开场： 大家好，我是碧兰，今天我要拆的内容是TF1-2。下面我先把片段发给大家。在开始之前我们先来分个组。
我今天要拆的书是这本《学习要像加勒比海盗》作者是詹姆斯·巴哈。他曾经是美国苹果电脑公司最年轻的经理，如今是一名国际电脑软件测试专家。这本书的核心内容围绕自我教育这一主题。在书中，作者通过自身经历来说明学校教育和自我教育的不同，并且将一种不懈的、自主的、低强度的学习方式称为“加勒比海盗学习法”，详细的阐述了海盗学习法所具备的11个要素。这本书还告诉读者如何创造适合自己的学习方式。每一个人都可以像加勒比海盗学者那样享受自由、充满激情的学习过程。若是你不满意自己的学习方法或是在学习中得不到快乐，你可以从这本书中得到启发。
交替原则
交替原则是指任何一个活动，你做的越多，它的价值就丧失的越多，同时增加其互补行为的价值。通过运用交替原则，我们可以取得更多的进步。所谓的交替，其实是碰撞思维的一部分，我已在前面你就放还到学习法的十一个要素中提到过。
在有关可蛤蜊的经历中，我就在好几件事情上跳转切换。我本来想写书，结果却去海滩散步，看见蛤蜊喷水，就到书店找蚌类的资料，回到公寓接着写书，然后再查阅蚌类的书，又回过头来继续写书，其间多媒体发布系统，我让关于蛤蜊的学习体验搁置了两年才把它写进这本书。
因为懂得并接受了交替原则，所以当我感到厌倦时，我不再浪费精力去强迫自己继续学下去。对此我并不认为这是个问题或者就是失败，因为它只是传递了一个信号，提醒我现在应该切换懂到另一件事情上去了。其实，这还不仅是个转换信号，更说明我的内心已经厌倦了这个老问题，通知我它要准备接受新问题了。
交替的过程可以用多种不同的方式去表现：
l 先做A，后做B，然后又做A，然后再做B…
l 先做A，后做B，然后做C，然后做D，再回到A…
l 先做A，然后做任何事情不做A，再回过头来做A…
l 先做A，重复做A，然后再重复做A...
交替原则就是把要做的事情交错安排，有四种方法来操作。我们今天只讲前两种。 第一种，可以简单概括为两两交替。可以文科理科交替，动手的和动脑的相互交替，或者是需要记忆的和实际操作的相互交替，创造性的任务可以和流程性的任务交替。 我举个例子；昨天上午我要做事情分别有：背单词100个、录入一份文档 根据我自己的情况来看，我一般背20个就会有点烦躁了。所以我就这样安排，先背20个单词，录入一页文档，再背20个单词，在录入一页文档...这样交替完成。这样安排就不会有死撑着一定要背完100个单词再去录入文件的疲惫感，而且这样效率高了不少。 第二种，可以概括为大循环。一共有ABCD四个任务，4个任务循环来做。 我举个反面的例子：我上学的时候，需要完成专业作业、整理笔记、复习韩语、上辅修的网课，这四大任务。我以前是一定要整理完所有笔记，再去完成作业，然后才开始复习韩语，复习完才上网课。这样安排有时候会完不成当天的任务，而且完成一项后很疲惫，要间隔老大一段时间，才会开始第二项任务。 运用交替原则的好处有：1、提高做事情的效率；2、打破了做事情的“从一而终”状态，减少了任务卡壳儿而出现的焦虑和长时间做一项任务的疲惫感；3、任务的切换就是思维的碰撞 |
具体有两个步骤：1、列出一天所要完成的事项，不需要写几点到几点完成什么；2、根据交替原则的方法，安排自己的日程。
A1 下面我们进入A1的环节，大家回忆一下昨天晚上你做的事情，你需要写一份文件，需要准备拆书，需要收拾一下自己的房间等等，好几件事情，那么在这种情况下，你会怎么安排？大家在小组内分享一下，时间大概5分钟。
学习者案例：昨晚，带拆之后洗澡，然后再收拾房间。一件一件事情完成。在准备的过程中，带拆前的准备，待拆中，带拆结束的整理，都是一件一件事情完成。中间没有穿插去做别的事情。
A2：谢谢小伙伴的分享，下面我们进入A2环节。根据明天要完成的事情，用交替原则写下自己的A2 。给大家1分钟左右的时间。
学习者案例：
事情：教A65311、清理礼品清单、整理兑现表、报销材料整理
排序：微信通知EMS收、教、清理库存、报销材料整理
