开场: 书籍介绍:
F:《高效能人士的七个习惯》,这本书的作者是史蒂文·柯维,作为25年来一直誉为经典的书籍,柯维从个人领域的成功,公共领域的成功及个人产能的7方面来阐述,一个高效能人士所具备的习惯。
A: 相比于现在市面上一些速成类的书籍,7Habits更加推崇的是遵循以原则为中心的自然法则,相比于个人魅力论,更强调品德论,这也是7习惯非常打动我的地方。
B: 阅读7Habits,并且在书的指引下打开“改变之门”,前三个有关个人成功的习惯,可以提高你的自信心,你会以内在的价值标准,而不是旁人的好恶或别人比较的结果来衡量自己;当你接受“公众成功”的3个习惯时,修复和重建破裂的人际关系的意愿和能量就会激发,你与别人的关系也能更经得起考验;习惯七可加强前六个习惯,帮助你达到真正的独立与成功的互赖。
这一个片段选自习惯二:以终为始 中的确定角色和目标。
请大家翻看P160 - P161,非常短的一个片段。
片段选自习惯二-以终为始 (Begin with the End in Mind ), 最重要的核心是在于澄清每个人的重要角色,并为每个角色设定目标。
试想一下我们曾经是不是有过过于陷入某个角色,而忽略了其他方面的情况?过于关注工作,忽略了家庭;过于关注孩子,忽略了伴侣的想法;过于关注别人,忽略了自我。。。
所以这个片段的思考模式,是非常适用于长期计划制定,或者个人使命宣言方面的。
分发给大家一张折成四折的纸:
1. 请大家闭上眼睛,回想一下,你看到了过去的自己,在不同的情境下,你承担了不同的角色,事业、家庭、爱好等等,请头脑风暴一下在第一列纸上写下,你的角色。一书中为例,他的角色还包含了变革者和学者,那么我们还有哪些角色?
2. 请每个人都把自己写下的角色念一遍,分享给大家,先不用解释;
3. 有没有特别感兴趣的,可以向他提问;
4. 别人的分享,对你有没有启发?如有,可以在自己的角色上做增减,如没有,还是保持原先的状态;
5. 勾选选出对你最重要的3个角色
6. 在第四列,写下这三个角色,曾经你做的最好的,是什么状态,或者你之前看到了别人做的非常好,那是个什么样的场景,只要写下关键词,自己知道就行(不用考虑自己做的是否好,花的时间是否多,只要是你认为,对你来说是重要的,是你真心想要实现的);
(分组:两人一组,对视一下,不要说话,然后其中一个人举手。先举手的人,假设是很想分享的,那请你们先倾听,不要说话,去感受对方在描述的过程中,她的能量场的变化和带给你的感受变化。)
7. 两两之间分享,由先举手的人,在对方的三个角色中,选一个你最好奇的角色,分享者有一分钟的时间,来描述,这个角色下,最理想的状态是怎么样的,一分钟到后互换。
8. 每个人简短的说一下,听了小伙伴的理想状态后,你的感受是怎么样的。
9. 在第二列,写下刚才分享的这个角色,目前的现实状态是怎么样的?
10. 我们看到了,过去最理想的状态和现实的差距,写下你接下来的第一步行动计划是怎么样的?
古典老师曾经在一篇文章《你所谓的平衡,只是在工作和生活之间来回妥协!》,里面很有意思,他说,人生的平衡,是骑单车这种动态的平衡,(链接可以之后分享给大家)。结合我们今天的片段,我们的各种角色,就像是车轮中的钢轴,缺少一根,或是过长过短,圆不成圆,车跑不起来;平衡和骑单车一样,眼睛盯着前方,才好平衡,什么时候你盯着脚下,车就倒了。