我们的意思和别人的理解有时可能是两回事。如果无法确定对方是否已经明白，我们可能就需要得到反馈。请求反馈能确保对方准确把握我们的意思。有时，问一句“我的意思清楚吗”，然后，对方表个态就足够了。在另一些时候，听到“是的，我明白你的意思”这样的回答，我们并不放心。这样，一旦他的理解与我们的意思有所不同，我们就有机会作适当的补充。

例如，一位老师和她的学生说：“托尼，今天批改作业时没有看到你的作业本。我想知道，你是否清楚我上次布置的作业。放学时，来我办公室一下好吗？”托尼咕噜一句：“好，知道了。”然后，他就转过身去，准备离开了。老师站在那里，不清楚学生是否已经明白她的意思。于是，她叫住他，“麻烦你说一遍我刚才请你做的事情好吗？”托尼回答说：“放学后，我没法看足球赛了，因为你要把我留下来做作业。”老师发现托尼并没有听明白她的意思，她准备作出解释。这时，她很注意她的方式。

像“你没有听明白”“这不是我的意思”“你听错了”这样的表达，很可能会让托尼觉得老师在批判他。因为托尼很坦率地作出了反馈。这位老师先向托尼表达了她的谢意。她说：“谢谢你给我反馈。我想我说得不够清楚。我的意思是，放学后，我给你讲讲我上次布置的作业。”

第一次请求他人给我们这样的反馈时，我们也许会有点不自然。因为在生活中，我们很少提出这种请求。在强调这样做的重要性时，我常听到人们表达保留意见。她们担心，有的人也许会说“难道我是聋子？”或者“不要在我这里卖弄你的沟通技巧。”为了避免这种反应，我们可以先解释我们的目的—我们是为了了解我们是否已经把意思说清楚了。然而，如果对方说“我已经明白了，我没有那么蠢！”那么，我们可以体会他的感受和需要，并表达对他的尊重及我们的需要。

在日常生活中，我们与他人进行沟通时，可能存在理解上的偏差，从而导致结果与预期差距很大。因此在与他人沟通事情时，请与对方详细确认下所理解的意思是否和你表达的一致，具体的步骤如下：

1、逻辑清晰的表达出自己完整的思想、态度、概念等；

2、在沟通完毕后，先确认对方是否理解了谈话内容，得到肯定回答后，请求对方把理解的意思用具体语言表述一遍；

3、在对方阐述完毕后，对于他的阐述先给予礼貌的感谢；若发现他的理解与你的本意不一致时，及时对本意进行更细致明确的阐述。

    同样的，在你与他人沟通过程中，他人表达出了一些观点、概念，需求后，请按照步骤主动的向对方表达出你对于对话意思的理解，向他就沟通的中心思想进行确认，以避免造成不必要的麻烦。

在与人沟通中，向对方提出请求，比如对于他的要求、期望、需求、想法、恳求等。

这个方法适用于生活、工作中在与人沟通中，向对方提出请求，比如对于他的要求、期望、需求、想法、恳求等；

具体的适合场景有：在工作中与不同部门的同事沟通事情、上下级之间分派任务，与客户做一些信息确认，需求对接；去政府部门办事对于一些事情，资料提交前做详细确认；在生活中与朋友就具有操作性事情的沟通、带有观点的沟通，与家人在一些家务、事情安排、重要对话时等等