I原文解读:

我们常常说做人做事要积极主动，可是如何去衡量一个人是不是积极主动的处事风格呢？肯主动做事就代表这个人积极主动了吗？

其实，留意一个人说的话是一个线索，可以帮助我们判断这个人是不是有积极主动的生活态度。

消极被动的人常挂在嘴边的是类似于这样的话:

我也没办法！我不得不……、我只能……、我没时间、我也不想这样啊！要是……，就好了。

大家听着熟不熟？

这里的语言有的时候这个说给自己听的内心话，有的时候是随口而出的抱怨话。

这个周二晚上，我约了朋友五点下班后见面，结果准备出门时其他伙伴临时通知开会，我很讨厌计划被打乱，尤其是还会造成我对另外一个人爽约，所以，当时我冒出的第一个念头是:烦死了，又来了！怎么总是不能提前通知。然后我板着脸发信息临时取消了朋友的约会，一个劲的道歉说对不起，心里特别的不舒服，开会前几分钟也心不在焉的。

很明显，我在消极应对，并且把自己违约的责任推到了小伙伴的身上，认为是他临时通知才导致我失信于人。

于是我有抱怨，在一开始有些消极应付会议的行为，这样的状态会影响到会议的进程，会对我们的关系造成影响，很可能会让他们对我有看法。

如果生活中一个人这样的消极应对多了，慢慢的，整个人气场会越来越消沉，甚至可能会陷入到一种受害者状态，变得怨天尤人、自怜自艾！

你愿意和这样的人相处吗？愿意成为那样的人吗？

那积极主动的人会经常说什么呢？

我可以…、我选择…、我打算…、我能…、我试试…。

这些听起来是不是感觉好多了？

这就是我们今天要学习的语言模式。

那我那个故事按照书中的换成积极主动的语言模式可以怎么做呢！

我可以告诉自己:

我选择留下来参加这个会议，是因为这个会议内容很重要，作为合伙人，我不想缺席。对朋友爽约，我很抱歉，我可以跟她真诚的道歉，请她去撸串！

当我这样想的时候，我的感觉一下子变了，对于会议没有那么排斥，对于爽约也更轻松。

因为我有能力做选择、有能力也愿意为自己的选择所带来的后果承担责任。

人生的方向盘从来都是握在自己的手中，司机是你，不要把决定权交给别的人或者事。

今天我们这里说的积极主动的语言模式，是了解一个人处事是否积极主动的线索之一，有了这样的语言模式说明了一个人具备了积极主动的意识，跳出了原本直接本能的消极模式，就有可能把这种意识进一步落实到行动中去。

A1:

现在，请大家看着原文中消极被动的语言示例，哪一个是你最熟悉的，近期说过它或者相近的话。把它圈出来或写下来。

当时是什么时候？什么事儿？

简单的记录在便签纸上，和你的小伙伴一起组内分享。写加分享一共2分钟。

学习者实际分享:

昨天晚上在家里和女儿写作业，她拖拖拉拉磨磨蹭蹭的，东摸摸西摸摸，她的作业，我花时间陪她写，她还这么慢，我催她，她还顶嘴说她有没有要我陪她。我的火一下子就上来了，冲她大喊:你真是把我气疯了！然后狠狠的的凶了她一顿。

拆书家:谢谢**的分享，在这个事情中，妈妈说:你真是把我气疯了！妈妈觉得谁应该为自己“疯掉”负责任？

学习者:孩子！

拆书家:当认为孩子要为自己的发脾气负责任时，就把自己是否发脾气的选择权交给了孩子。实际这个选择权本应该在妈妈的手里。所以显然是一个消极被动的模式。既然咱们已经学了积极主动的语言模式，就一起来练习一下。

A1➕:

经过刚刚的学习和分享，相信大家也更深刻地意识到了消极被动带给我们的坏处，现在，让我们来建议转化我们的语言模式，从消极被动到积极主动。

刚刚大家已经写了一件消极被动应对的事情，现在，请大家回到那个事情发生的当下，利用我们所学的，想一想，可以用哪些积极主动的语言回应呢？

写在你的便签上，然后在组内分享，一共5分钟，之后我们一起听一个人的分享。

学习者分享:

有一个学生的数学成绩特别差，一份试卷就写几个字，我找他谈了好几次，也没什么效果。上次开家长会，和他妈妈聊完他的情况后，我对他妈妈说:我已经无能为力了。他妈妈也说:我已经无能为力了。

转化为积极主动的模式，我可以对他妈妈说:孩子还小，需要我们的帮助，我们来一起帮他慢慢改，我们可以这样做，1.找到他做的好的鼓励他；2.为他制定小目标…

拆书家:谢谢**的分享，我想问问，回到那个当下，当你跟学生妈妈说:“我已经无能为力。”时，你的感受是什么？

学习者:低落、挫败和无助

拆书家:当你用刚刚读你改写后的话给大家时你的感受是什么？

学习者:平静，有信心，有力量。

拆书家:谢谢，大家注意到没有，两种不同的语言模式让我们的感受截然不同，我相信听的人，比如这个学生的妈妈感受也一定很不同，对这个老师的看法也一定不同。

不知道大家刚刚注意到没有，在**的改写中，她不仅改写了语言模式，还特别自然的想出了很多帮助这个孩子的办法。

所以，积极主动的语言模式让我们能够从消极被动的模式中跳出来，不被情绪、别人的反应等东西带跑，当你跳出来后，发现没有，解决问题的智慧和方案自然就出来了。

这是积极主动对于我们人生的重要意义所在。希望大家都能够拿回主动权，做自己人生的主人。

我今天的拆解就到这里。