下面我们言归正传，拆页已经发给大家了，给大家2分钟时间，请大家阅读拆页内画括号的部分，读完后请抬头示意我一下，现在可以开始。

   【 基于上述分析，在我看来，要想真正从复盘中学习，就必须遵循特定的程序、逻辑或步骤。

回顾、评估

    不仅要梳理事件的过程与结果，也要回顾预期的目标、策略打法与计划。因为事先进行系统的分析、设定科学合理的目标与周密可行的计划，是能力的具体表现；同时，没有目标和计划，就没有一个做比较的参考基准。之后，要将实际结果与预期目标进行对比、评估，找出一些有学习价值或意义的差异（亮点或不足）。

分析，反思

    经过对比，发现了一些差异（亮点或不足），对此，要进行深入的分析、反思，找出根本原因，以便“知其然，知其所以然”。事实上，只有真正搞清楚了为什么会形成这些亮点或产生这些不足，找到关键因素，才能进一步提炼、形成经验或教训。在大卫・库伯提出的“经验学习循环”中，他将其称为“反思性观察”指的是对具体经历进行回顾、反思。

萃取、提炼

      在找出了根本原因之后，要“退出画面看画”，思考一下，从这个事件中，我们能从中学到什么？也就是说，什么是这类事件的一般规律？哪些做法是奏效的，值得继承或推广？哪些做法是无效的？这是一个萃取、结品、提炼的过程。库伯将这一步骤称为“抽象概念化”，也就是总结出新想法或修正现有的抽象概念。但根据我的经验和理解，应“适度抽象”，既不能完全“就事论事”，没有提炼，也不应过度拔高”，将实践经验概括为高度凝练或普适性的“道理”或原则。

转化、应用

    因为学习的目的是更快、更好地行动，所以，要将总结、提炼出来的经验与教训转化到自己的后续行动中，看看需要开始做什么、停止做什么，以及继续做什么？或者，要做哪些改进？无论是个人，还是自己所在的团队与组织都要这样。库伯将这一过程称为“主动实验”，也就是将你复盘所学付诸实践，以观成效。这也是完成学习不可或缺的一个环节。

    以上就是复盘的学习机理，是我们做复盘时要坚持的基本步骤或逻辑。我将其称为“复盘之道。】

    看到大家示意我都已经读完了，那接下来我就对这个拆页进行简单的讲解。

    复盘大家都了解吗？它最早其实是围棋用语，就是把结束的棋局重新呈现出来，在呈现的过程中，发现问题，总结经验，从而在以后的对弈中取得先机。在当下，复盘是我们对生活，学习，工作的一个经验总结的过程。我们可以通过复盘发现事件中值得坚持的，找到需要改进的，从而帮助我们提升自己的能力，实现自我突破。如果我们不经常做复盘，可能我们就不会发现其中的问题,不能很好的总结经验，可能会让我们走更多的弯路。

    那我们大家平时都有复盘的习惯吗？有了解在复盘的过程中需要遵循一些逻辑吗？

其实，复盘是需要遵循一些逻辑的。它包括四个部分：重温目标，再现过程，总结经验和付诸实践.

如果在复盘的时候能够遵循这样的逻辑，我们就能够让复盘更为有效，让我们能够真正能从复盘中得到学习。

具体要怎么做呢？

首先是重温目标：就是回顾我们最初制定的目标，看看我们最初制定的目标与实际结果有什么差异。

然后是再现过程：就是把实施计划的整个过程进行重现并分析，然后对比实际执行与所列计划有什么不同，发现它们并找到根本原因，搞清楚为什么会形成亮点，产生差异。

再次就是总结经验：找到根本原因之后，我们要对原因进行总结。我们要就一些有效的、无效的方法进行提提炼，以便以后可以避免走不必要的弯路。

最后是付诸实践:我们学习的最终目的就是应用。我们要在以后的行动当中,把之前总结的经验运用其中,同时在行动中对其进行改进和完善，以帮助我们更好地完成目标。

    当我们在进行复盘的时候，无论是个人还是团队，都是需要遵循这个逻辑的。 

    和大家分享了这个片断后，让我想起了之前我的一些复盘情况。

    在参加训练营时，我们训练营每周都有针对一周进行周复盘的情况的作业，现在想来，其实我们每周的作业都是遵循了复盘的基本逻辑的。

    我们周复盘的作业就是4个问题，可能在坐的参加过训练营的小伙伴们对这4个问题还都有印象。

    第一个问题，本周的训练营，我的目标是什么？就是今天说到的重温目标。

    第二个问题，整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？就说的再现过程。

    第三个问题，与我的期望有哪些差异？（亮点是什么？不足是什么？）就是我们天说的总结经验。

    第四个问题，本周的训练，让我对该项技能有什么心得？说的就是付诸行动。这个问题我当时写的是，我在学习了SMART原则后，让我在制定计划的时候更有方向感了，我要在以后制定计划的时候都应用这个原则，并熟练掌握灵活运用。

     因为有这样的训练营作业，让我在完成每周的周复盘作业后，都会收获满满，这也是我能够顺利从训练营毕业的重要原因之一。

    通过讲解和学习，我想在以后的复盘过程中要遵循这样的逻辑。

    那么我计划在今天完成这次TF1-1进级后，回去对这一过程做个复盘。

    首先重温目标：看看我最初设定的目标当和结果有什么差异。我最初设定的目标一定是顺利通过，能够完成本次进级。

    然后再现过程：重现进级的过程并进行分析，把《拆书预备表》和现场的《观察家记录表》进行对比，看看之前准备的跟现场发挥的有什么不同之处。同时完成《TF1-1记录你的收获》的填写。找到亮点，比如拆书技能点都符合，这多半是准备充分，师父指点精准并得到大家帮助的结果；发现不足之处，可能对时间的掌控也许不是特别的理想，这个问题出现的原因可能是准备不够充分，练习的次数不够多，然后现场紧张等原因（在这里要靠大家多提洋葱）。

    那么接下来总结经验：对找到的原因进行总结。就拆书进级这一过程，《拆书手册》中的内容，师父的指导和大家的帮助都是进级的法宝，一定要好好的运用并珍惜。对于准备不足这样的原因，可能是之前的计划有问题，而要调整一下，让自己准备的时候更为充分一些，出现紧张的原因，可能是练习还不够，下一次进行拆书前在家里对着镜子多练几次。

    最后是付诸实践：我要把总结后的经验，不管是好的还是坏的分别写在不同的便签上，把它贴到醒目的地方，在下次进行进级的时候，提醒自己注意避免不好的，发杨优秀的，并在以后运用的过程中对其进行改进，完善，让自己在成为三级拆书家的成长之路上不断前行。

    最后呢也希望大家通过今天我的知识拆页的分享，能够让大家在以后的复盘当中，能够真正得到学习。那我今天的分享就到这里，谢谢大家！