【过渡】

现在，让我们进入R片段的阅读环节，时间为2分钟，当我摇铃的时候，请各位小伙伴们停下来，注意力回到我这里。片段阅读开始，2分钟。

【原书拆页】

找准人生定位

图7-1以一种简单方式来解释MPS模式的运用,而实际的情况可

能会比示范图要复杂得多—如何通过思考MPS模式给我们带来幸福和成功?

比如:我觉得有意义的事情包括解决难题、写作、帮助孩子成长

参与政治活动以及音乐等。让我快乐的事情有航海、烹饪、阅读、音乐,

还有和孩子们在一起。富有幽默感、热情、与孩子沟通的能力,以及处

理问题的能力则是我天生的优势。

交集中的答案是什么呢?

从图7-2中可以马上发现,和孩子们在一起的活动可以带给我快乐

和意义。再细化一下,现在需要考虑到我的个性以及生活习惯。比如说,

我做事非常有计划,喜欢计划整个星期的工作,喜欢每日有规律地工作

我也喜欢旅游,所以工作之余最好有比较长的休息时间。

那么,哪些和孩子们有关的工作,既有规律性又有长一点的休息时

间呢?什么样的工作能最好地发挥我的热情、幽默感和对阅读的热爱及解决问题的能力呢?权衡各方面因素之后,我发现做一个老师可能是

好的选择。使用这种方法不一定能帮助我们找到薪水最高的工作,却

以帮我们找到获得幸福的工作。

【过渡】

大家已经阅读了我们的片段，相信有很多的感悟，现在由我来分享下对此片段的理解。

【I】

当面临很多选择的时候，你会如何抉择呢？

     一般的事情抉择就算了，但是如果这些选择很重大，好比如是牵涉到我们的职业规划抉择呢？那么我们必须好好去斟酌~所以，如何能够针对自己的实际情况找到最适合自己的幸福职业呢？

      我们可以采取MPS模型，也就是通过三个维度，分别是意义，快乐以及优势去找寻它们三者交汇的区域，如果我们要选择的这个职业是符合这个区域的或者与该区域关联性强的—那么这就是最适合自己的选择，也是最能达到幸福高峰的职业选择。具体步骤概括是思写看。

具体步骤：

1、思：静下来，全神贯注思考，回忆自己的经历，询问自己三个维度的问题，分别是意义，快乐及优势方面的问题

（1）意义：

什么事情有意义？做什么样的事情能够让我感到有意义？

（2）快乐：

什么能够带给我快乐？我喜欢做的事情是什么？

（3）优势：

我的强项是什么？我在哪些方面有什么样的优势？

注意：mps三者是有前后顺序的，先是讲述意义，再者快乐，最后是优势

2、写：针对每一个维度，尽可能写下自己想到的所有的答案，记住有多少写多少，甚至我们需要多花点时间去反省自己的过往，这样写出来的答案会更加真实反映我们的内心

3、看：查看这三个维度的内容的交汇点，符合这个交汇点的区域的职业或者跟这个交汇点区域相关性强的职业，这就是最适合我们的，最让我们感到最大幸福的职业选择

【过渡】

现在我们已经熟知到底有什么步骤可以分析找到最适合自己的工作，我说一个过于我的案例吧。

【A1】

我在14年4月开始实习，刚开始找工作的时候我根本不清楚到底自己想做什么？因为自己的专业，因为我学习了四年，我认为这个是我的强项，我就认为关于国贸的工作是最适合我的，所以我就进了一家外贸公司里面实习，但是我发现在工作过程中我并不开心，每天都是干着重复性的书面工作，结果干了3个月我就辞职了。

自我分析：其实我在选择实习工作的时候，我没有很好对工作进行MPS模型综合分析考虑。我发现原来的实习工作只是符合一个方面：优势范畴，缺乏了快乐和意义的范畴，所以这个工作是不适合我的。

【A2】

回顾完以前的案例，发现MPS模型真的特别好用，我决定来规划下我的行动。

目标：在本周末的晚上，利用MPS模型对我男票进行职业规划分析，帮他梳理下他现阶段工作的幸福值。

步骤：

1、 跟我男票进行沟通，进行MPS模型分析

（1）询问三个问题：

意义：

什么事情有意义？做什么事情能够让你感到有意义？

快乐：

什么能够带给你快乐？你喜欢做的事情是什么？

优势：

你的强项是什么？你觉得你在哪些方面有什么样的优势？

2、根据男票的回答，再进一步进行引导，重述上面的问题，力求得到更多问题的答案

3、针对三个维度的内容，找到它们三者的交汇区域内容，记录下来，分析他现在的工作是否满足交汇区域。

【结束语】

感谢各位积极参与其中，这个片段的拆书就到这里结束了，其实MPS的运用不仅仅是在职业的规划选择上面，还可以适用于更多的重大选择上面，例如选课，管理层的人员选拔，我们的晋升路径等等重大选择。