开场：
大家好，我的名字叫做小惠，第一个环节是自我介绍。我给自己贴了三个标签，第一个标签是阅读习惯培养者。我发现，阅读是最经济也是最有效的一种成长方式。我从前的阅读范围，只是课本，其他读物的阅读量几乎为0，现在我给自己定的一个计划是，每周至少读一本500页以上的书。第二个标签是间歇性灌鸡汤者，我身边的一些朋友，在他们情绪比较低落的时候，我可能会给他们灌点鸡汤，但有时候也要掌握一个度，如果鸡汤灌太多，会遭到一定的嫌弃。第三个的话，我是一名持续运动者，在2016年的7月到2016年的10月，这三个月时间内，我有一个想法是，要减肥，那时候也真的是减肥成功了。我后来减着减着，发现体重依然持续下降，虽然现在反弹上来了。就减了二十多斤，从那时候到现在，几乎会保持每天三十分钟的运动量，做操，跑步，或者跳绳。这是我的一个自我介绍。
下面是对拆书帮的介绍。我有参加两个社团，一个是头马，一个是拆书帮。当我参加活动的时候，小伙伴会问，拆书帮到底是一个什么样的组织，值不值得参加？为他们做介绍的时候，我会首先告诉他们，什么是拆书法。根据拆书帮的拆书法读书，读书会分为四个步骤。第一个的话就是阅读书中的原文，就是R的部分，阅读部分。I的话就是说，你对这个原文，用你自己的话去解释，这是I的部分，那AI的话就是，你以前有没有遇到过书中的这种情景，你当时是如何处理的，A2的话就是，如果你将来遇到这种情景，你会怎样运用书中的方法，再去做这样的处理。那这个的话，就是拆书法。那什么是拆书帮呢？拆书帮，是基于拆书法的学习爱好者的社群。拆书帮的使命是帮助更多的人成为学习促进者，成为拆书家。那我觉得加入拆书帮的话，对我来说是有，一方面是输入，小伙伴们会分享他们阅读过的一些书籍，他们也会去实践，他们去实践之后，会把一些经验告诉我们，我可以从他们的实践中，实践出真知嘛，我会从他们的实践中，我会去思考，用这个方法去解决我的实际问题。第二个的话，输出，当我在生活中遇到这个问题的时候，我可能从书中得到了问题的一些答案，那我会用书中的一些方法去解决这一问题，我解决之后，我也会采取今天这样的方式，分享给大家。分享的过程中，我的沟通力，我的表达力，我的自信度，我的条理性和逻辑思维能力都有很大的提升，这个就是我的输入和输出两个方面，还有一个最主要的，扩大了我的一个交际圈，如果我不来拆书帮，我就认识不了你们这些小伙伴，而且加入拆书帮的小伙伴都是有一定追求的，从你们刚的自我介绍中就可以看出来，喜欢混社团，喜欢读书，终身学习，这些都是积极的正能量，大家加入这个组织，都是有着一定互通性的。
调查研究的结果告诉我们，欧洲人过分夸大访问美国的花费很多这个观念，这是我们唯一的大障碍。我们决定迎头解决这个问题。我们没有用你可以“花比你预想的要少的钱”游览美国那样文质彬彬、不关痛痒的办法，而是提出了一个具体的数字：每周35英镑。得出这个数字是经过仔细核实的。比如，在决定纽约旅馆一间房间的合理的最低价格之前，我们派一位撰稿员去温斯楼旅馆核查床位，了解到房钱是6美元一夜，她认为是很令人满意的。我们的广告出现在欧洲报纸上的时候，读我们广告的人打破了记录，引起的咨询数量多得使美国旅行社在伦敦、巴黎、法兰克福的办事处不得不加班加点工作到深夜。
相信大部分小伙伴已经阅读完毕，这边我想指出原文中的几句话，“花比你预想要少的钱”“每周三十五英镑”“房钱是6美元一个月，这是很令人满意的”“引起的咨询量多得使我们法兰克福的工作人员加班加点到深夜。”不知道大家有没有发现这几个点的共同之处，这些地方要不涉及数据，要不涉及具体细节。所以，当我们在描述一个事实时，我们可以加一些细节或者加一些数据，让事实可以更生动或者更有画面感地呈现在听众面前。
那我的一个A1是，A1就是过去的经历。有一天，我在公司附近遇到了一家很好吃的面包店，我也是一个比较喜欢分享的人，所以我就分享给我的同事说：“哎呀，那家面包店真的很好吃，很好吃，你一定要去吃。”结果他们就很敷衍地说：“嗯嗯嗯，好的好的，我知道了。”我的分享并没有达到一个很好的效果。
从拆页中，我知道，做一个分享的时候，我要么有数据，要么有细节。这周内我会再去跟朋友分享下这款面包。就是我的A2。我会采用这样的方式：“那天在公司楼下发现一家法式面包店，禁不住面包香味的诱惑，我走了进去。面包店的价格很平民，价格就是在12-40这样一个区间。店里有一款羊角面包，旁边放了销售冠军的牌子，我就很好奇，为什么这款产品是销售冠军呢？打算下手购入一个。当服务员打开那个面包柜的时候，就有一股麦香味扑鼻而来，细看羊角，泛着一层油亮的色泽。我迫不及待咬了一口之后，果不其然，外酥里嫩，满口留香。这款面包，让我整个下午心情都很愉悦。”
这就是我今天的拆书，谢谢!
