非暴力沟通表达感激的方式
        非暴力沟通表达感激的三个部分：
       1.对方做了什么事情使我们的生活得到了改善；
       2.我们有哪些需要得到了满足；
       3.我们的心情怎么样？
       在表达感激时，这三个部分的先后次序并不重要；有时，我们甚至可以通过微笑或说声“谢谢”来表达这三个部分。然而，如果我们要确保对方明白我们的意思，那么，用语言具体地描述这三个部分是值得的。
       

            这个片段描述的是如何用非暴力沟通表达感激的三个部分：一是赞扬对方做得事情让我得到改善，记得要点明具体事情哦；二是我们的某些需求得到满足；三是准确表达我此刻的心情。
    比如，今天下午我去打印店打印晚上的拆页时，打印店老板对拆页很感兴趣，于是我现场用非暴力沟通表达感谢的方式向老板解释了一下，我对老板说：今天下午到处找打印店打印东西，却没找到，老板您给我打印东西，我感到特别高兴、特别感谢。结果是2块钱的打印费老板只收了1块钱。下午要打印东西，这是我的需求；在我到处找没找到打印店时，找到了这家打印店，老板给我打印东西，这是事实；感到特别高兴、感谢，这是心情。正好运用了非暴力沟通的三部分表达感激。
    也许你会想，我不按照这三个部分表达感激，而是直接说“谢谢”不也可以么？但从接受者的角度想，同样表达感谢，哪种更真诚、印象更深刻呢？显然是非暴力沟通的方式。通过非暴力沟通，我清楚的明白我做了事情使你受益、我的行为满足的你的需求，对你有价值，而且让你很高兴等等。
       

           拆书家提问设计：
      生活中处处充满着需要表达感激的情况，大家有没有经历过这样的情景？比如早上妻子在家做了一顿丰盛的早饭，孩子在家很乖、能够体谅自己，听了一场收获颇丰的课程，工作中同事给予帮助等等？

学习者1:有的，妈妈为我做了一顿丰盛的完饭。学习者B：有的，之前丢了钱包，有好心人捡到还给我了。

好的，大家都想象了一下需要表达感激的场景，现在大家可以回想一下，再这些场景中，采用非暴力沟通的三个部分，会如何表达感激呢？        
        大家可以在小组内讨论一下，待会儿每个组请两位小伙伴现场演示，一方先说谢谢，再用非暴力沟通的方式表达感谢，请接收感激的小伙伴谈一下感受。

学习者案例：
      小组A：A饰演妈妈，B饰演女儿：妈妈为女儿做了一顿丰盛的午饭，女儿向妈妈表达感激：妈妈你做了这么一顿丰盛的午饭，我很久没吃到好吃的了，特别感动、感到特别幸福。   妈妈表示，如果只说谢谢，很平淡、没什么感受，这么说，感到特别的惊讶、满足与幸福。
      小组B：A向B倒茶，B表示感谢：B：我们从外面进来，正好口渴了，你为我们倒茶，特别谢谢你，我们非常感动。  A表示：B这么对她说，很有满足感。如果只说谢谢，就很平淡、向客套话、容易忽略不计。