高效能人士在任何环境中都具备的、首要的，也是最基本的习惯---“积极主动”。

积极主动不仅指行事的态度，还意味着人一定要对自己的人生负责。个人行为取决于自身的抉择，而不是外在的环境，人类应该有营造有利的外在环境的积极性和责任感。

何谓高效能人士？在这里可以给到大家一个比较容易理解的解释。用投入与产出来衡量,也就是在进行某个任务时,取得的成绩与所用时间、精力、金钱等的比值。高效能的人士能用更短的时间，更少的精力，投入更少的金钱却能达到一般人的成绩或者更好的成绩。那为什么说“积极主动”是高效能人士在任何环境中都具备的、首要的，也是最基本的习惯呢？

接下来，我们通过拆解“积极主动”这个词，大家就会自然而然地明白。

“积极”是一种心态。是一种正面的，肯定的，热心的态度。

“主动”是不持外力推动而行动，能够造成有利局面，使事情按照自己的意图进行。

所以“积极主动”的意思就是，请大家再看下发给大家的材料上面的定义。

我们可以更精炼地这样理解：“积极主动”就是本着为自己人生负责的热情千方百计去行动，如果遇到不利的条件，我们要自己去创造有利的局面。

为了充分理解“积极主动”的精髓，我们还要注意以下三点：

（一）、通过“积极主动”的对立面“消极被动”来理解。

我们容易一不小心、无意中就陷入“消极被动”而不自知。比如，我非常热爱摄影，很主动的想要学好拍好照片，但是经常没有时间，好不容易有时间了，但是现在夏天太阳大、紫外线强，而我的脸又正在过敏，那还是下次在拍吧。请问自称对摄影“积极主动”的我，是真的“积极主动”吗？并不是！因为我被时间控制了，我被天气控制了，在摄影方面我并不具备高效能人士的“积极主动”的习惯。

（二）、通过“关注圈”和“影响圈”来理解“积极主动”。

“关注圈”里的事情是你所关注但不一定能掌控的事情，“影响圈”里的事情是你能掌控的事情。每个人的“关注圈”和“影响圈”是不一样的。比如，现在世界杯期间，特别火的十九岁球星姆巴佩，有的人会花大量的时间和精力去研究他，如果你是一个足球评论员，那么这就是你“影响圈”里的事情，是你积极主动的一面。但如果看世界只是你的消遣，那你花大量的时间去“积极主动”去阅读去分析去讨论，甚至因此而耽误自己影响圈里的要事，那你并不是真正的“积极主动”，而是一种”消极被动”了。

（三）在价值观的引领下，我们创造有利的外部条件去行动。

我们再看之前那个爱好摄影的例子，我又是因为没有时间又是因为太阳而没有行动。没有时间你不会学学时间管理，合理安排时间吗？太阳太大，你不能拍室内吗？没有合适的室内场景的话，你不能戴帽子打遮阳伞做好防晒措施吗？面对种种不利的外部条件，我们要千方百计地去想办法实现，这才是”积极主动”啊。

刚才我们分析了“积极主动”的定义，并通过“积极主动”的对立面“消极被动”、通过“关注圈”和“影响圈”、通过强调要在价值观的引领下，我们创造有利的外部条件去行动这三个方面进一步了解“积极主动”，相信大家对“积极主动”有了比较深刻的理解。现在，大家也应该能明白了，为什么“积极主动”是高效能人士在任何环境中都具备的、首要的，也是最基本的习惯。

【A1 激活过去经验】

我在某些人面前会胆怯、会变蠢甚至说话都不自信了。我单位有一个脾气不好的领导，向他汇报工作的时候，他表情冷冷的，时不时眼睛一瞪，感觉一道寒光闪过，吓得我脑袋马上变迟钝，而且他还盯着你的小问题小错误不放，立马脸色又下沉并批评你还不容你解释，唉，每次都不想去找他汇报工作，但又不得不去，只能不情不愿地拖着沉重的双腿走进他的办公室。而在熟悉的朋友面前我就特别放得开，大脑转得飞速，妙语连珠，感觉自己聪明又自信。

以前没有认真想过，看了这本书所阐述的积极主动后，我才发现自己被别人的反应给牢牢控制住了。自己每次汇报工作不情不愿的态度完全就是一种消极被动！

【A2 催化应用】

为了转消极被动为积极主动，我觉得接下来这样做：

首先，明确目标---我的表现不能被这位领导的态度左右。

接着，明确一个期限，因为遥遥无期的目标等于没有目标。签于我每天都至少一次向他汇报工作，在他面前已经习惯性胆怯的现实，估计需要至少十个工作日会有所进步。

最重要的就是行动了。

行动第一步，汇报工作之前，我要提醒自己，变消极为积极的机会来了，我要做一个高效能人士。

行动第二步，我会聆听自己的内心，是不是不想去汇报呀，被动了吧；再想想是我的影响圈吗？是啊，这是我工作的一部分，当然是影响圈里。

行动第三步，分析自己能做些什么？我自己的语气，自己汇报时候表达间接清晰有重点这是完全可以自己控制的，汇报之前自己先预演一遍。我可以对他的反应施加一定的影响，比如说我这个数据是来自权威网站，这个是某某上级也认同的。至于他喜欢瞪眼，我是无法控制的，只能放松自己的心态，不去看，尽量不被影响。

通过这个特定事件，我总结了成为一个积极主动的人要做的事情。就是：

定目标+定期限+马上行动（积极主动1,2,3事件法）

1、提醒一件事

我要成为一个积极主动的高效能人士

2、想二件事。

1）我被动了吗？（聆听自己的心和言语）

2）属于我的影响圈吗？（可以掌控的）

3、做三件事

直接控制的---（培养正确的习惯）

间接控制的---（施加影响）

无法控制的---（调整心态）

    以上就是我今天的拆解，感谢大家的聆听。