下面我拆解的内容来自《复盘》P146页

〖R: 阅读原文HOW〗

复盘的时候，必须按照一定的步骤进行。步骤是复盘的流程，可以保证复盘的进展是有序的，也能过保证每个参与复盘的人都知道如何参与，从而发挥自己的作用，更可能在复盘中得出有价值的认识。

联想将复盘分为四个步骤：回顾目标；评估结果；分析原因；总结规律。

 复盘本是从围棋中借来的一个术语，意思是将下过的棋局重新再走一遍，现在我们常听到的“复盘”是指在头脑中将过去所做过的事情重新“过”一遍，它通过对过去的思维和行为进行回顾、反思和探究，实现能力的提升。是一种向过去经验和教训学习的方法。

    用复盘思考时，能使我们固化流程，校验方向，认清问题背后的问题，发现和产生新的想法与知识。学会复盘，能帮助我们不再踩进同一个坑，犯同样的错。

    除了提升能力之外，它还能提升个人品格和组织性格，大到公司团队，小到个人生活都可以用它来及时回顾事件并从中得到收获。

   如果，你还不知道如何复盘，可能就错过了一份高效出坑指南，容易反复在同一类事情中磕磕碰碰却找不出有效的解决方法。

    该如何复盘呢？原文中给出了四个步骤，第一步：回顾目标，回想事情开始前你的目标是什么；第二步：评估结果，再看到事情最后的结果如何；第三步：分析原因，分析判断导致结果与目标达成或者没有达成的具体原因是哪些，第四步：总结规律，找出这件的事情背后的深层原因到底是什么，有没有规律可循。

【例子】例如，我自己上周的拆书，目标是只用两小时准备，通过初审。结果是：前前后后改了四次才得以过师傅和教育长老的初审关，花了四个小时。原因分析：为了偷懒想拿便签训练营的便签随意增改一下内容，以此缩短准备时间，却没仔细研读过级要求，导致片段选取得有偏差，反复修改还是不合适，最后换了片段重新开始准备，导致准备时间大大超出预计时间。总结规律：这件事的发生背后的原因是自己想投机取巧，跳过了关键的研读过级手册阶段，且选片段时也没有提前询问师傅和长老，前期沟通较少，后期弯路就走起来了。

所以，这次的关卡，我先认真的对照过级要求来选择片段，也事前和师傅以及教育长老沟通，请她们帮我把关片段选择是否合适，再开始着手准备预备表，因此节约了很多时间，完成效率大大提高。 

 【A1:】

看到大家讨论得如此热火朝天，那有没有哪位小伙伴想和大家分享一下你关于复盘的过往经验呢？

【伙伴分享】学习者张波：大家看我就知道了，我分享的是自己减肥的例子，年初定下的目标是今年从220减到180，结果努力了3个月瘦了十斤又回到之前的状态，复胖了回来。原因分析是没有坚持控制饮食，办好的健身卡去了3个月就放弃了。规律总结其实归根结底是没有一定要减肥的动力，老婆孩子热抗头都有了，没有现实需求逼迫我痛彻心扉的减肥。原动力不足，自然减不下来。

【A2:】

现在请大家设想一下，未来一周你可以对哪件事情进行复盘。你将如何把今天学到的“复盘四步法”运用到实际事件中。

【邀请学习者写便签】这是一个行动计划。要求你明确写出未来一周的哪一天，在哪里，对哪件事情进行复盘。要写出具体步骤和做法以及预期的结果。

  现在给大家1分钟时间在便签纸上写出自己的A2部分。

哪位愿意分享你的未来计划呢？

【学习者分享】我计划下周一晚上在家里和我老公一起对上个月去云南旅游的事情进行复盘。我会按着复盘四步骤，第一回顾目标，第二评估结果，第三分析原因，第四总结规律认真的和我老公进行复盘，让每一次旅行都越来越开心。复盘这个工具真的很实用。

   非常感谢小伙伴的分享，相信大家未来能够真正的将复盘运用到生活的方方面面中去，今天的分享到此结束。谢谢大家的积极参与！