片段一
学习目标1 

学习者能够利用高效能塔的多层系统模型，判断自己是在哪个层级努力勤奋？？

What

这一段给我展示了高效能人士自我管理的一个系统模型。这个模型分为三个层级。我们从下往上看。

第一个层级：资源层

资源层可以分为内部资源和外部资源。内部资源有你的时间、精力等。外部资源有金钱、人脉等。

第二个层架：方法论层

如何使用合理高效的使用你的资源呢？每个人方法不同，那资源的利用率也就不同。我们的便签读书法、时间管理、精力管理等等各种方法技能都属于这个层次。

第三个层次：目标层

那这些方法究竟是为什么服务的？我们做什么，不做什么？背后基于的价值判断是什么？

比如成为三级拆书家和成为拆书法应用者，大家选择的方法和付出的资源也就不同吧！

我们每个人都希望快速成长，成为一个有核心竞争力的人，因此都很努力，都很勤奋。但事实上，每个人的勤奋都不一样，大家的勤奋可以分别对应到这三个层级上。

根据书中脉络给出更贴近实际的例子

比如说，拿看书来举个例子。花了很多的时间看书，但是收效不大，于是花了更多的时间发反复看书。这是在资源层级上努力，投入更多的时间。然后效果还是不明显，书读的实在太慢了，于是开始反思方法是不是可以更高效呢？学了检视阅读，分析阅读，便签法阅读等等，读书效率是上来了，但发现书还是越读越多，越多越焦虑，越焦虑越想去学更高效的方法。这是在方法层上努力。在发现再没有什么更好的方法的时候，突然反思，我为什么读书啊？原来我是想能够提升领导力，帮助我管理好现有的团队。那我可以用主题阅读+便签阅读法，去读关于领导力和团队沟通书籍啊，一下子目标明确，焦虑感顿时消除。这是在目标层上努力。

How细化原文行动建议的步骤

相信每一个伙伴们都在为了自我成长在努力。那你感觉努力的效果如何呢？如果感觉十分努力，但结果却差强人意。究竟是哪出了问题了呢？那我们就首先要判断，我们的努力，我们的勤奋在哪个层级上？

我们就可以问自己三个问题：

1 前提假设是：我是不是只要投入更多的资源就能解决这个问题？

2 前提假设是：我是不是只要找到更好的方法就能解决这个问题。

3 前提假设是：我是不是只要思考清楚为什么要做就能解决问题？

就拿读书的例子。我问自己：我的前提假设是我需要投入更多的资源技能做好？，不是，我发现投入的资源是有限的，我接着问自己：我的前提假设是需要找到更好的方法就能做好？是的，好的方法就能多更多的书，学习更多的知识，获得更多的技能。 我卡在了第二层。

预防性讲解

大家会不会疑惑，难道我努力的结果不理想就一定是我努力的层级错了么？难道你不会是我努力程度不够么？当然有可能，只要你从上向下都思考清楚了，那就没有问题。你只需专注的努力就可以了。即使目标明确，方法正确，还需大量时间的投入才能成为高手。我们只是防止大家“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。

片段二

学习目标二

学习者可以利用多层系统的原理，形成解决问题的思路

What

第二拆页讲的是多层系统的两个特点。

第一，上层决定下层。

目标决定方法论，为了节省时间还是节省金钱，使用的方法都是不一样的。同样不同的方法也决定了你使用资源的方式。一字不落的读书方式，自然要花更多的时间。

第二，下层无解，向上一层。

时间不够用，就要找方法，方法太多学不完，那么就要调目标。

Why

当我们了解到了多层系统的特点时，就发现原来我们被问题困住原来是有原因的。任何问题，如果我们只是在它的同一层级努力，那么你努力的再多也没有用，问题始终会反复的出现。

强调不这么做的坏处

大家看看我们遇到问题通常是不是这么做的？比如说，如果我们工作很忙，正常工作时间无法完成工作，我们的解决方案就是加班，加班再加班，或者拖延，拖延，搞得一团糟。后果：加班加的人憔悴，压力大的不得了，或者拖延导致工作一团糟，领导不满意，加薪升职更是不要想了。

How

拿我们应该如何去做呢？我们从原文中总结出一套话术 ，当我勤奋努力，去得不到期望的回报的时候，我要问自己：

1 你的勤奋是在哪一个层级呢？

2 向上一个层级思考，我有什么不同的发现么？

3 回到现在这个层级，我有什么新的思路么？

这3个问题，可以让我跳出问题去看问题，给出最本质的解决问题的方案。

更贴近实际的例子

就那我疯狂上课举例。去年我报了很多的网络课程和线下课程，时间管理，效能管理，个人成长，经济学，管理学，教练，生涯规划，领导力，演讲，讲故事甚至还有运营等等。报了这么多课，我实在没法学完，即使学了也很难消化吸收，于是就开始焦虑。然后就想得多投点时间，但任然感觉自己没有太多变化的时候，就更加焦虑了，于是起的更早，睡的更晚，然而时间是固定的，精力也是有限的，那段时间，人搞得极其疲惫，但学习效果不明显。

后面学习了系统思维，学会了上一层级去思考。我就问了自己三个问题：

第一个，我的勤奋在哪个层级呢？

我一直在增加学习的时间，只是在资源层努力。

第二，向上一个层级思考，来到方法层。我发现很有可能是方法不正确，在向上一层开始思考目标是不是也不聚焦呢？没错，目标一直都不清晰，我不清楚自已向要做什么。重新审视以后，决定全力成为三级拆书家。

第三，在从上层回到问题层级。

现在我明确的目标就是先成为三级拆书家，方法就是研读优秀的拆书实录，请教资深拆书家对于技能的理解，线下实践，时间自然就投入到拆书过级中。其他的课程即使不学也不会再感到焦虑了。

预防性讲解

大家可能有疑问，如果说关于效能提升，有效能塔系统模型，我会很容易的找到问题所在。但是如果碰到其他的问题，那么系统思维还有用么？向上找到系统的层次很难啊。没错，明确系统的层级需要我们对于系统的定义清晰理解，同时也需要我们掌握常见的系统思考结构，本书的其他章节有涉及，由于时间有限，我们本次拆书就不涉及了。

片段一A1激活经验—显像提问

刚刚我们学习了系统思考的方法，并且用话术自我引导，现在一起做一个演练吧。

请大家认真听一下要演练的场景：

小明是入职1年的职场新人，小刚是一个销售各种成长技能类网络课程的销售，小军是资深的成长教练。

故事情节：小明新入职，感觉各种工作做起来很有挑战，压力很大，总感觉干不好，自己哪方面似乎都缺点，于是他就找到了在一次社群活动上遇到的小刚。小刚推荐了小明各种课程，小明学了更焦虑，没啥提升，还学不完。

小军作为教练和小明做了一次谈话，提出了上述3个问题，帮助小明找到了问题，理清了思路。

给大家6分钟的时间进行演练，然后我请几个小组为大家演绎。

@小健 先生您好，我们这有很多关于职场提升的课程，关于沟通，职场提升，领导力
@ 赵向弟 我都想学，我很乱
@ 小健 我们这周一到周五都有课程，还有网课，价格也不贵，你看你来那些？
@ 赵向弟 都买了。学了一段时间，发现东西很多，时间有限，陷入焦虑中，不知道从哪里学起，不知道重点是什么，抓不到重点的方向。@ 桃乐丝 你现在所有的勤奋属于投资源的第一层级，在资源上还有一个层级是方法层级，在方法层级上还有一个目标，像金子塔一样有三个层级。你一直在资源层级上努力，但任然达不到预期效果的时候，有没有想过向上一个层级思考，考虑学习一些方法。比如阅读速度，速记等方法。@ 赵向弟 是的。@ 桃乐丝 你再设想，你掌握了好的学习方法，这20们课，你没有信心在半年全部掌握。@ 赵向弟 有，很辛苦@ 桃乐丝 会很辛苦，可能会透支你的身体。你没有想一下，你的目标是什么？作为一个销售，对你最重要的是什么？@ 赵向弟 提升自己的业绩@ 桃乐丝 需要学习什么能力呢？@ 赵向弟 沟通的能力，明白要什么，找到方法。@ 桃乐丝 你还可以去找更有经验的销售请教。当确定这些方法时，你怎么来分配你的时间和精力，是不是会更清晰一下@ 赵向弟 是的，我知道如何去分配我的时间了。@ 张建 非常好，大家对这个系统思考的方法有了比较深刻的体验了，困在某一层的时候，尝试向上一个层级去思考，上一层思考后，要落地的时候，还要回来，在看方法是什么，资源如何投入。

A2 催化应用

请大家想一想，年底了，我们要为明年设立目标和计划了，你认为你哪一项个人提升计划可能会遇到困难？这个计划是什么？会遇到什么困难？在便签上写下关键字

 对于这个遇到的困难，学了今天层级思考提问的3个问题和效能塔模型，你会如何做呢？请在便签上写下你新的思路。

分享一

@ Dany 减肥，会遇到的困难是没时间，或者懒得做。我停留的层级是方法层面上，确认自己是什么样的体质，用什么样的方法减下来？是有氧还是无氧？在家还是外面。我的新思路会是向上一个层级思考：我为什么会健身？其实我更关注的健康。我需要找的方法是让我更加健康，报一个集体班，可以相应投入更多的时间去做这件事。

@ 张建 发现了目标是为了健康，方法会有什么改变么？

@ Dany 方法没有太多改变，以前我是困在方法层了，我知道怎么锻炼，但锻炼要花时间，我又不愿意投入更多时间。我现在找到为什么健身，我就有动力，愿意投入更多的时间去健身了。

@ 张建 当我们走到目标层还给我们提供了强大的动力。

分享二

@ 桃乐丝 希望在新的一年对金融做一些基础的了解，但是没有什么好的方法，困难不知道从哪里入手？ 向上一个层级思考，深层次的目标是培养适合自己投资理财的习惯，确定后，我的方法就聚焦了，具体的找投资理财的书，资源和精力就投入就很有针对性。

@ 张建 她的这个分享很真实，很有代表性。她开始想了解金融，是觉得在魔都就应该了解点金融，然后去找方法，发现方法太多，不知道从哪里入手，向上一层级思考，发现其实是想培养自己理财的意识，然后就会思考学习哪种方法可以培养理财的知识，再去考虑自己的知识、金钱、时间资源，有一个行动方案出来了。

总结一下，我们今天拆了两个拆页，第一拆页，让大家学习了效能金字塔，让大家能够判断是在哪个层级上努力？第二拆页，解释层级系统的原理，推导出方法让我们可以去解决个人提升方面的问题。