个人复盘的注意事项

虽然个人复盘操作起来并不复杂，但要想做到位，仍需要注意一些实施要点。我个人的建议包括以下五项。

1． 坦诚地面对自己

有时候，我们对自己“不够狠”，容易把成功夸大或者把失败或不足看得不那么严重，甚至经常找出一些外部原因或无关紧要的因素，来“文过饰非”。

同时，个人复盘因为没有和他人探讨，容易陷入个人的思维定式，从而导致复盘效果不佳。

因此，在个人复盘的过程中，应坦诚地面对自己，冷静、客观、实事求是，以开放的心态、批判性思维，多问几个为什么，多想几种可能性，并学会换位思考。

2．“先僵化，后优化”

 如果你还没有养成复盘的习惯，或者没有一套自治的逻辑，不妨先参照复盘的一般步骤，按部就班地进行（甚至一开始可能需要写出来）；等你已经对复盘的逻辑和问题非常熟悉，则可以根据自己的实际情况，有选择地进行适当取舍。

3.记录要点并定期回顾、提醒自己

俗话说：好脑筋不如烂笔头。如果对复盘不做记录，可能因为事务忙而冲淡记忆，从而影响复盘的效果。但是，如果只是记下来，而不定期回顾、提醒自己，那复盘的效果也有限。    

 所以，不仅应该把复盘记录下来，还要定期回顾、梳理一下，把相同或相关联的事件联系起来看，发现共性的问题，以及深层次的问题，以便让自己获得更大的成长。

4．保持开放的心态，避开“经验陷阱”

如上所述，复盘是以学习为导向的，要想让学习发生在复盘过程中，就必须始终保持开放的心态，不要过快得出结论，或以一时一事的分析得出的结论作为天经地义的“真理”或规律（参见第7章）。

同时，不要让自己过往的经验成为“经验主义”，陷入“经验陷阱”，即过往的经验限制了自己对新领域或新的可能性的探索，从而变得僵化。

在这方面，乔布斯2005年在斯坦福大学毕业典礼演讲时提到的“Stay Hungry， Stay Foolish”（求知若渴，虚怀若谷），这值得我们每个人共勉。其实，在2000多年前，荀子提出的“虚壹而静”以及《周易》乾卦中提到的“夕惕若厉”，都是这个道理。

那么，在个人复盘时如何防止跌入“经验主义”的陷阱呢？在我看来，有两种方法：第一，深入反思，对自己推论过程中用到的一些既有规则、假设，保持警惕，问自己“它们是否依然有效”，不要对此“习而不察”或认为它们是“天经地义”的；第二，如有必要，参照“第一性原则”思考，从最基本的规则开始梳理，不要借助已有的经验或规则。

5．习惯成自然

虽然偶尔进行自我反思和复盘也是有益的，但先贤教育我们，“吾日三省吾身”，如果能够持续地进行自我反思，形成习惯，无疑会学习得更多、成长得更快。

好了，看到大家都示意我读完了是吗？接下来我就这个片断进行简单的讲解。

复盘可以是自己对自己的一天，一项工作，或者这段时间的生活，学习，工作情况进行的；也可以是一个团队针对一个工作项目，或者是这一段时间这个的团队情况进行的。因为在复盘的时候对象的不同，所以我们的方法和注意事项也会有所不同。

今天的这个片断介绍了个人复盘的时候应该注意的5个事项。

我们在做复盘的时候如果自己注意到了这5个方面的问题，那么复盘才会真正的有效，真正的让我们得到学习。

具体要怎么做呢？

首先自己复盘要够诚实

 做复盘的时候 ， 要真诚的面对复盘的过程，不要夸大优势，也不要回避问题。

如果我们过于夸大优式，就容易让我们忽视自己的问题问题，从而让复盘的效果大打折扣；同时，我们大家都会有避重就轻的心态，所以在复盘的时候，我们对会对问题的重视程度不够，从而影响复盘的效果，也影响它对我们起到真正的帮助。

那么第2点是先套用，再灵活运用

就是我们在刚开始做复盘的时候，可能我们都是个新手，所以我们要把复盘的一般的步骤拿出来，先从它开始，并一步一步对照着来。当我们熟练的应用后，我们就可以开始根据自身的情况对其灵活运用了。

     那么  3、记录并设定提醒

        我们在做复盘的时候，都会把复盘的总结出来的经验，优点和不足记录下来，同时我们要对它设定提醒，让我们在以后再进行相关的复盘的时候，结合之前经验，对其进行不断的改进和完善，让它对我们起到更大的帮助。

  4、谨慎面对过往经验

  我们要虚心、专一客观冷静的进行复盘，谨慎的面对过往经验，防止过往的经验限制了我们对新事物的探索。为了我们不被局限住自己的思维，我们要认真的对待复盘，对过往的经验进行不断的改进和完善，防止过往的经验过时而影响我们的一些判断。除此，我们还要不时的回到最初的阶段，从复盘最初的入手，让复盘真正的为自己所用。

第5、养成习惯

复盘是有效总结经验，提升能力的方法，养成复盘的习惯，可以让我们提高工作效率，提升学习能力，让我们成长的更快。

因为是个人复盘的注意事项，所以我们只有在进行个人复盘的时候才适用哦！

那么我想起上次进行TF-1-1进级之后，我对这一过程进行了复盘。首先，我是一个复盘新手，所以我先套用了复盘的一般步骤，对照着一步一步来的。然后我对复盘还是能够比较真诚的面对的，我还是能够发现自己的一些问题，并把它记录下来，同时在这次进行TF-2 的进级准备的时候，提醒自己不要犯重复的错误，同时也总结着跟自己相关的一些拆书的学习经验和方法。我也是希望通过每次对进级这一过程的复盘，让自己更好的，更快的得到成长。

     通过这个拆页的讲解和分享，我们知道了个人复盘应该注意的5个事项。现在大家可以反思一下，自己在做复盘的时候 ，有没有做到这5个方面？

我们在复盘的时候有没有真诚的面对自己？

记录了重要提醒，有没有帮助我们总结经验，让我们在之后的事件中得到成长？

 我们有没有养成复盘的习惯？

大家可以先在小组内分享，每人1分钟，分享完了之后，我们选择一个人分享，现在开始吧。

我看大家分享也挺长时间了，那么我现在请一个人给大家分享一下：

个人分享：

我分享一个我之前训练营带学员的一个场景：

当时不是特别的坦诚的对待自己，其实有很多的缺点，但是当时为了给大家做榜样吗，就给了3个苹果两个洋葱，对自己的坦诚性不够，

先僵化后优化的的环节做到了，按照黄金三问，之前做的好的，还可以做的更好的，还有就是我学到了什么

定期回顾提醒是每周都会做，所以没有问题

心态也是开放的，没有问题，

习惯成自然话，打算每星期都给自己做一个简单的这种复盘，不仅仅是训练营，

主要是坦诚面对自己这一点需要改进。

    谢谢，那么大家分享的案例很精彩，看来大家对这个个人复盘需要注意的5个事项都有了一些了解，那么你计划在最近一周内将如何运用呢？设想自己将要对什么事件进行复盘？请遵从SMART原则，列目标，写出具体步骤。

请开始吧，写完后请大家交给我，谢谢！

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老K分享：23日全国共拆，每周复盘

1，坦诚面对自己

2，黄金三问

3，每周闹提醒

4，心态开放

5，每周做复盘

分享：针对过去一周发生的事情，自己的目标进行复盘

1，坦诚地面对自己

2，按照复盘思路，步骤进行

3，用脑图记录，定期回顾，防止遗忘

4，避开经验陷阱

5，每周都进行