拆解书目: 《非暴力沟通》 所属活动: 1014城西专场 所在级别: TF1-2 学习主题: 非暴力沟通的四大表达要素 学习目标: A1 激活学习者过往经验

开场： 大家好，我是今天的拆书家孙丽英，三个标签：运动、拆书、商务。

图书介绍：F：《非暴力沟通》这是一本沟通入门书籍，以满足需要为出发点来展开如何更好的沟通。作者马歇尔卢森堡博士在促进人类和谐共处方面获得了突出成就，2006年获得了地球村基金会颁发的和平之桥奖。
A:这本书最大的特点是通俗易懂，操作性非常强，案例非常多可以帮助我们去理解理论和方法，同时每个章节都有相应的习题来练习。
B:因为这本书通俗易懂，操作性强，所以我们可以直接拿着方法来解决生活中碰到到相关沟通的问题，比如你跟你男朋友（女朋友）吵架了你很委屈，你如何表达自己的委屈让你男（女）朋友更加理解你爱护你呢；比如你遇到一件事情让你很愤怒，你如何用平和的方式表达出自己的愤怒而不是用武力或暴力解决呢，这些书中都有很具体的方法来指导我们。非暴沟通不仅仅是一种沟通方式，更是一种思维和生活方式，这本书用另一种思维方式来帮助我们更好的跟自己、他人建立深层次的连接，让我们更加真诚的爱自己和他人。