R 片段:

翁肯教授把工作比喻为活蹦乱跳、随时可能跳转到你的上身的“猴子”，而把他那独特的时间管理理论称为‘猴子管理艺术’。

试想一下这样的情况:你走在走廊上 碰到一位同事，他说:“我遇到麻烦了，能不能和你谈谈?”，于是你开始关切的 听他讲述。结果这个问题果然很麻烦，你听了半个小时才弄清楚是怎么回事，而且还没立即给出建议，于是你说:这个问题很复杂，我现在没有时间和你讨论，让我仔细想想，回头我们在谈谈”

让我们用猴子理论来分析一下这个过程。首先，你和同事在走廊上偶遇之前，谁的背上有猴子？显然，是同事的背上。猴子不在你的背上，你甚至不知道有这只猴子存在。接着，你开始倾听同事的讲述，这时同事背上的猴子悄悄向你的背上跨过来一只脚。然后，听完同事的讲述，你表示要仔细想想再和同事讨论。这时，猴子便完全转移到了你背上。你接过了同事背上的猴子，而同事则变成了监督者。此后，他会不时跑来问你:“那件事考虑得怎么样了？”“我们什么时候再谈谈？”……

I：用自己的语言复述

大家读完这个便签，是否有相同的感受，

【what】你是否也会遇到一些“猴子”出现你的肩上呢？本文描述了一种“猴子”出现的一种场景，借此表达猴子法则目的在于帮助我们该如何进行“猴子”管理，帮助我们原本的计划不被打乱，工作效率不受影响。当然，这个法则只能运用在有生存价值的猴子身上，不该存活的猴子，就狠心把他杀了吧！

文中同事在工作上遇到了问题，此时他的问题是一只“猴子”，在他的肩上。作者在听取同事说明问题的过程中，由于没及时给出建议，并提出他先仔细想想，回头再一起谈谈这个问题。同事身上的这只猴子慢慢跑到了自己的身上了。同事的难题就这样转移到了作者的身上了，于是作者需要花费时间来思考并给同事一些建议。无形中，作者成了同事猴子的伺养员。

【why】如果我们在日常生活或者工作中意识到猴子的存在，能很好的进行猴子管理。那么我们计划就不会轻易的被打乱，致使原本进度被影响。否则的话，我们很可能进入一种怪圈，不停的抱怨，心情变得糟糕、工作生活乱成一团，因为计划全部打乱了，“猴子”没有管理好。

【How】遇到这种问题，我们应该怎么处理呢？我们该怎样进行猴子法则，进行猴子管理呢？

需要掌握住三个重点，及三个步骤：

步骤一：这次的猴子是什么？----识别目标

步骤二：这个猴子是谁的？----识别猴子的归属问题

步骤三：猴子处理方法

如果是别人的，我们需要清晰，且不失和气，友好的表达拒绝，能提供到的帮助可以指点一下；--------------委婉拒绝

如果是自己的，那就分析下这只猴子是否有价值，有价值的话，定期喂养，如果没有价值，那就直接杀掉-------猴子处理

【where】猴子管理法则，其实很好用，不管是在职场上，还是在生活上都可以，主要是一些打交道的场合，需要后面对结果需要一个进一步的反馈。

A1 ：描述自己的相关经验

【时间】2018年12月12号

【事件】帮同事排查问题

【事件详情】我的一个同事和我说:“婷英，我的环境坏了，弄了好久没有好，你这边能帮我看一下吗?”我当时听了她说的，就立即说：“好的，你稍等我一下，我有一个表需要等下提交，提交完，我就帮你看下”。结果同事就不停的来追问我：“你好了吗？我这边等了好久了”。看她带有一点抱怨的声音，我不好意思的放下手里的事情，帮她定位环境问题。

【后果】导致我自己这边工作没有按时完成，只能采取加班（加班到12点）来完成自己的事情。严重影响自己的工作效率。

   【反思】

按照上面猴子法则，对这件事情进行反思。

第一步：确认猴子。这件事情中，给同事定位环境问题这个是一只猴子

第二步：明确归属。这只猴子是同事的，不是我的。

第三步：委婉拒绝猴子。你这个问题，对应的现象是什么？你这边是否已经排查了1、2、3等地方。如果没有的话，你可以看一下。哦，对了，你还可以在网上看下有没有类似的问题，看下他们的解决方案，是否可以帮助到你。我这边有一点急事，领导要这个表格，需要尽快提交。如果你按照刚才说的几个地方还是不行的话，等我把表格做好了，立马给你看，你看好不好？亲爱的，你先自己排查一下哈。

A2 ：以后应该怎么使用猴子管理

我觉得猴子管理法则，可能会在我和闺蜜或同事之间发生，那我会这么应用，让事情处理的更好。

【生活中】

时间：2019年6月1号，上午10点

地点：在住的地方

人物：我和闺蜜

事件：

如果我的闺蜜下次喊我什么时候去读书，她好想去看下网易蜗牛读书图书管。只是没人陪，希望我周六陪陪她。

处理方式：

那我会结合猴子管理法则进行分析。

第一步：分析这件事情中，陪闺蜜去图书馆，这个是一只猴子

第二步：这只猴子是闺蜜的一个行动

第三步：

如果我有时间。

我回答：好啊，你什么时候有时间了，直接喊我，我一定陪你去。

如果我没有时间。

我回答：我觉得你这个想法非常好，我也一直很想去看下网易蜗牛读书图书管。不过，有点不好意思，我昨天约了一个朋友去爬山，时间上冲突了。要不我周日陪你去？你看怎样？

如果自己处理好了，能很好的使用猴子法则，就奖励自己吃一次水果沙拉；如果没有做好，就让自己再次研读10遍猴子管理法则