拆解书目: 《精进》 所属活动: 拆书帮兰州金城关分舵第55次活动 所在级别: TF2-2 学习主题: 如何评判一件事是否值得做 学习目标: 学习者能够使用采铜法则评判一件事是否值得做,从而帮助我们更有

开场: 伙伴们晚上好,我是朱应涛,正在成为二级拆书家的路上,感谢你们和我一起参加今天的线下拆书活动。我今天拆解的主题是:如何评判一件事是否值得做,拆解的主题来自《精进:如何成为一个厉害的人》这本书。在跟随我完成本次RIA现场学习后,学习者能够使用采铜法则评判一件事是否值得做,从而帮助我们更有效率的利用时间。下面我来介绍一下这本书。
特征:这本书的作者采铜老师选取了影响人生的七个关键方面:时间、选择、行动、学习、思维、才能和成功,为读者设计了解决这些关键问题的精进路径。
优势:作者把物理学上半衰期的概念迁移到了日常生活的领域,来帮助我们判断一件事情是否值得做,这是一个很实用的方法。而且采铜老师是赵周帮主的校友,也是帮主最早在知乎上关注的人,帮主曾请他给拆书帮的伙伴讲过课。
利益:这本书针对人所共同面对的普遍性问题,给出让人豁然开朗的答案,使人深受启发。如果你读了这本书,并且能够按照书中的建议来实践的话,那么你也会渐渐成为一个厉害的人。

片段一
R 原文片段

TF2-2原文片段

下面我们用2分钟的时间阅读原文片段,读完请举手示意,谢谢!

    现代社会的快节奏、碎片化和功利性等特点,使得现代人很容易陷入“两个无能”之中,一是“选择无能”,二是“执行无能”:选择无能:就是指我们很难判断两个事情哪个更重要,比如两本书看哪一本,两个证书去考哪一个。于是就成了布吕丹的驴子,在犹豫不决中寸步难行。执行无能:就是指我明知道这个事情很重要,但就是不去做。对广大“拖延症患者”来说,往往一个事情看上去越重要,内心的恐惧感就越大,就越容易拖,最后一事无成。而这些状况,都可能用一条简单的行动规则来改善,我称之为“采铜法则”:尽量少做“短半衰期”的事情。这个法则暗含着两层含义:

1.收益值的高低无关紧要,只要不是短半衰期的事情,只要这个收益可以被累加,就尽管去做。

2.不要只盯着那些“高大上”的事情。一些不重要、不紧急的事情,只要对你有长期的益处,仍旧可以去做。

 

拆解片段:如何评判一件事是否值得做

拆解书籍:《精进:如何成为一个厉害的人》


I 拆书家讲解引导

    【概念解释】原文中提到了“半衰期”的概念,它原来的意思是:放射性元素的原子核有半数发生衰变时所需要的时间,叫半衰期。作者把物理学的感念迁移到了生活中来应用。我举一个例子,比如旅游,有些人旅游是走马观花、“到此一游”式的,那么半衰期可能就很短;而另一些人旅游前就会做足功课,对游览地的文化、历史和地域特点做详细了解,在游览过程中又细致入微,仔细观察当地的风俗,并认真撰写游记,那么对他们来说,旅游的半衰期可能就会很长了。其次,有些收益本身就具有“长期保持”的属性,比如方法、技能以及具有稀缺性或者不可替代性的核心竞争力等,识别是否具有这些属性可以帮助我们判断事件的半衰期长短了。我再举一些例子帮助大家理解,高收益长半衰期的事情有:找到真爱;学习画思维导图;高收益短半衰期的事情有:买一件当季流行的衣服;玩一下午手机游戏;低收益长半衰期的事情有:练一小时书法;记20个英语单词;低收益短半衰期的事情有:漫无目的的刷微信;使用社交软件窥视陌生人的隐私。

那我们该如何判断一件事情该不该做呢?第一、判断这件事情半衰的长短;第二,就是尽量少做短半衰期的事情,多做长半衰期的事情。可能有人会问:我们需要应对的事情多到数不胜数,到底如何判断这件事情是长半衰期还是短半衰期呢?对于这个问题, 首先要明确的一点是,与药物的半衰期类似,一个事件的半衰期也有个体差异,也与具体完成这件事情的方式有关。同一件事情,发生在不同人的身上,其半衰期可能天差地别。

当然,这并不意味着要完全杜绝短半衰期的事,毕竟人还是需要当下的快乐和即兴的满足,只不过,它不应该是我们生活的重心。清醒地意识到我们到底在做什么,要追求什么,才能做出让自己未来不会后悔的选择。


A 学习者拆为己用

拆书家提问设计(逐字稿):

请想象一下,饱餐一顿、频繁刷手机、追电视剧、打游戏等等,你在工作和生活中会经历到哪个情境?然后判断一下这个情境下的事情半衰期的长短。先在小组内分享一下,之后每组选一个人发言。

学习者案例记录:【分步催化】

A1刘占昌:我上周汇报完工作后准备看书,结果看了电视剧,导致工作没做完,拖延到了第二天。我觉得看电视剧是短半衰期的。

A1七月上:我上周既有去吃火锅,又去逛街,我觉得漫无目的逛街也是短半衰期的事情。

 

拆书家提问设计(逐字稿):

    刚才根据我列举的情境,大家都联想到了具体的情境。请大家加工一个例子出来,说明你今后可以在该情境下如何判断并做出选择?

学习者案例记录:【分步催化】

A2刘占昌:下一次再遇到这样的情况,我会先考虑做完工作,第二部选择看书或者学习英语,尽量少看电视剧,因为电视剧看完收获很少,半衰期很短。

A2七月上:我要少花时间在吃上,多做一些长半衰期的事情:看书,写笔记;我要减少漫无目的逛街的行为,我会将逛街买衣服作为对自己进步的奖励。