开场:
【自我介绍】
伙伴们,下午好!欢迎大家参加今天的读书会!我是韩亚琴,我的三个标签是二级拆书家,金钱关系优化教练,心理咨询师。我们今天来聊聊金钱关系。
【图书介绍】 学习者场景介绍法
【事件场景】大家有没有这样的经历,身边曾经工作能力和你差不多,甚至资历还不如你的人,转行全职自媒体,做得风生水起,实现了年入百万。而你,虽然也一直有做自媒体的想法,却总是卡在“想”的阶段,或者做了也没起色。
【提问】为什么明明有同样的想法,甚至可能比他更有才华,但在将想法转化为财富的结果上,却差异这么大呢?真的只是运气或者技巧问题吗?
【影响】这种差异会让我们感到困惑、焦虑,甚至自我怀疑。它让我们停留在“想赚钱”但“赚不到钱”的循环里,甚至消耗我们的自信和行动力。
【解决】今天的内容将揭示,这背后更深层的原因,我们内在的“财富蓝图”。通过学习,我们将识别并改写这个决定我们财富命运的底层程序,为实现财富跃迁打下最坚实的基础。
今天分享的两个拆页来自《有钱人和你想的不一样》。两者是递进关系,拆页1给大家介绍什么是财富蓝图,它是如何形成的,它如何影响着我们的金钱和成功。拆页2带大家来修改赚钱相关财富蓝图的,消除潜意识制约,重新设定新蓝图。
(实际时长79分钟,第一个拆页花费24分钟,第二个拆页花费55分钟)
【R1阅读原书拆页】】
【学习目标】
片段一:在跟随我完成本次RIA现场学习后,学习者能够用3步识别财富蓝图法,识别出财富蓝图。
【过渡】
邀请看片段一,看完的伙伴请举手示意我。
片段一来源:《有钱人和你想的不一样》P011
致富宣言:给我五分钟,我就能预测你下半辈子的财务状况。我如何做到呢?只要跟你聊几句,我就可以看出你对于金钱和成功到底怀抱着一份怎样的“蓝图”。每个人都有一份自己的金钱和成功的蓝图,它深植在我们的潜意识里。这张蓝图比其他所有东西的总和都更能决定你的财富命运。
什么是财富蓝图?就像建筑蓝图是在盖房子之前所做的计划或设计,你的财富蓝图就是你对金钱所拟订的计划,或是所采取的态度。
以下要介绍一个非常重要的公式,它会决定你如何创造你的生活和财富。这个公式,被多位开发潜能的知名讲师用作教学的基础。它叫作“实现程序”(Process of Manifestation):
想法→感觉→行动=结果
你的财富蓝图,包含了你对金钱的想法、感觉和行动。
那么你的财富蓝图是如何形成的呢?答案很简单,它主要是由你所接收到的资讯或是“程式设定”而形成的,特别是你在小时候所接收到的资讯。
是谁造成了这些程式设定或者制约?对大部分人来说,它们来自父母、兄弟姊妹、朋友、权威人士、老师、宗教领袖、媒体以及文化背景。
拿文化来说,某些文化对于金钱有某种观点,而另一种文化对金钱的观点却可能截然不同。你以为小孩是带着自己的金钱观出生的吗?当然不是。孩子对金钱的想法和行为,都是教育的结果。
这对所有大人来说也一样。你对钱的想法和行为是被教导出来的。这些教导,会变成制约,再变成自动反应,一辈子控制着你。如果你想改变自己的金钱观,除非你能介入并修正你心中的金钱档案,才可能做到—这正是这本书的目的。年年有数千人在我的训练课程上做到这一点,而且是在深入又持久的层次得到改变。
【 I 讲解引导】
I环节提问互动:
我:作者开头第一句话说:给我五分钟,我就能预测你下半辈子的财务状况。大家认为这是真的吗?
学习者123:真的
学习者4:不太相信
我:我们大部分人觉得是真的,我们的行为,或者我们的未来,其实是可以被预测到的,不相信的伙伴我们往下看。
著名心理学家荣格曾说过:你的潜意识正在操控你的人生,而你却称其为命运。
也就是说想要改变命运,就要改变我们的潜意识,就要知道潜意识到底是什么样的,才有可能改变。
我:大家想要更有钱吗?想要更有钱的朋友请举手。
学习者都举起手
我:都想要,对吧
我:想通过勤劳致富的朋友请举手。
学习者1:太累
学习者2个举手
我:大家有想通过中彩票成为有钱人吗?
学习者1:想
学习者2:那倒也没有
学习者3:我是想,概率太低了,想想算了
那我们来看看中彩票能不能致富,有两个有意思的调查结果,
2025年初发布的《彩票中奖者生活质量追踪研究》显示,超过3/4的千万级奖金得主在中奖5年后表示"后悔中奖"。统计数据显示,70%的大奖得主在中奖后3-5年内生活质量明显下降,其中23%甚至陷入比中奖前更糟的境地。
某知名心理咨询机构针对285位彩票大奖得主的调查显示,83%的人在中奖后经历过明显的身份认同危机,69%的人出现过抑郁或焦虑症状。一位千万级奖金得主告诉我:"中奖前我知道自己是谁,现在我每天都在怀疑自己的价值。"
异议处理:
虽然中大奖是个特殊的经历,但是通过这样极端的案例,我们就可以更清晰的明白,一个人会多有钱,是由我们内在决定的,而不是外在。我们普通人都是通过长期积累来增加财富,而在这个过程做出的每一个选择,每一个行为,有意识或无意识的,都是受到我们财富蓝图的操控。
大家有听说过财富蓝图吗?对大部分人来说都是个新概念。
【概念重述】
WHAT:我们来看看什么是财富蓝图?财富蓝图是就像是一个人关于金钱的 “自动驾驶系统” 或 “内在导航”。它是在我们成长过程中,被环境,家庭、学校、社会,潜移默化“编程”进去的一套关于金钱的默认设置。它包含了你在面对金钱时,那些不假思索的想法、本能的感觉和习惯性的行动。当我们形成了较多负面的或制约的财富蓝图,就会限制我们有钱和成功。
WHY:知道了财富蓝图这个概念,我们就能明白了为什么突然爆富后会有身份认同危机,这是因为他们财富蓝图中的身份定位受到了冲击。比方说他过去的身份定位是个普通人,或者是个小资,现在成了千万富翁,他的身份定位就会受到冲击。为什么绝大部分人会留不住钱?这是因为受到他们财富蓝图的制约,又让他们恢复到了中奖前的状态。所以只要财富蓝图没有改变,即使再中一次奖,他们依然会重复同样的命运。这很可怕。
但是幸运的是,财富蓝图既然是在我们的成长过程中植入的,这也意味着我们可以主动的去修改它,修改后我们的财富命运也会因此改变,对吗?大家想要改变吗?是不是都挺想赚钱的呀?我也想。
对比概念与案例:
大家对财富蓝图的概念和意义清晰了吗?挺清晰的哈。
为了让大家更清晰,我们再来做一个关键的辨析:财富蓝图 vs. 财富目标
打个比方,财富目标是“方向盘”:是你有意识设定的、想要到达的外在目的地。比如:“我今年要赚到100万”,它是个外在的目标。
财富蓝图是“自动驾驶系统”:是你内在的、默认的行驶模式和路径偏好。它决定了你习惯开多快(赚钱速度)、敢不敢上高速(承担风险)、以及潜意识里认为自己最终配去什么地方(财富天花板)。比如:“我是个很普通的打工人”,它是一个人内在对自己身份的定义。
两者的主要区别是财富目标是外在的,会随着外界情况变化而变化,而财富蓝图是内在的,相对稳定。
How:3步识别财富蓝图
大家是不是很期待修改财富蓝图呀?好。那修改之前我们先要识别财富蓝图。如何识别财富蓝图呢?
1、察觉:你小时候听过的描述金钱、财富和有钱人的话语。
2、理解:你认为这些说法如何影响你的财务生活。
3、划清界限:那些关于金钱的想法只代表了你所学来的东西,不是你自己的想法,你可以选择保留它或者放弃它。
举例:我发现有个想法“赚钱很辛苦”。因为我爸妈是靠体力劳动赚钱的,而且他们平时也会说:赚钱很辛苦,钱要省着点花(觉察)。我发现因为有这个想法,即使我一直是做脑力劳动的,像现在的咨询工作,只是聊天,但是也会感觉很累很辛苦,导致我赚钱的动力很弱(理解)。我明白了这个信念对我的影响,也知道这是我父母的经验和想法,与我无关,所以我决定放弃这个想法。我去体验我自己的赚钱的感觉,其实是很轻松的,而且还可以很轻松的赚很多钱(划清界限)。
【A2编写剧本】
接下来我们来思考下,未来如何将财富蓝图这个概念应用在我们生活工作中,比如,启动自媒体拖延,看到他人成功心生评判,面对晋升机会退缩,投资自我犹豫不决等等。
我们来小组讨论编个小剧本,剧本需要有背景、人物、动作等等,在有情节发展的故事中,其中一个角色应用刚刚学的知识点:财富蓝图的概念,通过“察觉、理解、划清界限”的步骤改变以前的财富蓝图。
编写剧本还是有一定难度的,我先来打个样。邀请你跟我一起来读一下可以吗?
背景:交流职业发展
人物:我和同学慧慧(大学老师)
动作:聊天
慧慧:我们学校有要求,不能做副业,所以我现在做咨询和推广也不能让学校和熟人知道,只能偷偷的做,很多限制。
我:我看你做的很好,又是老师擅长讲课,可以很好的打造个人IP,未来发展肯定比你当老师多。
慧慧:这个我也知道,我很看好这个行业。但是就是下不了决心。
我:你知道财富蓝图吗?就是你内心对金钱预设的计划,或是对金钱的态度,包含了对金钱的想法、感觉和行动。你父母做什么工作呀?
慧慧:我们家人都在事业单位,没有人做生意的。老师很稳定,但是一眼望到头,收入也一般,但是全职做咨询师,想到收入可能会不稳定,我就会很不安。(觉察)
我:确实哦,你们家人都是赚工资的,你的财富蓝图设定的也是赚工资,要变成自己做生意是个挑战。不过你要知道这个只是你家人的赚钱方式,你可以有你自己的选择,毕竟时代不同了。(理解)
慧慧:是的,我想我可以先当副业好好做,等这个收入超过工资了我再辞职,我就会比较安心。(划清界线)
分组指令:为了更充分的讨论,我们分一下组。这排两位一组,这排三位一组。
指令:下面给大家3分钟时间小组讨论小剧本,确定背景、人物、动作,并设计故事发展情节,要求有一个角色应用刚刚学的知识点:财富蓝图的概念,通过“察觉、理解、划清界限”的步骤改变以前的财富蓝图。
好,3分钟到了,邀请一组伙伴来扮演一下。
【学习者案例记录】
剧本:职场晋升的抉择
背景:王浩办公室
人物:林阳(市场部专员)、王浩(市场部经理)
动作:王浩邀请林阳进办公交流
情节发展:
察觉阶段:
王浩:林阳,你有听说公司要提拔市场部主管,你有什么想法吗?
林阳:王经理,你觉得我有机会吗?
王浩:你工作很努力,能力也不错,你是怎么规划你的职业生涯的?
林阳:我...我总觉得晋升要靠关系,我父母都是普通工人,没什么背景,所以从没想过自己能当领导。
王浩:这是你的财富蓝图在起作用吗?你内心对财富和权力的预设是什么样的?
理解阶段:
林阳:财富蓝图?您是说我对金钱和职场的看法?
王浩:是的,就像你说的,你父母的工作经历影响了你的想法,让你觉得晋升需要背景。但这是他们的财富蓝图,不是你的。
林阳:我明白了,我一直觉得当领导需要特殊关系,所以不敢争取机会。
划清界限阶段:
林阳:我明白了,我可以有自己的选择。我决定申请这个职位,靠自己的能力和努力去争取。
王浩:很好,记住,你的财富蓝图由你自己定义。去准备吧,我相信你能行。
结尾:林阳自信地经理的房间,开始准备晋升材料。
【A1财富蓝图自测题】:
财富蓝图是个很泛的概念,我们这次聚焦在“赚钱”方面,我给大家制作了一些自测题,可以让大家对自己的财富蓝图有更具体的了解。
请根据你的第一感觉,选择最符合你实际情况的分数。1分非常不符合,5分非常符合。

【解释自测题】
7-14分:【财富蓝图开放者】
你相信自己的能力,乐于迎接挑战,对金钱有健康的态度。
15-28分:【财富蓝图摇摆者】
你时常在“想要更多”和“害怕风险”之间摇摆。
29-35分:【财富蓝图受限者】
你的财富蓝图有较多的限制性信念,它们正在严重制约你的财务潜力。
打了4分和5分的题目就是你当前最核心的“限制性财富蓝图”。
【R2阅读原书拆页】
【学习目标】
片段二:学习者在跟随我完成本次RIA现场学习后,学习者能够用3步重新设定法,重塑出新的财富蓝图。
片段二来源:《有钱人和你想的不一样》P018
前面说过,想法产生感觉,感觉产生行动,行动产生结果,所以现在有一个有趣的问题:你的想法是从哪里来的?你的想法为什么跟别人不一样?
你的想法来自你心灵储藏柜中的“资讯档案”,而这些资讯又是从你过去的“程式设定”而来。没错,你过去所受到的制约,决定了你心里会出现哪些念头。这就是为什么我们会说某人的心灵受到了制约。
为了反映这样的认知,现在我们可以将“实现程序”修改为以下这个形式:
设定→想法→感觉→行动=结果
你的设定会产生想法;你的想法产生感觉;你的感觉产生行动;你的行动产生结果。
因此,就像处理个人电脑一样,只要先改变你的程式设定,就是跨出了重要的一大步,朝向新的结果前进。
【 I 讲解引导】
How:3步重新设定法
如何修改财富蓝图呢?前三步我们已经进行的识别,第4步进行重新设定,
重新设定:通过实现程序想法→感觉→行动=结果来进行修改。
1.重塑新想法:植入积极正向的思维,或设定财富目标
2.体验新感觉:体验达成目标时的好感觉
3.制定新行动:拆解达成目标的方法和路径,要学习的新技能
举个例子。我3年前从机构辞职出来,成为独立咨询师以后,一直都没有很大的动力发展业务。也学习了一些课程,但都没有稳定的形成闭环,或者说没有当成一个事业来做,我更关注的是各种学习和成长。通过梳理我发现,我父母在我10几岁的时候开过一个小公司,也因此需要借钱来周转,我能感受到他们对钱的焦虑。后来又因为员工的疏忽出了意外事故,造成身体伤害,我父母也为此承担了巨额的赔偿。所以做生意给我感觉是件需要承担特别大责任和压力的事,所以我从来不认为是会是在创业,或我是个生意人。但是我也不喜欢赚工资,很不自由,因为父母一直都是做生意的,所以我内在有很多纠缠(觉察)。这就导致这我3年做独立咨询师,也学了营销课、自媒体课、讲师课,但是就是不能很好的行动起来(理解)。明白了这些原因之后,这些都只是小时候从父母身上感受到的东西,而不是创业一定会有的东西,我决定放下这些影响,我要好好做我独立咨询师的事业。借助互联网,做一人公司就可以年入百万,而且我都是预收费的,只需要投入我个人的时间和精力(划清界限)。
我决定帮助10w人改善金钱关系,更轻松稳定的获得财富增长。我帮到的人越多,我就创造越大的价值,我就会获得越多的金钱回流,同时我也可以实现自我价值(重新设定-重塑新想法)。我做的是我自己喜欢的事,想象客户跟我报喜,想象我收到钱,我感觉很开心,很有成就感和满足感(体验新感觉)。接下来我要做的,放下单一对专业咨询技术的钻研,跳出技术人员的角色,进入一人公司经营者的身份。把更多的时间精力放在提升营销能力,提升授课能力,打造自己的个人IP上,用商业的思维和方式来搭建变现闭环(制定新行动)。
【A3促进参与 微行动学习】
刚刚我已经给大家讲解了拆页,那么,我想请问大家对整个的四个步骤:觉察、理解、划清界限、重新设定|新想法、新感觉、新行动,还存在哪些疑惑或者不理解的地方呢?或者在应用过程中遇到什么困难,需要我们一起解决的?
我们先确定一下目前在赚钱方面制约你的议题,可以是我们前面提到过的启动自媒体拖延,看到他人成功心生评判,面对晋升机会退缩,投资自我犹豫不决等等,或者你自己现实中的问题,用四个步骤来梳理,大家可以先小组交流一下。
2个片段四个步骤的应用梳理引导:
我:我刚刚听到光的例子很好,我们拿这个做4步修改财富蓝图的梳理示范,可以吗?
学习者:太好啦!
我:光你说自己想升职对吗?你看到资历不如你的同事升职了,但没有升你,你的感受是什么?
学习者1:我就感觉不服气。我能力不比他差。
我:其实这个我们也是常见的,看到别人赚钱我没赚到,会有点不服气,或者有嫉妒的感觉。
我:那我想了解一下你,你是真的想升职?还是只是因为他升了你没有升你,所以你会有不服气的感觉?
学习者1:是因为他升了没有升我,就是对领导的这个决定感觉有点不服气。
我:好的,你对这个事为什么是不服气?有的人可能是嫉妒,有的人可能是愤怒,或者是说好奇,我要去问领导等等,那你为什么会有这样的反应模式呢?你这个是可能是怎么来的?
学习者1:应该是有对比。别人会把你跟那个谁谁谁去比较,就是让自己会有点难受吧,来自朋友或者是来自家人,谁比你的那个工资高多少啊?
我:就是曾经被比较过。
学习者1:对对对,应该是这样的,所以导致现在习惯的去比较。
我:所以这个不服气,更多是被比较的一种反应。你觉得为什么你会本能的去比较呢?
学习者1:可能是受家人的影响,因为认为你是很优秀的,你应该怎么样怎么样的,但是实际上可能我没有达到他们的一个预期。所以一个是自己感觉没有达到自己的目标吧,再加上没有达到父母的那种预期。(觉察)
我:所以当你带着这样不服气,比较的心态的时候,会对你有怎样的影响,或对你升职会有怎样的影响呢?
学习者1:如果是可能比较的太多的话,就是没有去关注我应该怎么样变好或者怎么样去去转变。
我:对,会把注意力放在外边,而不是提升我自己上面,可能关注点就是会走偏嘛,就带着情绪可能会给大家起冲突,不能很好的去合作。这好像也会影响你的工作表现,升职机会更加可能更小了。
学习者4:我现在就处于这种状态,现在就摆烂,我准备跳槽。
学习者1:对,不想努力想躺平。
我:对,就是会被我们的情绪给带跑了。非常好,我们发现是因为小时候经常被比较,所以我现在习惯性的去比较,然后导致我有这样的不服气的感觉,然后可能会导致后面的后果。(理解)
我:那我们有没有可能换一种方式,换一种心态?就你刚刚说的我怎么去更关注自己的成长。
其实我们的剧本是随时可以重来的,当我想要改变的时候,其实随时是可以改变的,对吗?因为我们的思维,我们的想法其实都是可以修改的,对吗?片段一里提到的实现程序,你的想法决定了你的感受,你的感受,决定了你的行动,然后就决定你的结果。其实我们的想法是不是可以修改的,它只是你成长过程中植入进去的,是不是我们现在也是可以修改的?所以你觉得可以吗?愿意去修改吗?愿意和过去划清界线吗?
比如说我现在不比较,专注于我以后怎么去升职?我怎么把我自己发展好,那如果我想要升职需要具备什么条件,怎样的能力,那我能不能去提升这一部分,更好的为我升职做准备,就成长型的思维方式。
学习者1:可以。(划清界线)
学习者4:我感觉我已经搞找到这个感觉了。
我:这样大家清晰了吗?后面重新设定大家是不是都会啊?
学习者们:会。
我:这个梳理过程大家有清晰了吗?
学习者们:非常清晰
学习者4:其实我觉得难点在察觉和理解,后面转变过来就好了。
【步骤1.学习者提出并明确一个需要解决的问题】
我:非常好。大家在应用过程有没有遇到什么困难?
学习者1:觉察很难
学习者5:觉察,容易钻牛角尖
学习者2:对,你会莫名的直接会跟他去进行对比的过程,就是他内在里面的一个东西。那这个东西是从何而来的?
我:所以我们发现对大家来说比较难的地方在觉察这一步,因为它是从我们的现象,包括我的想法,感受,或行动中,去看到它更深层的的来源是什么。所以我们就聚焦觉察这个部分来讨论可以吗?
学习者们:可以,同意。
【步骤2.学习者讨论问题本质】
大家认为觉察难的本质是什么?
学习者1:因为有情绪,不服气
学习者2:一般人习惯往外看,跟着外面的事情,或者自己的想法情绪就出去了。
学习者4:不觉得自己有问题,觉得是别人的问题。
学习者3:反思自己不容易,会逃避。
学习者1:有时候也不知道自己有什么问题。
【步骤3.学习者明确问题本质】
我:我们明确一下觉察难的本质,因为财富蓝图是强大的自动驾驶系统,经常被自动出来的情绪、想法带跑,没有停下来刻意的去观察它。大家同意吗?
学习者们:是的,同意。
【步骤4.学习者讨论问题解决方案】
那如何解决呢?当我们被情绪或想法带跑了,就像这个案例里的不服气,要怎么解决呢?我们可以设定的目标或者行动是什么?
学习者4:找个第三方视角来看一下,重新去看一下
我:你说的第三方视角是怎么看?
学习者4:比如说你的朋友,怎么看待我们的差别啊?我估计会我的想法会改变,他会看到更多的面向。
我:很好。还有吗?
学习者1:向同事学习,学习他的优点
学习者2:说到底还是向内求的问题,是你的目标是什么?再往下落到你脚下的那个那一步是什么?当下你具体的行动可以做什么事情?
(回应式反馈)我:你的意思是说要有一个属于自己的清晰的目标,就可以根据目标来设定行动计划,而不是对外界去条件性的反射,是这样吗?
学习者2:是的。
学习者3:有可能说我就是想要比我周围的人都优秀一点,也可以
学习者2:对,你的目标其实很清晰,而且你的行动也会很清晰,他有哪些东西我现在还没有的,这个差距如何来拉。
【步骤5.学习者讨论成果】
我:非常好,经过讨论我们有2个方向,一个就是我自己设定一个清晰的目标,第二个是把身边的人当作参照人,看到他比我好在哪里,就是我要成长的方向,拿他做榜样来设定目标。
学习者们:是的。
总结:我们就发现在财富蓝图的修改上面,对我们来说觉察可能是最难的是探索到自己更深层的思维模式,去看到深层的蓝图导致我有这样的反应,才对我有一些制约,让我停滞在这里,所以那我们识别到这个以后后面的理解,后面的几步其实是都比较容易的,大家都很有经验,可以去做调整。
【A2分步催化】
最后给大家布置一个课后小作业,2025年马上就要结束了,请回顾一下年初你设定了清晰的职业或财务目标了吗?
如果没有,是什么内在的“想法”或“感觉”或”行动“在阻碍你?这揭示了你怎样的财富蓝图?
如果设了,达成情况如何?是超额完成、勉强完成、还是未完成?请重点分析“未完成”或“勉强完成”的目标:在追求它的过程中,是什么内在的“想法”或“感觉”或”行动“(比如“我不可能达成”、“这太难了”、“我不配”)在阻碍你?这揭示了你怎样的财富蓝图?请用修改财富蓝图4步法来进行重新设定。
这个任务请大家一周内自行完成,写好了请私发给我,咱们再做进一步的交流。
【学习者课后作业】
我年初没有设定清晰的目标,当时我其实有些迷茫,转行自媒体变现,做了一段时间没太有起色,所以感觉信心有些不足。我感觉设高了压力太大,设个达不成的目标不如不设,因为设了没达成,我会感觉很挫败。本质上是我认为自己没有能力达成目标。(觉察)
因为没有设定清晰的目标,让我越来越迷茫,做事也不聚焦,就更达不成目标,形成恶性循环。(理解)
我明白了不是我不可能达成目标,而是因为我不懂得科学的设定目标,所以我只要学习就好了。(划清界线)
好目标是来帮助我走得更远的,它不是压力。我要学习如何有效设定目标和计划,让目标和计划帮助我更有效的去达成,而不是成为挫败我的东西。(重新设定-重塑新想法)
当我学会正确设定目标并达成目标的时候,我想设定什么目标都更会容易达成,我会越来越自信。(体验新感觉)
我决定把萌姐的课和书拿出来好好学习,跟着社群小伙伴一起用起。(制定新行动)
【强有力的结语】
总结一下今天的内容,我们讲了什么是财富蓝图,财富蓝图是我们关于和金钱和成功有关的内在程序,它操控着我们的财务命运。我们通过3步法重新设定财富蓝图,就可以改变我们的财务命运。
最后祝大家都可以心想事成,过上自己理想的富足生活。
今天的读书会就到这里,感谢大家的积极参与!