拆解书目: 《小强升职记》 所属活动: 拆书帮兰州分舵协助山西筹备分舵活动第一期 所在级别: TF1-1 学习主题: 你的人生,谁做主? 学习目标: 掌握多角度审视自己的方法,做好生命规划,重新定义自己的人生。

开场: 自我介绍:大家好,我是王宏,我是一名国企的职工,从事财务行业,我的兴趣爱好是运动和音乐,我加入拆书帮是为了通过阅读重新定位自己,所以在2017年希望和在座的各位一起努力通过二级拆书家的认证,正式成立太原分舵。
拆书帮介绍:“拆书”是一种学习方法论,适用于以提升能力、解决问题为目标的成人学习,强调以学习者为中心,而不是以知识为中心,要把知识关联学习者的经验、规划具体的运用。拆书分为个人学习的拆书法和组织学习的拆书法:个人学习的应用就是便签法;组织学习的应用就是一位拆书家拿一本书加工出一场现场学习,引导和促进一群人把知识拆为己用。
        在拆书学习活动中,拆书家不是权威,权威是拆书家所选的图书,拆书家扮演的是引导者、促动师、催化师的角色,启发、引导学习者进行更深入的思考,促进学习者把知识转化为行动,践行“知行合一”。
         “拆书帮”是一个全国性的成人学习社群, 目前在北京、上海、广州、深圳等全国30多个城市都建有拆书帮的学习者俱乐部(也叫拆书帮分舵)。拆书帮分舵是一种公益性的学习组织,它的使命是帮助更多的学习爱好者成

片段一
R 原文片段

“要做到有一个平衡的目标。大多数人都忽视了一个事实:我们是身兼多个角色的,工作时是项目经理,在家时是儿子、老公或父亲,还有一个重要角色就是我们自己。通常在事业上我们会制订目标和计划,也就是所谓的职业生涯规划,可是在家庭和自己的人生上,制订的目标和计划却少得可怜,我们过于认真地工作,却不够认真地生活。”“老付,能举个例子吗?我还是不太懂耶。”“好的,来,我给你画到白”,说完,老付走到白板前边,在上面画了两横两竖,像是一个“井”字“我认为人有五大需求,分别是心灵、健康、情感、心智、财务,这些需求的平衡满足,才是富贵的人生,所以我以此制订了我的年度目标”老付分别在格子上填上“心灵/成功日记”、“心灵/微梦想”、“心灵/事业”、“情感/人际关系”、“情感/家庭”、“心智/阅读、技能”、“财务”


I 拆书家讲解引导

现实中,很多人往往遇到了以下的情况:

得到了事业,却失去了健康;

情感人际关系不错,心灵却经常处于迷茫空虚状态;

心智比较成熟,财富却处理不好;

什么都想得到,却经常顾此失彼,无暇应付。

我们常见的需求有心灵、健康、情感、心智和财务,只有这些都得到满足,才称上富足幸福的人生。

而通过九宫格管理术这种方法,能让我们站在高处上看世界和看自己,有助于我们解决多方面的问题并达到平衡。所以这九个格子里面的内容你都可以改变成适合自己的。可以在中间的格子填写个人价值观、使命和愿景,继而扩散出8个目标,就可以跳出原来总是陷在事业或某一方面的格子里,平衡8个需求,就能站在更高的角度审视并提醒自己有多少格子需要去做。


A 学习者拆为己用

A1:

我觉得生活是人生为了更好的生活,我们每个人都必须付出努力,不断地修正自己觉得不满意的地方,目前修改我的职业规划的需求对我来讲是很紧迫的,所以我为此要刻意的去追求一些东西,去改变一些东西,但是总觉得心里上始终有一些东西调整不过来,我觉得“生活”用“迷茫”这个词来形容是最恰当的。

A2:

人生就像天平,总需要某种平衡,平衡的去生活对人而言才是一种最理想的生活方式,不能因为刻意追求,而顾此失彼学习九宫格我需要仔细分析一下自己现在的情况。2017年,在财务上我的目标是提高自己的投资理财知识;健康上则是制定运动计划,每天早睡早起,坚持跑步;阅读上,至少每两周阅读一本书,简书输出或思维导图做笔记;事业上,挖掘优势,重新定位自己;社交上,加入橙子学院、易效能和拆书帮与高手链接;家庭上是和老公女儿外出游玩一次。效能上,学习践行时间管理,提高个人效能。