拆解书目: 《注意力曲线》 所属活动: 北京宇宙中心分舵第109期活动 所在级别: TF2-3 学习主题: 自我诱导,帮你用温柔替代激烈,用专注替代焦虑 学习目标: 学会自我诱导,帮你用温柔替代激烈,用专注替代焦虑

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