图书介绍：《做出好决定》作者斯蒂芬.罗宾斯是管理学与组织行为学领域的巨擘、畅销书作者。这是他的一本新作，帮助大家如何理性做出决定。不同于其他类似书籍试图罗列出所有的知识，显得非常啰嗦且过于专业。作者从成千上万的调查研究中提取精华，把专业的知识用通俗的语言表达出来，强调它们在实际生活中的应用，希望提高读者的决策能力，指导读者做出更好的决定而不是帮你做决定。《做出好决定》能帮你了解理性决策的六个步骤，克服大多数人都会有的倾向和错误和高效决策的12条建议。

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我们工作和生活中无时无刻需要做出决定，有的时候决定正确，有的时候决定不正确。当决定的最终结果和我们当初的愿望南辕北辙，或受到挫折和打击时，大多数人一般都会采取消极的态度：逃避、不愿面对，一蹶不振，伤心懊恼，自责和责他。比如最常见的就是失恋，失恋以后，多数人都会选择逃避不愿接受自己失恋这个事实，或者就是觉得自己不够好，都是自己的问题全面自我否定。要么就觉得遇人不淑，都是别人造成了自己现在如此的痛苦。这样下去的后果只会浪费大量的时间、精力深陷于困境而无法自拔。为什么会这样呢？一方面，我们认为决定是自己做的，所以会自责，怪自己怎么想出这么个馊主意，当初真是脑子进水了。另一方面，有的人是完美主义者，不允许自己有一点不完美和失败。但是自责和过度追求完美的结果只会给我们带来更多的负面影响而对真正做出决定没有丝毫作用。那我们应该如何对抗决策失败后，挫折带来的压力呢？首先，臣服面对。要敢于面对失败，承认我确实是失败了。接受人生本来就是不停变化和不完美的，这是第一步也是最重要的一步，如果你一直深陷自责只会是浪费时间和精力，对问题的解决没有任何的帮助。但我们往往不愿意承认自己失败了，更不愿意承认失败的原因在于自己而非他人。其次，反思原因。自己犯错和失败的原因是什么，如果能把每一次失败都当成是自己成功的垫脚石，那只会离成功越来越近。最后，寻求一次小成功。小成功可以重新恢复你的自信，失败、挫折固然可以有收获，但一味的打击对做出好决定也是毫无积极的意义。我们可以从自己最擅长、最喜欢的事情着手，让小成功来帮助自己恢复自信。

举个自己的例子：

之前的我，认为大学毕业找了一家好单位就可以一辈子高枕无忧，每天只要做好自己的份内事就ok。可时间一长，发现身边同一批进来的同期生都开始担任部门的负责人，有些比我晚进单位的都有了很大的长进，反观自己还是在原地踏步。刚开始我一直不愿意面对现实，总觉得是他们是运气比我好、有后台、有关系，自己不愿面对现实（臣服面对）、不愿反思自己为什么落后（反思原因），更没有想过奋起直追付之于行动（追求小成功），消沉了好一段时间。看了书中的三步曲，我反思以前这样做是不对的。我开始面对现实：认清了造成现在这个局面都是我的问题。反思原因：是我追求安逸，俗话说生于忧患死于安逸。追求小成功，我发现自己最擅长的是写文章，我从写作入手打开工作的新局面。我积极投稿企业的报刊，慢慢自己写的文章工作报道和文艺类文章都频频上了报纸，打开了自己的知名度，同时公司领导也认识了自己，慢慢开始帮领导起草文件写公司的年度总结和规划，得到了领导们的认可，自己的工作也蒸蒸日上。

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提问设计：拆书家设计问题：读了这个片段之后，我们每个人细想一下，在过去的生活和工作中，有没有经历过类似的情景，不一定是失败的事情，可以是对自己的埋怨自责都可以，然后大家是怎么做的？

请拿起你手边的便签，写下你的案例。在小组内分享下，时间四分钟，我先分一下组。

学习者案例记录：

我之前和一个很好的朋友一起创业，后来发现这个朋友不是很靠谱，但出于面子一直不敢勇于面对，当面对质，还继续和她一起创业，直到造成了很严重的后果才下定决心果断退出。

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提问设计：

刚才大家都分享了非常棒的案例，接下来我们用1分钟的时间，就今天学到的这个知识点，用臣服、反思和追求一次小成功的方式来应对决策失败后的挫折感，把它运用到实际日常工作和生活中。这个用法要有具体时间、事件，且具备可衡量的特点。

学习者案例记录：

和朋友合伙创业失败这件事，首先我将会臣服面对，接受这个事实。然后，反思创业失败的原因有哪些。遇人不淑，没有知人善用。最后，找到自己的长处，寻求一次小的成功。我会根据自身的特长和优势，去人才市场应聘，重回职场。