首先，清楚地告诉对方，我们希望他们做什么。如果我们请求他人不做什么，对方也许会感到困惑，不知道我们到底想要什么。而且，这样的请求还容易引起别人的反感。

 在一次研讨班中，一位女士谈道：“我请我先生少花一些时间在工作上。三个星期后，他和我说，他已经报名参加高尔夫球比赛。”这位女士说出了她不想要什么——她不希望先生花太多的时间在工作上，但没有说清楚她想要什么。于是，我们鼓励她直接说出愿望，她想了想，说道：“我希望他每周至少有一个晚上在家陪我和孩子。

  我们提出的请求越具体越好。如果我们的意思含糊不清，别人就难以了解我们到底想要什么。

     好，时间到。这张拆页上到底讲了什么？什么是具体的请求？为什么请求要具体？如何提出具体的请求？我相信大家心里已经有了答案。

提出具体的请求，就是清楚地告诉对方，我们希望他们在什么时间、什么地点、和什么人，做什么事。这样的请求才有效。

如果我们不这样做，结果有可能适得其反。正如拆页中所述，一位女士让他先生不要总是加班，结果3个星期后，先生报名参加了高尔夫俱乐部。这位女士其实想要的是让先生至少每周有一次在家里陪她。拆页中另一个案例，作者参加辩论赛第1次结束后反思希望自己不要再犯这个错误，结果第2次仍然犯了同样的错误。因为我们表述的意思与别人理解有可能不一样，所以我们要将自己的请求表述清楚，避免歧义。

如果我们对父亲说，你不要抽烟，抽烟不好，结果他可能去喝酒了。这个请求具体吗？显然不具体。如果我们这样说：抽烟危害自己的身体健康，同时二手烟对我们家人的危害更大。如果一定要抽烟，我希望你晚上在门外的过道窗口处吸烟，身上没有烟味的时候再进来。

再比如小孩在做家里做作业的时候，喜欢一边吃零食，一边做作业，结果10分钟搞定的作业，硬是做了1个小时。我们作为家长，肯定要对他提出请求。

     提出我们的期望：我们希望他们在什么时间、什么地点、和什么人，做什么事。

  我们会对孩子说：我希望你在做作业的时候，单独一个人到书房去做，做完再检查一遍。  

【A1】下面我分享一个我的经历：

我老公是一个摩托车爱好者，也很爱睡懒觉。一般周日休息的时候，喜欢上午睡半天懒觉，养足精神，下午去骑摩托车兜风。

9月1日，各个学校开学报名，家长都为这个报名的事情忙碌着。我儿子今年五年级，学校要求8：00到校。早上7:30我就把他送到学校了，我在广场上散了1个小时的步，回家后看到老公没有起床，想着晚点再叫他，让他多睡会儿。

10:30准备要去接儿子的时候，我发现老公还没有起床。于是，我就叫醒他：“都几点了，你怎么还没起床，你不要一休息就睡懒觉，能不能做点事情。”说完，我就去学校接儿子了，我们买了包书皮，准备回家找老公包书。

结果一到家，发现他不在床上，你们猜他去哪了？我拎起电话就问：“你在哪？”他很兴奋地说：“我在外面兜风，现在已经在溧阳平桥石坝了。这边的景色真美啊！”我顿时就火冒三丈：“你为什么又骑摩托车去兜风？儿子想和你一起包书，连人都找不到。”他回答说：“你让我不要一休息就睡懒觉的啊，让我做点事情，我就出来骑摩托车。”然后就把电话挂了。

我真是有点哭笑不得，他没错，原来是我错了。我反思了下，

我没有提出希望他在午饭后，在书房和儿子一起包书，检查寒假作业。

其实我应该这样说：

我希望你午饭后，在书房和儿子一起包书，检查寒假作业。为新学期做好准备工作。

【A2】 通过上面的案例分享，我相信大家也联想到自己曾经也有过类似的经历。

那我们应该如何去规划应用呢？下面我分享一个案例：

我的同事王强，是一个老油条。经常性地踩着点到公司，有时还会迟到。办公桌上经常是乱七八糟，一上班就开始吃方便面，味大得受不了。办公室的同事都对他有意见。

明天我打算这样和他说：

“王会计，你最近1个月已经迟到2次了，再有1次就要算旷工了。我希望你每天至少提前15分钟到公司，把自己的办公桌收拾干净，上班之前，在隔壁的休息室吃完早饭。”

  好，我相信通过今天的分享，大家已经知道如何提出具体的请求了：

就是明确地说出，我们希望他们在什么时间、什么地点、和什么人，做什么事。

学以致用，方能致远！

好，今天我的TF1-1分享就到这里，谢谢大家！