开场:
大家好我是包子,用三个标签来介绍下我自己:1、二孩他爸。我家里有两个小朋友,大宝是个女儿已经读小学二年级,小宝是个儿子下半年上幼儿园,所以很多朋友跟我开玩笑说“你的人生已经圆满了”;
2、拆书新兵。今天是我第三次上台拆书,我的计划是每月爬一楼,争取明年三月份成为三级拆书家;
3、终身学习践行者。“活到老学到老,只有学到老,才能活到老。”这就是我的人生信条。
今天我们一起来拆的书是简·尼尔森的《正面管教》,家中有孩子的朋友大多都听说过《正面管教》这本书,首先来解释下什么是“正面管教”,正面管教是一种既不惩罚也不娇纵的管教孩子的方法。《正面管教》这本书通过帮助家长学会如何运用正面管教方法使孩子获得自律、责任感、合作、解决问题的能力以及社会和生活技能。今天分享的内容来源于本书“第二章,几个基本概念”中的内容——“赢得合作的四个步骤”。
现在我们来分一下组,以我们所坐的区域为单位,4人一组。
请各位阅读拆页,阅读完成后请给我一个眼神提示。
赢得合作的四个步骤
1.表达出对孩子感受的理解。一定要向孩子核实你的理解是对的。
2.表达出对孩子的同情,而不是宽恕。同情并不表示你认同或者宽恕孩子的行为,而只是意味着你理解孩子的感受!这时,你如果告诉孩子,你也曾有过类似的感受或行为,效果会更好。
3.告诉孩子你的感受。如果你真诚而友善地进行了前面两个步骤,孩子此时就会愿意听你说了。
4.让孩子关注于解决问题。问孩子对于避免将来再出现这类问题有什么想法。如果孩子没有想法,你可以提出一些建议,直到你们达成共识。
友善、关心和尊重是上述四个步骤的根本。你决定要赢得孩子的合作就足以为你带来积极的感觉。经过头两个步骤之后,你也已经赢得了孩子。等你进入第三步时,孩子就已经能听得进你的话了(哪怕是你以前说了多少遍,孩子都听不进去的话)。第四步肯定会很有效果,因为你已经营造出一种相互尊重的气氛。
(HOW)
从拆页中我们了解了想要说服孩子,可以使用“赢得合作的四个步骤”。
第一步,表达对孩子感受的理解,并向孩子核实;
第二步,表达同情,而非宽恕。表达对孩子感受的理解,但并不表示宽恕孩子的行为;
第三步,表达你的感受;
第四步,让孩子关注于解决问题。让孩子提出问题的解决方案以应对下次遇到类似问题。
(WHAT)
跟大家分享一个我使用“赢得合作的四个步骤”的小故事。
(案例)前段时间我在家给女儿班级的几个同学上思维导图的课程,在这过程中,有一次我们家女儿没有完成作业就跟同学去玩了,当时我很生气,就当着她同学的面批评了她。她听完很生气地跑到房间并狠狠地甩了她的房门。这时我就意识到了我犯错了,然后我悄悄地打开门,走到她的床边,对她说:“XX我向你道歉,对不起。我在你同学面前批评你,让你丢脸了,你觉得很委屈,对吗?”(表达对孩子感受的理解,并向对方核实)
听我说我完,她哭地更大声了。然后我又接着说:“记得我8岁过年时,在饭桌上我打破了一个杯子,你爷爷就当着你叔叔姑姑的面批评了我,那时我跟你一样生气,觉得很委屈。”(表达同情,而非宽恕)
“刚才是爸爸做的不对,我不该当着你同学的面批评你,对不起。但我觉得你作业没做完就去玩,我觉得很生气。”(表达你的感受)
她点点头,低着头说:“我也有错,我应该先把作业做完的。我现在就去做。”(让孩子关注于解决问题)
沟通完之后,她就乖乖地将作业做完,让我批改完作业才跟小朋友们去玩。
(WHY)其实,这个方法不但适用与孩子的沟通,也适用于职场和生活中的沟通。不知道在坐各位有没有安慰他人的经历。如果你只是一味地跟她摆事实讲道理,说的再多都是徒劳,因为她处于情绪之中。只有当你表达出对她情绪的理解,并在此基础上的交流,才能达到有效的沟通。
A1 激活经验
拆书家提问设计(逐字稿):
我们了解了“赢得合作的四步骤”的作用和方法,现在请家里有孩子的小伙伴回忆下之前与孩子沟通不畅的场景,你当时是怎么做的?效果如何?
如果还没有小孩的小伙伴,请回忆下你安慰他人的场景,当时你是如何做的,效果如何?
用2分钟时间写在便签纸上。具体的格式可以由以下几个部分组成:
时间:
地点:
人物:
事件:
感受:
好,时间到,现在用2分钟时间,哪位伙伴愿意分享一下自己过往的经验?
学习者案例记录:
宁虹分享:
时间:一个月前的下午
地点:工作的幼儿园
人物:小朋友文文
目标:让文文喝水
事件:幼儿园班上的小朋友文文因为两个好朋友没来上学,伤心的连水都不想喝。
我说:“文文,今天你怎么了,为什么不开心啊?”文文:“悠悠和多多都不在,没人陪我玩。”我说:“哦,因为悠悠和多多没来所以文文不开心是吗?”文文:“嗯。”我说“他们今天生病了,他们要去看医生,这样可以早点好起来,又能来幼儿园陪文文玩了,对吗?”文文:“嗯。”我接着说:“文文我们把水壶里的谁,喝完吧这样就不会像悠悠和多多生病了。”文文:“好的,我可不想生病。”
A2 催化应用
拆书家提问设计(逐字稿):
刚刚我们已经了解了“赢得合作四步骤”的作用。现在请大家运用“赢得合作四步骤”来设计一下之后再次遇到与孩子或朋友沟通不畅的场景,该如何应对。请明确沟通的目标、时间节点、具体的行动。
请用3分钟时间将内容写在便签中,如果时间足够的话,我们一起来分享一下。
看来大家已经基本掌握了本次拆页的要点,希望我本次的拆书分享能帮到大家,谢谢!
学习者案例记录:
apple的分享:
目标:儿子每天玩手机的时间控制在半小时
时间节点:下周六之前
具体行动:
我会这么跟他说“xx,手机真的是很好玩哈,不玩手机是不是让你很难受啊!”“其实妈妈也很喜欢玩手机,手机里有太多好玩的东西了,有时候玩着玩着都舍不得放手。”“但每次玩好手机,妈妈都会有一种负罪感,感觉好像浪费了很多时间,本来我可以用这些时间做很多事情的。”“我们一起来想想办法,把每天玩手机的时间控制在半小时之内,省下来的时间妈妈可以陪你看书,逛街,看电影……你觉得怎么样?”