拆解书目: 《精进》 所属活动: 南宁筹备分舵第11次线下活动 所在级别: TF3-1 学习主题: 找出隐含假设并走出选择困境 学习目标: 学习者能够找出自己的隐含假设并找到解决方案

开场: 在跟随我完成本次RIA现场学习后,学习者能够找出自己的隐含假设并找到解决方案。
【事件场景】大家在工作、学习和生活中是否会常常陷入一种选择困境?比如,羡慕别人在大城市月薪过万,自己想从小城市辞职跳槽到大城市工作,但是又害怕自己能力不足适应不了大城市的生活;或者看别人硕士、博士学历的人到企业里面月薪很高,就想我也辞职考个研,但是又觉得我都这么多年没学习了还行不行啊?我们经常说理想很丰满、显示很骨感,可能讲的就是一种围城效应。
【提问】遇到这类选择的困境,你之前是如何处理的呢?是一味地患得患失,然后陷入其中,还是做出了明智的选择?
【影响】如果在面对选择困境的时候你不能主动寻找一些解决的方法,而是不断地在这个漩涡中挣扎,左右摇摆,你的内心一定会非常痛苦吧?离自己想要的生活渐行渐远,会不会有种无力感?
【解决】别担心,每个人都会在生命的某些阶段陷入选择的困境。今天我带给大家的这本书《精进——如何成为一个很厉害的人》就会帮助大家在面对选择困境的时候梳理出自己潜意识中的隐含假设,并且找到破解方案。

片段一
R 原文片段

当前处境理想目标内心状态
案例一国际贸易专业大二学生学习动画制作专业忙碌,一团糟,压力大,迷茫

案例二

在一个小城市的公司里打杂想去大城市打拼,找专业性工作,学习专业技能觉得自己没有专业技能,自卑

案例三

博士在读,对导师失望,萌生退意放弃学业,做自己喜欢的事情非常痛苦,每天都在逃避

隐含假设一隐含假设二隐含假设三隐含假设四
案例一爱好与职业要统一专业决定职业选择课程学习决定专业技能参加社团很有必要
案例二工作职责会一成不变大城市才能找到好工作工作中才能学到技能无法改变就是懦弱
案例三名师才能出高徒重在鼓励鱼和熊掌不可兼得退学后果很严重

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I 拆书家讲解引导

【强化概念】隐含假设就是在隐藏在你的经历、习惯背后的真正让你陷入选择困境的假设,这些假设往往不太容易察觉,但是却好像自然而然地在我们思维的底层已经根深蒂固了,可能我们也从来没有想象过在我们困惑的背后实际上那些隐含的假设困住了我们。片段中提到的国际贸易专业的大二的学生,他的理想目标是动画制作,他学了自己不喜欢的专业。他的隐含假设是什么?爱好和职业要统一、专业决定职业选择。其实就是一种固式的思维。

 

【举例】可能大家还没有一个明确的概念,那就以我为例吧。我自己就是一个非常鲜活的例子,来,大家一起来见证一下我的血泪史。我是2011年从高校辞职到政府机关工作的。刚到机关的时候非常不适应,从过去的天马行空到中规中矩,觉得自己一下子被禁锢了。时间过去了5年,我痛苦地发现我在工作中、人际交往中几乎没有长进,甚至有下滑的趋势。我非常痛苦,我非常讨厌我自己在这几年中的状态。我的理想状态是每年的1月1日在回顾过去一年的工作、生活时能够感受到自己的成长和变化,但是很遗憾并没有。我内心充满了焦虑和恐惧,我觉得我渐渐成为了一个loser。

 

在我自己的这个案例中,大家是否也能看到自己的影子?我的隐含假设是什么?

1.  我认为我的工作性质限制了我的发展;

2.  我接触的圈子只有同事,太狭窄;

3.  我看不到自己的进步就觉得自己很失败。当我们陷入某个人生困境时,困住我们的不仅有外界的客观事实,还有我们过去的经历、习惯和思维惯性。

 

【加工出具体步骤】为了便于大家具体操作,试试以下几个步骤:

1.找出潜意识中的隐含假设;

2.识别隐含假设中的不合理性,进行校正;

3.形成新的更灵活的思维框架,在此基础上思考出“可能选项”并进行尝试。

 

【举例A1+】以我自己的案例为例,第一步找出潜意识中的隐含假设:我认为我的工作性质限制了我的发展;我接触的圈子只有同事,太狭窄;我看不到自己的进步就觉得自己很失败。

 

第二步,识别隐含假设中的不合理性,进行校对。我假设我的工作性质限制了我的发展。果真如此吗?我的工作是人才工作,也许大部分工作内容是事务性的,但是并不绝对啊,还有一些与企业打交道的工作并不是事务性那么简单。我接触的圈子只有同事,我是自己把自己困在了一个小圈子里,没有人说不允许我出去广交朋友啊。

 

第三步,思考出“可能选项”。提升自己与企业打交道的能力,多用自己演讲的专长深入企业进行政策宣讲。

 

我接触的圈子只有同事,但是我可以通过向外寻求啊,比如我加入拆书帮认识了很多爱学习的同频小伙伴;我可以去深圳、广州等大城市去听大咖们分享的线下课程,与更多的小伙伴产生链接啊!我的圈子就大了。

 

我觉得自己很失败,那就从一个小改变开始啊。每月写作20000字,坚持下去让自己看到希望;努力成为三级拆书家,认同自己的价值。

 

【难点】怎么样?大家可以感受到这种一步步找到自己的隐含假设并进行校对,从而找到解决方案的过程了吗?这个三步法的难点在于深入挖掘自己的潜在假设,只有把所有可能的潜在假设都挖掘出来了,我们才能对应找出可能选项。


A 学习者拆为己用

现在请大家编写一个陷入选择困境的小故事,几百字即可,设计出时间、地点、人物,事件的过程等等。并且运用今天学到三步法:找到隐含假设、找出不合理处进行校对;找到“可能选项”,给大家5分钟时间讨论剧本。然后我请两位小伙伴来分享一下。

【时间】上班之前

【地点】家里

【人物】小齐和自己

【设计对话】

小齐1:明天穿什么呀?

小齐2:我想穿裙子,但是必须得穿裤子。

小齐1:为什么必须要穿裤子呢?

小齐2:因为单位蚊子多,穿裙子怕被咬;开空调很冷啊,穿裙子。

小齐1:那你觉得合理吗?你不觉得很荒唐吗?

小齐2:确实不合理啊,同一个办公室的小a也穿啊。那她为什么不被蚊子咬呢?

小齐1:那你觉得需要校正一下吗?你觉得还有其他选择可以解决这个问题吗?

小齐2:那我想到一个解决办法,我涂点驱蚊水;我在办公室备一件衣服。这样子就可以解决我穿裙子又不被蚊子咬和怕冷的问题。

 

掌声鼓励一下,小齐一个人分饰两角,一个演她自己,一个演她另一个自己,自己和自己交锋,特别有感染力。她这个困境相对小一点,可能大家在遇到大的困境的时候就需要更多地去挖隐含假设和找到解决方法。

 

结语:希望通过今天的学习大家都能在面对选择的困境的时候找到自己的隐含假设并且通过校正寻找到解决方案,谢谢大家!