开场: 自我介绍:大家好,我是魏蕊妮,大家可以叫我墨墨,墨水的墨。
今天我要拆解的片段来自于《高效能人士的七个习惯》。
【F】这本书自出版后,高居美国畅销书排行榜长达7年,被翻译成32种语言,销量过亿。在美国此书的影响力仅次于圣经。作者史蒂芬·柯维博士,是全球知名的管理大师,美国学界的“思想巨匠”,被《时代周刊》评为“人类潜能的导师”。
【A】市面上个人管理的书很多,这本书不同的是,书中的七个习惯也已经成为一个享誉全球的课程,名字也叫高效能人士的七个习惯,是现代商管教育必备课,也是提升人生效率的神器。
【B】如果你希望自己面对挑战有更多的勇气,面对挫折失败不仅更加轻松,也能迅速从错误中成长获得资源,那么今天的这个片段就特别适合你。
通过本次现场学习后,面对错误,大家能够树立一种新的意识,即用积极主动的态度面对错误。
现在请大家看原文片段。
人的一生中,错误的选择在所难免,其后果让人悔不当初,却又无能为力,于是想象着如果再有一次机会,必会另作他选,这是值得我们深思的第二件事。
对于已经无法挽回的错误,积极主动的人不是悔恨不已,而是承认往日错误已属关注圈的事实,那是人力无法企及的范畴,既不能从头来过,也不能改变必然后果。
我有一个儿子是校橄榄球队的四分卫,他已经学会把过去的错误丢到脑后。每当他或队友犯了重大错误,他都会“吧嗒”一声打开表带,然后再扣上
以示相关记忆已被清除出脑海,从此轻装上阵,不让这个错误影响到后面的决策和比赛。
对待错误的积极态度应是马上承认,改正并从中吸取教训,这样才能真正反败为胜。正如俗语说“失败是成功之母。”
如果犯了错却不肯承认和改正,也不从中吸取教训,等于错上加错,自欺欺人。文过饰非、强词夺理无异于一错再错,结果是越描越黑,给自已
来更深的伤害。
实际上伤我们最深的,既不是别人的所作所为,也不是自己所犯的错误,是我们对错误的回应。就仿佛被毒蛇咬后,一心忙着抓蛇只会让毒性发作更快,倒不如尽快设法排出毒液。
我们对任何错误的回应都会影响到人生的下一刻,所以一定要立刻承认并加以改正,避免殃及未来,这样我们也会重获力量。
【学习目标】在跟随我完成本次RIA现场学习后,学习到新的方法,用积极主动的态度面对错误。
解读:
人非圣贤,孰能无过!我们每个人总会有犯错的时候。
留意我们的生活中,你身边有没有后面这两种情况:
1)过度自责。
“哎,我怎么那么笨!”、“我蠢死了!”类似的话经常挂嘴边或心里。
【不这样做的坏处】仔细观察,会发现他们自我评价很低,特别的怕犯错误,做事束手束脚,做事不主动或依赖性强,能量也很低。
2)强词夺理拒不认错
会如何看待这样的人?大家会喜欢和这样的人相处吗?
【不这样做的坏处】所以显然,这种人的人际关系不会太好。
【不这样做的坏处】刚刚说的过度指责和强词夺理这两种方式,我们称为消极被动,当采用消极被动的方式时,除了犯错误本身所造成的影响,不恰当的应对方式会让原本糟糕的情况变得更糟糕,比如因为情绪影响其他事情的处理或者关系维系。
对比积极主动和被动,你希望自己成为哪一种?
应用积极主动的方式应对,才有底气说“失败是成功之母”。
书中提出用积极主动的方式面对错误,不让沉迷错误造成更坏的影响,从错误中获取经验。
那么,如何做到原文说的积极主动呢?可以按照下面的四部曲。
【细化原文步骤】
一、坦然的承认,告诉自己,“我犯了一个错误!悔恨没有任何帮助”。还可以为自己创造一个“消除”错误记忆的仪式,比如原文中“啪嗒”打开表带的动作。
承认自己犯错,是坦然承认自己有一个错误的行为,和自己是个好人或坏人,聪明人或笨人没有任何关系。
这一步很重要,卸下思想包袱,让你轻装上阵。
二、从错误中学习,反思自问:从这个事情中我学到或者收获了什么?
三、面向未来,根据反思制定改进措施或后续处理方案。
【举例】今天早上,我送儿子走路上学,天下着雨,走到一半发现他穿的是个网面鞋子。
看看时间,回去换有些来不及,我就叮嘱他走路看着些,别踩水坑。他答应了,我就带着侥幸继续出发。
到了幼儿园,果然连袜子都湿了。看着他还在流清鼻涕,我有些后悔。
按照之前,我虽然不会责怪他,但肯定自责,后悔干嘛坚持走路,干嘛不回去换鞋,心里嘀咕了千万别感冒啊!
想起这个拆页,我平静了一下,告诉自己,心存侥幸会更麻烦,以后下午走路一定要穿雨鞋。这是我学到的。
现在,我可以做的有哪些?
打电话给奶奶请她送鞋袜过来,脱下湿湿的鞋袜,用背心包住他的脚丫子,问老师借吹风机把袜子尽快吹干。
因为比较直面错误,所以心态很轻松,有心思一边吹袜子还一边和儿子玩,作出被臭袜子熏倒的样子。他也哈哈大笑。
一个糟糕的错误变成了一段温馨的
回忆。
【适用边界】积极主动的方法适用于日常工作生活中,这个错误对你造成了一定困扰,丢了5毛钱就不用这个流程,违法乱纪的行为也不适用。
另外,当所犯的错误对他人造成影响,我们需要简单而真诚的道歉。
【预防异议】
或许有人觉得不现实,因为犯错后的我没办法控制自己犯错后复杂懊恼的心情,如果是这样,你更要去做了,因为可以帮助你减轻或解决这个问题。同时,马云说过:先相信,才看见。
或许有人觉得好麻烦,不就是犯个错吗?我想说的是这里的麻烦,是为了后面不麻烦,避免重复犯错。
【给出具体场景】
我们刚刚学习了积极主动面对错误的方法,现在一起来做一个练习。
请大家认真听场景。
现在天气冷了,你和爱人为了要买哪个牌子的取暖器发生了争执,他觉得要买大牌,你觉得现在很多小的厂家也不错,并且价格更低。最后你按照自己的想法在万能的淘宝下单了,收到后发现确实不满意,粗糙的做工浓浓的乡土风跟你家欧美范的装修风格不符,取暖效果也不好。
【给出清晰指令】
现在,按照刚刚上一轮的分组,两人一组,请和你的搭档一起讨论,按照刚刚拆解的步骤,在你手上的纸条上写下你们对每一个步骤的讨论结果。
给大家2分钟时间。
现在写完了,和你的搭档一个人扮演爱人,一个人扮演犯错误的一方。
扮演犯错误一方的小伙伴把刚刚你们讨论的东西说给对方听。
然后听的人自然反应,自然回应。
大家清楚了吗?清楚了我们就开始。
现在,请大家开始练习,时间三分钟,提前完成的可以互换角色再练习一遍。
看到大家都讨论的好热烈,现在请一组来给我们大家展示一遍。
学习者演示:
学习者A:
先告诉自己我犯了一个错误,悔恨没有任何帮助。然后做出一个擦橡皮的动作。
对老公说:老公,我犯了一个错误,贪便宜买了一个不适合的取暖器。我觉得以后买东西还是要相信一分价钱一分货,更要以后多听听你的意见,你的审美确实比我要好的多。
学习者B:
没关系的老婆。
学习者A:
现在这个取暖器我去联系卖家退货,幸好我买了退货险,一会儿咱俩一起去商场重新选一个好不好?
学习者B:
行,顺便给你买几件衣服。
学习者A:
哇塞!谢谢老公,就知道你最好了。
拆书家:好,谢谢两位,我想问问老婆的感觉是什么?
学习者A:轻松,觉得犯错也没那么严重,也挺开心,觉得聊完后发现和老公的感情跟近了。
拆书家:谢谢,通过A的分享,是不是看到了我们更轻松的面对错误,并从错误中吸取经验,更棒的是,还增进了感情,所以有了这样的态度,错误是不是变成了成长的好机会?
拆书家:好,谢谢大家,我今天的分享就到这里。