拆页《正面管教》第37-38页           作者： [美] 简.尼尔森    京华出版社

本书最重要的主题——你会反复看到的一个主题——就是学会怎样把管教中所遭遇的挑战作为你学习的机会。然而，大人首先需要改变自己对犯错误的任何负面观念，这样他们才能为鲁道夫.德雷克斯所说的“不完美"树立榜样。下面的“矫正错误的三个R”，是树立“勇于不完美"榜样的一个绝佳的方法。

            矫正错误的三个R

1.承认(Recognize) －－“啊哈! 我犯了一个错误!”

2.和好(Reconcile) －－“我向你道歉。”

    3.解决(Resolve) －－“让我们一起来解决问题。”

  当我们把犯错误看作一个学习机会而不是什么坏事时，为自己的错误承担责任就变得容易多了。如果我们把犯错误看成件坏事，我们会倾向于觉得自己无能，感到灰心，并且可能会为自己辩解、推托、轻下判断或者好批评——既对别人又对自己。 另一方面，当把犯错误看作是一个学习机会的时候，承认错误就好像变成了一-次让人兴奋的探索，“我想知道我能从中学到些什么”。自我原谅是“矫正错误的三个R”中第一个R（即承认）的一个重要因素。

你注意过当我们愿意道歉时，孩子是多么善于原谅我们吗? 你曾经对孩子说过“对不起”吗?如果你说过，孩子是怎么回应的？我在世界各地讲演时多次问过这个问题，听众的回答都是一致的。当大人诚恳地道歉时，孩子们几乎总是会说:“没关系，妈妈(或爸爸，或老师)。” 孩子可能在一分钟以前还对大人的不尊重行为感到生气和憎恶(而且很可能正是大人应得的)，而一旦大人说一句“对不起”，孩子就彻底原谅了。

矫正错误的三个R”中的前两个——承认与和好——为第三个R（解决问题）营造出一种积极的氛围。 在充满敌意的气氛中试图解决问题绝对不会有好效果。

  正像大多数成年人和孩子一样，即使我很明白应该怎么做，可有时却不一定能照着去做。作为一个人，我们很容易被情绪左右而失去正常的理智（倒退到“爬行动物大脑”的控制）。这时,我们会不假思索地做出反应，而不是深思熟虑的行为。我深深喜爱正面管教原则的一个原因就在于，不论我犯了多少错误，也不论我的错误造成了多少麻烦，我总是能回归到正面管教原则上来，从我的错误中学习，清理我造成的麻烦，而且能让事情变得比我犯错误之前更好。

   这本书是一本育儿的书，倡导的是用不惩罚也不娇纵的和善而坚定的养育方法。它不仅用于儿童教育，还可以用在成人之间的问题解决当中。

what:这个片段讲述了大人在教育孩子的过程中犯了错误后，把错误当做学习的机会，以及如何跟孩子通过承认错误和道歉来缓和气氛，让孩子愿意跟大人一起积极解决问题。

Why:每个人都不完美，父母在教育孩子的过程中总会或多或少的犯一些错误，比如：情绪失控的时候说了一些伤害孩子的话。当自己犯了错误的时候，如果坦然接纳，想一想能从错误中学到什么，并用有效的办法弥补错误所带来的不良后果，就能从错误中学习让自己变得越来越好，同时也不会犯错了而过分自责或内疚，陷入负面情绪的沼泽里无法关注问题解决，这是成长型思维在育儿当中的具体体现。而作者给出的方法之所以有效，是因为在关注解决问题前通过主动承认错误和真诚道歉可以营造良好的氛围，让孩子乐意跟父母沟通并有效解决问题。

How:在我们教育孩子或者跟成人相处的过程中犯错以后可以用以下三个步骤：

第一步：承认错误（“啊哈！我犯了一个错误！”）

  这一步让我们跟自己和解，意识到自己所犯的错误以及做的无效努力，坦然面对自己，接受自己所犯的错误，不因所犯错误过分自责和内疚，也不因错误给自己贴一个失败者的标签。能够做到这一点的前提是“把错误当作学习的机会，想知道自己能从这次错误中学到什么”。

第二步：道歉和好。（“对不起，我向你道歉！”）

   这一步就是我们针对我们具体的某一个错误跟孩子说对不起，当我们愿意道歉很真诚的跟孩子说对不起时，孩子一般都会原谅我们，更愿意在接下来的步骤中一起跟父母解决问题。为了使这一步更加深入人心，道歉时应说出具体的行为，比如“为我没有尊重你还对你大吼大叫而带给你的伤害道歉”。

第三步：解决问题（“让我们一起解决问题吧！”）

  双方提出之前的错误当中以后可以做的不一样的地方，并就此达成一个协议，当问题再次出现的时候双方可以用彼此尊重而且有效的方式去面对。比如说：“下次妈妈要大吼大叫的时候，我们可以做点什么让情况不一样？”孩子和妈妈分别说出自己的想法，选择双方都愿意去遵守和执行的约定，比如：孩子提醒妈妈声音大了，快深呼吸冷静。妈妈自己意识到要大吼大叫了就暂时离开冲突现场，情绪平和再来解决问题。

A1:激活经验

   看到这里的时候我想起了前段时间，下午放学送学生出去在教室外面排队的时候，我看到了我之前提醒过学生不要擦掉我写在黑板上的数学作业被学生擦掉了，当时很生气就问学生谁擦掉的，学生就说是课代表，我就直接质问她，语气有点凶：你为什么擦掉作业，我待会还要用的？她听了我说的话立即就哭了，说不是她擦的，当我意识到自己错怪她了后，我脸红了觉得好内疚，有点手足无措，立马跟她说对不起，让她不要放在心上。以后遇到这样的事情的时候，我可以按以下步骤做：

第一步：承认错误。

    坦诚地跟学生说：我犯了一个错误。在自己心里不要因为犯错而给自己贴一个标签不是一个好老师，把错误当做学习的机会。

第二步：通过道歉取得原谅。

    老师没有搞清楚状况就直接说了你，希望你可以接受老师的道歉。

第三步：协商解决问题。

  你是课代表，跟老师接触的机会多，以后老师会在弄清楚事实以后再反应，如果老师不小心错怪你了，请你告诉老师，我会当着全班同学的面向你道歉，可以吗？

  如果用以上步骤去做，自己不用害怕犯错，能坦然面对错误，同时能很好的修复因犯错而有隔阂的关系，也给学生一个示范：犯错是学习的机会，我们可以有效地解决错误带来的后果。

A2：

   前几天跟老公商量：我周六晚上和周天下午想外出学习，他可不可以带崽？他当时不是很开心，而我想参加活动的想法很强烈就跟他发生了激烈的语言冲突，他说我太顾着自己的事情，没有很好的陪伴孩子，不是一个负责的妈妈。我觉得被否定了自己所有在崽崽方面的付出，觉得很委屈，就说了很多难听的、伤他的话。虽然他可能有些话说的不太好，但我还是可以有其他的表达，之所以出现这种情况是因为我在情绪爆发的时候没有管住嘴，这个事情我一直没有跟他去谈。可以在七月份我放暑假后等他状态好一点的某个周末的晚上等孩子睡了，跟他谈这件事，用以下步骤：

第一步：承认错误。

亲爱的，那天我犯了一个错误，不应该说那些伤害你的话。

第二步：道歉和好。

对不起，请你原谅我在情绪激动的时候说出了伤害你的话。我知道你还是很在乎我说的话，跟我吵成这样也不是你的目的。

第三步：一起解决问题。

我们一起看一看，以后遇到两个人有争执的时候可以怎么更好的去表达自己的期待而不是指责和抱怨让问题越来越严重。