开场： 大家好，我是Nancy。我是在2014年接触拆书帮，这2年我一直自学使用拆书方法拆书，对于我这种以往囫囵吞枣式的阅读方式，有了颠覆性的帮助和受益。所以，现在正式开始系统的学习拆书。
首先介绍下我的三个标签：
1、我是1个培训讲师
2、我是1个行动学习的爱好者，将知识内化为行为（表现之一，就是拆粉，拿到本新书就想拆，也很喜欢听别人拆）
3、我比较感兴趣的领域：个人效能发展，聚焦为2个方面。领导效能发展&家长效能发展
一、关于“拆书”
“拆书”是一种学习方法论，适合以提升能力、解决问题为目标的成人学习，强调以学习者为中心而不是以知识为中心，激活学习者经验，拆为己用。
“拆书”分为个人学习的拆书法和组织学习的拆书法。个人学习的应用就是便签法，也就是RIA。
R- reading，原文片段
I- interpretation 对原文片段的讲解和引导
A- appropriation 转化之后的内化，即拆为己用
RIA便签法的精髓就是“转化➕内化”，把知识关联经验，最终运用到实际生活和工作中改变行为。
组织学习的应用就像现在这样，由拆书家挑选合适的片段，引导和促进
有个众所周知的笑话。孩子问：“妈妈，我是从哪儿来的？”妈妈解释了一堆关于鸟和蜜蜂的说法（The birds and the bees 是英语国家中父母对孩子解释孩子从哪来的常用的比喻，家长通常会对孩子讲蜜蜂授粉、小鸟生蛋等）。“这些我都知道了。妈妈，我问的是，我是从哪儿来的？”妈妈又进一步解释婴儿是怎么来的。可是孩子对这个仍然不满意：“妈妈，罗伊从芝加哥来的，皮特从迈阿密来的，我是从哪来的？”
我们大人经常以为我们理解孩子的意思，但其实根本没有倾听他们。这是对孩子的偏见。我们只顾着说，却没有倾听孩子说什么。然而，很多人其实非常喜欢孩子那种单纯的智慧，畅销书，流行的电视节目中经常出现这样的智慧，我们要做的，就是倾听。
当我们初为人父母的时候，本能上是很善于倾听的，比如小婴儿哭了，我们听到的是饿了，困了，拉了。一定会去帮助她解决。可是不知什么时候，我们习惯用自己的想法去代替孩子的想法了， 或者是用父母的权威代替了对孩子的尊重。我们以为我们理解孩子的意思，但其实没有倾听他们。这是对孩子的偏见。我们只顾着说，却没有倾听孩子说什么。
A1
这让我想到周末的时候，我在洗衣服，脑子里顺带还在想些工作上的事情。小盆友和爸爸玩，突然跑来跟我说：妈妈，妈妈。我对她说：嗯，去玩吧，妈妈在忙，爸爸在陪你。然后她会不停的过来叫你，然后我越来越快的说，知道了知道。。我突然意识到她是想告诉我什么，也许是想告诉我她很高兴。所以我就说：你是不是很高兴啊？她嗯了一下就自己跑开了。没来再找我。
这就是我们经常大量忽略孩子的表达甚至心情，想法。
A2
所以，我要学会觉察自己第一时间放弃主观念头，尝试倾听孩子,如果下一次，
1、当孩子突然发脾气的时候，请我放弃最快的念头：孩子脾气真坏。代替的是，敏感的体察刚刚发生的事情，和孩子共情，理解她的情绪，倾听她情绪背后的真正想法。
2、当孩子看书的时间到了，孩子会说“不”，请我放弃最快的念头：今天不爱看书”，代替的是试着问问她，是想看另一本还是想玩玩具？
