【R原文片段】（1分钟）片段摘录自《如何说，孩子才肯学》【2013年1月第1版】第25页：

孩子们的感情需要被接纳（无论在家里还是在学校）
孩子：就因为粗心，我只得了70分。
大人: 别担心，下次你会做好的。
代替这种忽视孩子感情的方式，你可以这样做：
1. 认同孩子的感受。
“听起来你很失望。因为粗心而丢分，是让人生气。”
2.用语气或语言接纳孩子的感情。
“噢”、“嗯”，“啊”或者“我明白了”。
3.给予孩子现实中不能实现的幻想。
“要是有一支魔法笔，出错时会自动停止，那该多好！”
4.即便你想制止孩子的不当行为，也要接纳他们的情绪。
“你还在为那个分数生气，踢桌子！ 我可不允许你这样。但是你可以告诉我，还有什么使你这么生气，或者你可以把它画出来。”

(What)在学习的过程中，孩子们总是会碰见各种各样的问题，被老师批评了，和同学吵架了，和父母发生矛盾了，很多事情都会影响孩子们的情绪，让他们无心学习。这些情绪如果不能正确的引导和应对，就会影响亲子关系，造成家庭矛盾，拉低学习效率，让孩子一直处于低气压状态。

(why）基于孩子的感情需要被接纳。接纳可以让人情绪迅速改善。

如何营造轻松愉快的情感氛围使孩子感觉安全从而可以敞开心扉，处理好干扰学习的各种情绪呢。

昨天就发生了一件这样的事情，孩子回家的时候，满脸的不开心，进来就把门狠狠的甩上。

(How) 有4个要点来帮助我们接纳孩子的情绪：

1. 认同感受。
宝贝，你今天看起来不开心呀！

当我说完这句话以后，孩子的眼圈就开始变红了。跟我说在学校里有同学拿了他的钢笔还不承认错误，不还给他。

2. 接纳感情。
哦，这样啊，嗯，是的，是挺可恶的。

用语气词来表示接纳他的感受。

3. 一起幻想。
如果你的钢笔可以叫一声就自己回来了，那就太好了。

用幻想的方法先解决了问题。让孩子的愤怒得到缓解。

4. 先接纳、再改正。

我知道今天发生的事情让你很生气，觉得愤怒，问题是摔门的声音太大了，吓了我一跳，这并不能解决问题。你可以用其它的方式来表达，和我聊一聊，或者画幅画怎么样？
情绪是没有对错的，我们接纳了孩子的情感，再提出建议。

(Where)

适用范围：接纳情绪的方法，不仅仅适用于孩子，也适用于家庭，工作，生活等等场景。因为只要是人都会情绪，有情绪的时候就会影响事情的解决速度。所以这个方式适用于所有人与人之间的相处。

上个月的一个周末，孩子到了星期天的晚上八点多作业还没写完，还有一篇作文和两页数学作业没有写。孩子一边掉眼泪一边说：“太多了，写不完了，明天会被老师罚抄写5遍了。”

我没忍住说了一句：“谁让你玩到这会儿才回家的，写不完就不准睡觉。”

那天晚上孩子11点才睡觉。

反思：本来两个作业以他平常的速度可能半个多小时就能完成。可是由于情绪问题，导致写了三个多小时，还影响了睡眠质量，到第二天起床都还是嘟着嘴一脸的不高兴。

我的目标：在本月遇到有关孩子作业写不完的情绪问题，使用接纳情绪的四个要点。

我的行动：同样还是作业写不完的问题，我可以这样处理。

1. 认同感受。

还有一篇作文和两页数学，看起来真是挺多的。
2. 接纳感情。
“噢”、你觉得写不完，是的，一下子写那么多是挺累的。

3.一起幻想。
要是我们吹口仙气，作业就自动完成，那就太棒了。

4.先接纳，再改正。
你还在为了作业多而觉得委屈。休息5分钟喝口水或者我们来转个笔，转到哪个作业就写那个作业。

【结束语】

作为父母或者老师，我们总是会遇到孩子的情绪问题，有时候我们的应对方式合适，孩子很快就能放下情绪问题，进行其他的活动。有时候应对方式不合适，就会造成家庭矛盾。孩子小还好，可能会不计较，或者被其他的事情吸引过去。但是，如果是青春期的孩子，有可能造成家庭大战，甚至造成不可控的严重后果。

只要你会说，孩子就爱学。培养爱学习的孩子从接纳孩子的情绪开始，激发学习的动力，让他们自动自发的去学习。做到这四个要点，就是让孩子爱学习的第一站。

好了，我今天的拆解就到这里，感谢大家的聆听，谢谢大家！