请大家有2分钟时间，读一下这个拆页，读完的小伙伴可以向我点头示意。

表达欣赏最常见的方法就是直接的赞扬。这种表达方式能明白无误地告诉人家你对他们的行为、外貌和衣着的欣赏。当我在课堂上使用这些技巧时，一开始我通过会让别人来表扬我或其他同学。下面是我在某次课上的一个例子：

行为：“你是一个好老师。”

外貌：“你的发型很漂亮。”

衣着：“我喜欢你的鞋。”

下面我们来改进提高这样的赞扬，例如：

行为：“艾伦，我喜欢你在多练习的时候走过来，对我们每个人进行指导。”

外貌：“艾伦，我觉得那个新发型显得你的眼睛很漂亮。”

衣着：“艾伦，那双棕色的乐福鞋跟你的卡其色裤子很配。”

很多时候，你又会发现，许多人在接受直接的表扬时都有一定的困难。出于谦虚或因为不知如何回答，他们通常会否定你表扬的真实性，让你在将来减少对他们的表扬。

不管出现这种问题的原因是什么，你都能采取一些措施让你的表扬变得的简单，更有价值，也更能让对方接受：在你的表扬之后提出问题。（最好是开放式问题，有总比没有好。）那样的话，当别人听到你的表扬后，不会是嚅嚅嗫嗫地想办法回答，而是表达感谢并回答你的问题。

例如：

行为：“艾伦，我喜欢你在做练习的时候走过来，对我们每个人进行指导。你发现我们最常见的错误有哪些呢？”

外貌：”艾伦，我觉得那个新发型显得你的眼睛很漂亮。你怎么想到要换发型的？”

衣着：“艾伦，那双棕色的乐福鞋跟你的卡其色裤子很配。你怎么想起要买这个款式的呢？”

 在我们的工作和生活中，我们经常会对自己欣赏的人，表达自己的赞美。

比如：“你太棒了！”“你穿这件衣服很好看！”

而这样的赞美，并没有引起别人心中的波澜。别人会觉得“也不过如此嘛，没觉得哪里很棒呀”；“我这件衣服就是一件旧衣服，没觉得有多好看呀？”别人可能会有这样的疑问。让我们来看看下面这个例子：

  国庆假期7号那天，我的一位朋友，也是咱们拆书帮的伙伴，他是马老师。他在他们分舵开了一场半天的《金字塔思维》拆书课。他把拆书现场的照片和一段视频分享到了群里，群里的小伙伴都在纷纷点赞。我也在群里发了赞扬马老师的话。

我是这样说的： “哇，金字塔思维开讲了，太佩服你了！”

过了几分钟，马老师回复：“总算完成任务了。”

然后，群里一片寂静……

  很显然，马老师在看到我对他的赞扬，他的内心没有被这个赞扬触动，他可能不知道如何来回应我。所以才会过了几分钟后，淡淡的回应了一句：“总算完成任务了”。那么，我这个赞美，就没有很好的被马老师接受。

那么有没有更好的赞美方式，可以让你的赞美更加有力、可信、容易被对方接受呢？我们可以运用以下的方法来进行赞美：

第一步：说出对方的名字。我们大多数人，当发现有自己名字出现的地方，就会格外留意。说出对方的名字，会让对方觉得你对他的赞美是唯一的，而且是专门为他准备的。

第二步：具体化。详细的表达出你喜欢对方的哪些地方，这样会让对方觉得你的赞美是真诚可信的，并且这个赞美只适合他，而不是人人都适用的。

第三步：提出一个问题。当你在赞美别人时，别人有可能不知道如何回应你，甚至对你的赞美产生质疑。你可以在赞美之后再提出一个问题，这个问题，最好是对方容易回答的。这样的话，对方会比较容易接受你的赞美，并接着回答你的问题，使谈话轻松愉快的进行下去。

现在我们用以上三个步骤，再来赞美一下马老师：

我可以说：“马老师，这么枯燥的内容，你居然能讲的那么生动，真的好佩服你。你是怎么做到的？”

我这样说的话，马老师很可能会接着给我分享，他是如何做到的。

A3:现场演练

接下来，请大家来进行一个场景的演练。大家现在请看拆页的背面，请认真听一下这个场景。

人物是：小鹿（男）和 晓彤（女）

场景主题是：相亲

场景是 ：

这个周末的下午，是小鹿和晓彤的第一次见面相亲的日子。小鹿为了给对方留下一个好的印象，专门在家好好捯饬了一番。他来到相亲地点，先点好了饮品和蛋糕。一会，他看到一个女孩正向他走来。晓彤来到他的面前，微笑着问：“你是小鹿吗？”他连忙起身回答：“是的”。小鹿招呼晓彤坐了下来。此时，两人开始了交谈……

现在，请每2人一组，进行演练。一人扮演小鹿，一人扮演晓彤，双方进行赞美。

小鹿先用前两个步骤赞美晓彤，晓彤回应，感受回应时的难易程度。

小鹿在加上第三个步骤，对晓彤进行赞美，晓彤回应，感受回应时的难易程度。

同样的方法，再换晓彤赞美小鹿。

  演练时间是5分钟，现在开始。5分钟后，我会请小伙伴来进行分享。

学习者案例记录：

案例一：小鹿赞美晓彤，用前两步，对方名字+具体化

小鹿：晓彤，我看到你这个项链很精致，选的特别好。

晓彤：我觉得还好吧，就随便选的。

案例一：小鹿赞美晓彤，用三个步骤，对方名字+具体化+提出一个问题

小鹿：晓彤，我看到你这个项链选的特别别致，好像跟别的不太一样。你是在哪里买的呀？

晓彤:谢谢，我是在网上看到的，感觉还不错，就买了。

案例二：晓彤赞美小鹿，用前两步，对方名字+具体化

晓彤：小鹿，你点的焦糖咖啡，正好是我爱喝的。

小鹿：这么巧。

案例二：晓彤赞美小鹿，用三个步骤，对方名字+具体化+提出一个问题

晓彤：小鹿，你点的焦糖咖啡，正好是我爱喝的。你是不是也爱喝呀？

小鹿：是的，我挺喜欢，每次来都点这个。我不知道你也喜欢，这么巧啊？

晓彤：嗯，是的。看来我们口味还蛮相似的

结语：

  大家有没有感觉到，只用前两个步骤进行赞美的时候，被赞美的人，有可能会不好意思，不知如何很好的回应对方。如果再加上第三个步骤，提出一个问题，回应起来就会很容易。希望大家在以后的工作或者生活中，需要赞美别人时，可以运用这个三个步骤，第一步说出地方的名字，第二步具体化，详细的表达出你喜欢对方的哪些地方；第三步，提出一个问题，最好是开放式的问题，而且是对方容易回答的。最后，祝大家都能够收获良好的人际关系。谢谢大家。