What

我们所采取的行为都是那些我们认为会得到奖赏的。因为能够得到奖赏所以我们就会不断的去重复，然后奖赏和行为就构成了驯化和控制我们的一个信念。

Why

为什么会这样哪？因为我们大脑和基因决定了我们的行为方式。

1. 一个孩子因为经常得到某位老师的表扬所以喜欢这位老师，因为喜欢这位老师所以喜欢这门功课，进而这门课也学得非常好。

2. 因为常常买书，所以常常被人夸奖爱学习。因为买书会被人夸奖爱学习，所以自己又会常常去买书，虽然后来买的书很多都是看不完的。

这就是人的一个本能。

How

我们是怎样被动作驯化或者我们怎样利用动作驯化教育孩子或其他人哪？

1. 不断重复。

2. 给予奖励。

只要具备这两条本能就会把我们驯化。

当我们了解了这个原理以后，我们需要思考一下，当我们被驯化的时候，它是否和我们的生活目标一致？

和我们生活目标不一致时我们要警惕并剔除掉。

举例：我么现在正在做的小成长家阅读计划，就是要求孩子每天阅读10分钟，然后7天，30天，100天分别给予奖励。用这样的行为驯化孩子阅读习惯。

我们读完这段拆页，了解到怎样通过动作驯化来教育孩子，影响别人，以及自己是怎样被驯化的过程。那么，请想想自己有没有经历过类似情景、有没有过相关经验，请在小组内分享。每人发言时间不超过2分钟，总计时间不错过8分钟。

朱超：因为海报做的好，总是得到表扬和赞美所以就不断的重复设计，结果反而强化了这个能力。

安彦妮：孩子从小喜欢画画，所以从小就一直鼓励和表扬孩子，给孩子创造各种体验尝试的机会，孩子进入到画画班以后，表现出来的能力超过同龄孩子很多。

刘珊珊：因为一直都很努力做自己，所以很少有被驯化的体验。反而是每一件试图驯化的事情发生时，总能自觉的对标自己的目标。

王一航：做电台时，因为用户会有积极的反馈，所以就更加愿意投入时间和精力在这些事情上面，更加愿意努力的去做节目。

现在请同学们拿出便签纸写下应用所学的规划。提醒大家注意：不能仅仅是表决心，要是具体的做法，要有明确的时间条件，要有可衡量或可观测的预期结果。