开场： 大家好，我是拆书家宝仲。我今天拆解的级别是TF1-2.
拆书的图书是《如何高效学习》。本书的作者是斯科特·扬。他自己发明了一套学习方法，使用他的学习方法，他完成了10天搞定线性代数，1年学习4年MIT课程的“不可能任务”。本书就是对他学习方法的全面介绍，其中包括整体性学习策略的核心思想和具体技术，详细介绍了快速阅读法、流笔记法、比喻法、内在化、费曼技巧等方法，并为高效学习提供了从生活到时间管理的整体解决方案。
在介绍完图书后，我想问大家一个问题，大家在日常学习中是否遇到过，自己学习了一个知识点，感觉自己学会了，理解了。但是具体应用时，或分享给别人听的时候，却发现自己讲不清楚,也记忆不全.也就是说没有真正的弄懂全部知识细节？存在知识缺口的情况。
今天分享给大家的图书的片段,讲的是费曼技巧的学习方法，就可以帮助大家解决这个问题，强化我们对知识点的理解和记忆。
好，请大家用1分钟的时间,带着我们的问题阅读拆页中的原文片段，阅读完的伙伴请抬头示意我。
运用费曼技巧，你能达到过目不忘。
理查德D. 费曼（Richard D Feynman），美国物理学家，诺贝尔奖获得者，曾经任教
于普林斯顿大学物理系。费曼挑战任何一位普林斯顿大学数学系的教授，即不管这些教授告诉费曼多么复杂难懂的数学知识，只要他们使用简单的术语（不得使用费曼觉得生僻复杂的单词或术语）去描述，费曼就一定会得出同样的结果。
这则故事常常拿来证明费曼是个伟大的天才。不过，现实中，这个技巧人人都能掌
握，接下来，我就告诉大家具体如何去做。
费曼技巧的具体措施：
（1）理解那些你没有真正掌握的知识点。
（2）记住那些你能理解，却可能在考试中遗忘的知识点。
（3）作为一个考前学习的高效率方法。很多学生花了不少时间在图书馆度过，学习
效果却平平，运用费曼技巧，你只需花上20分钟就能深入理解知识点，而且记忆深刻，难以遗忘。
下面我来演示费曼技巧的操作流程，你可以用它大幅度地提高各门学科的成绩。
第一步：选择要学习的概念
首先选好你打算深入理解的概念，拿一张空白纸，在最上方写下概念的名称。
第二步：设想你是老师，正在试图教会一名新生这个知识点
这一步你要假想自己费尽口舌让一名毫无这方面知识的学生听懂，并把你的解释记录
下来。这一步至关重要，因为在自我解释那些你理解或不理解的知识过程中，你会理解得更好，而原先不明白的地方也得以理清。
第三步：当你感到疑惑时，返回去吧
每当你碰到难题感到疑惑时，别急着往下走，学习不是单行道，回过头来，重新阅读
参考材料、听讲座或找老师解答，直到你觉得搞懂了为止，然后把解释记到纸上。
第四步：简单化和比喻
如果你的解释很啰唆或者艰涩，尽量用简单直白的语言重新表述它，或者找到一个恰
当的比喻以更好地理解它。
相信大家都已经看完了原文的片段，我们来进一步聊一下费曼技巧。
首先费曼技巧是一种学习方法。
它可以帮助我们 理解那些没有真正掌握的知识点，记住那些我们理解了但是容易遗忘的知识点，并且可以提高我们考试前复习的效率。
在具体应用费曼技巧时，要通过四个步骤。大家可以看到我白板上画的这个图。
第一步，选择你要学习的知识点。把这个知识点的名字写在，一张白纸的最上面。
第二步，是假设你是一个老师，正试图把这个知识点讲给一个学生。把你解释和讲解的过程记录在白纸上。
第三步，当你发现自己在讲解过程中卡壳了，有讲解不清楚、记不住的地方时，回过头，重新阅读书本的章节、听讲座的视频或者找他人解答你卡壳的部分。直到自己感觉弄懂了，然后在把解释记录在白纸上。直到讲解完毕。
这个步骤是这个循环的步骤，当发现自己还是有卡壳的情况，重复第三步。就算自己讲清楚了，但是自己对自己的讲解还是不满意，还是不流畅，那么说明你对这个知识点还是没有理解的很透彻，继续重复第三步。
直到自己满意后，进行第四步。
第四步，是如果你的解释还是应用书面语，给你自己感觉晦涩或啰嗦。那么试着寻找更简单化，更直白的语言去重新讲解，或者找到一个恰当的比喻来描述，更好的使自己和他人来理解知识点。
在比喻的时候呢，我们是指寻找生活、工作或学习中熟悉的场景、经历或知识点，跟原有知识点放到一起对比理解。通过比喻可以凸显两个事情之间的共性，从而方便了我们理解和解释复杂问题。
好了，费曼技巧的四个步骤，我们聊完了，我来举个例子来具体运用下。
比如，我刚接触到拆书法。怎么运用费曼技巧来学习拆书法呢。
第一步，我把拆书法，这三个字写到白板的上边。
第二步，我假设要讲给一个没有接触过拆书法的人，我开始记录我的讲述，拆书法是一个读书方法，又叫RIA阅读法，R是阅读原文片段，I是使用自己的话复述原文，A分为A1和A2，A1是根据读书片段关联自己的经验，A2 是根据原文片段的指导定义自己的应用计划，根据RIA读书法阅读可以让我们，将所学的知识内化吸收，并且可以付诸行动，真正达到个人能力的提升。
第三步，我要看下自己是否有卡壳，或写的不流畅，或不满意的地方。如果卡壳了，我要去找找帮主的书去看看，学习卡壳的地方。如果感觉没有卡壳，还比较满意，就继续第四步。
第四步，要用简单化或比喻的方式解释拆书法。
简单的讲，拆书法就是关联思想、关联身体、最后达到能力提升的学习发。
好了，以上就是我运用费曼技巧来进行学习拆书法的过程。
【A1】联系具体经验
下面呢，请大家分组讨论一下，自己以前感觉理解或学会了一个知识点，但是呢具体应用或与他人分享时，却发现自己没有真正的弄懂的经历。时间是3分钟。
下面呢，哪一个小组可以给大家分享一下。
学习者杨硕分享：
我之前拆书的时候，就是根据自己拆的片段已经懂了，可是准备拆书预备提示表时，发现自己总写不明白，才发现自己其实没有真正的弄懂片段中的知识。
【A2】具体应用
下面呢，请大家对自己讨论过程中想到的知识点，使用一下费曼技巧来进行复习。如果没有合适的知识点，可以使用费曼技巧这个知识点。时间是5分钟。
那一小组的伙伴可以跟大家分享一下，具体应该的应用结果。
学习者朱琳分享：
第一步，把费曼技巧这四个字，写到便签的上方。
第二步，假设给学生讲解，费曼技巧实际上就是一教为学，通过把知识点的讲述过程记录在纸上的方式来学习。
第三步，如果有不清楚的地方看下书本，回来继续书写。
第四步，费曼技巧就像高中复习时，看书的目录来回忆知识点，有不懂得就在回到书中进行内容的复习。
好，感谢朱琳的分享，基本用到了费曼技巧的四个步骤。
好了，以上就是我对费曼技巧的分享，希望对大家有帮助。谢谢大家。
