个人时间管理的一个重要的部分就是展望未来。                                                                     设想未来五年你想要达到一个什么样的水平，状态。描绘一幅理想的未来图景，然后仔细思考从今天开始，需要做哪些事情来使其成为现实。记住，重要的不是你从哪里来，而是你向何处去。

关注未来而不是过去；关注机会而不是问题；当问题出现时，把精力更多的放在找出解决方法和具体措施上，而不是纠结于已经出现的问题和怪罪责任人。不断地问自己：“我们要去向何处？”正如约翰.梅纳德.凯恩斯所说：”我们必须给予未来更多的思考，因为那是我们的余生所托。“

许多公司的高层80%的时间都花在处理过去的问题而不是寻找未来的机会。不断地思考新的方法，途径来改善今天的状况，使得未来始终如你预期的那样发展下去。

读到这里，有没有觉得这种纠结于过去的问题的场景是不是很熟悉呢？比如妻子总在抱怨丈夫劣迹斑斑，妈妈总在教训孩子这缺点那错误，自己总在嫌弃自己拖延低效不专注。发现没，这种‘抱怨，教训，嫌弃’的方式有一个共同点：永远揪着过去。但是，这样的‘过去式’思维常常不能解决问题，甚至适得其反。我们要学会用展望未来的‘未来式’思维来解决问题，这也正是个人时间管理的一个重要部分。

那如何展望未来呢？TPS三步法

1. T（目标）设想未来五年，你的工作或生活会达到什么样的状态

2. P（画面）描绘这幅理想的未来图景

3. S（步骤）思考需要做什么事情来实现它

A1:  我是比较爱看数据讲事实的那种，擅长追责任讲问题。在生活上我有时让husband很有压力。就说早睡早起这件事，我加入早起团以后一改以往作息，6点钟起床以后感觉精力比之前更充足。所以，我软磨硬泡让他答应和我一起。可这共同早起的计划到目前为止让我自己很窝火。嗯，对，手机和人肉闹钟双管齐下也从未成功让他如约起床。这两天我历数他的种种赖床出尔反尔的行为，结果他怨气冲天…

A2: 

  我在想，难道和伴侣建立一个健康活力的生活习惯，不合清理吗？挺好的一个开头但是为什么进行得不顺呢？我想主要是方式出了问题。我应该停止指责和催促，应用TPS三步法，从更大的格局让他配合。

第一步，一起定5年目标：他喜欢海岛，未来5年我们可以每年去一次海岛。前提是早起计划顺利；

第二步，一起构想幸福的画面：早起我们能吃到更美味丰富的早餐，还能和丁当有段晨间互动，这样的画面让我觉得幸福；

第三步，游戏规则：每一次早起打卡失败，从各自私房钱里抽掉100存入旅游账户；

偶尔奖励：每坚持21天，组织联个谊，比如电影台球或者远足…

时时带领：觉悟高的那方要持续保持带头作用。我的早起时间提前30分钟。

这样，用展望未来的方式来管理伴侣共同的时间，我有信心继续坚持我的早起和带动他的早起。