目标计划实施得都还好吗？是否还有待改进的地方呢？如果有，你的“下一步“行动是什么？
【清晰的指令】请大家想一想你的“下一步行动”，接着结合我们今天学的四秘诀，用四秘诀把你的“下一步行动”写出来。写好的小伙伴可以在组内和其他小伙伴讨论一下，然后我会邀请每组派一位小伙伴来给大家分享一下。好的，现在开始吧。
学习者案例记录：
婷婷：目标是今年完成拆书三级。下一步行动：练级，写实录
秘诀一：动词开头，练级
秘诀二：在9月1号前完成3-1的实录，3-2已经完成，9月20号前完成3-1和3-2的练级和上传，10月份完成3-3。
秘诀三：描述结果，目的是最终3级能过关。
秘诀四：设定时间，今年内过三级，10月份练完3级，预留2个月改稿和重练。
小耿：“下一步行动”：9月25日领读《正面管教》家庭会议那章。
秘诀一：动词开头，看书，对比看家庭会议以及前一章 班会，对比讲解。
秘诀二：内容清晰，预计参加人数20人以内，分小组讨论各自的家庭环境属于民主制还是溺爱制或者是专制制，和大家分享三大家“曾国藩，梁启超，王阳明“家书家训中的精华部分。
秘诀三：描述结果，让大家感觉我的领读有趣，大家愿意听，让大家有收获，有互动。
秘诀四：9月20日之前完成上述内容和准备工作。
总结：今天我们学习了《小强升职记》一书中的片段“下一步“行动“四秘诀”，这“四个秘诀”我们再来回顾一下，秘诀一：动词开头；秘诀二：内容清晰；秘诀三：描述结果；秘诀四：设定时间。希望今天的分享能让大家学会这个方法，今后在工作和生活中也能学以致用，然后让自己的每一个目标在每一个“下一步”行动的推动下顺利完成。
也欢迎大家对我的分享做一下评价和反馈，请大家用苹果和洋葱来表示，苹果代表值得肯定的地方，洋葱代表还可以更好的地方。
今天的分享就到这里，谢谢大家！
