开场：
大家好，欢迎大家来到拆书帮一起学习，共同成长。
我是星星，天上星星的星星
用三个标签作自我介绍：
第一个标签是：会讲书的读书博主
第二个标签是：90后二胎宝妈
第三个标签是：我是一名新手拆书家。
首先：今天我们学习的书籍是《人生效率手册》，
F（特征）：这本书是80后当代作家张萌老师，她以高效能著称，每年出一本书，本书里介绍了目标管理、时间管理、精力管理、效率管理及学习方法一系列简单好用的工作，还有她自己五点早起，从学渣到学霸的过程。
A（优势）：这本书特别简单易书，特别操作。比如，时间管理的方法，时间误区、时间管理盘，还有时间管理工具，小白可以直接上手的那种。
B(对大家好处)：这本书详细告诉我们如何做目标管理、时间管理，有方法，有工具，还有成功经历。
我因樊登读书而看到本书，最后终从7点半到现在4点多起床，也见过许多和我一样的人，看了这本书加入早起，从此成为一名早起，也许你也会一样！
B（拆页好处）：本次为大家带来这一个拆页为我们以后的答疑解惑、结识高势能人打一个稳固的基础，为自己生命中，积累优质人脉特别有帮助。
俗话说：读书万卷书，不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数，不如名师指路，我们怎么样才能够让名师为我们指路呢？生命当我们遇到困惑的时候，一定希望有人可以帮我们，那我们如何去连接请教一些大师，大伽呢？这个方法就是以人为师。
接下来请大家用1-2分钟时间阅读原文，读完后举手示意，方便了解大家的进度。
来源《人生效率手册》 P199
说到向人学习，我认为可以分为三步：
第一步，你对这个人只是遥远的膜拜关系，你可以通过关注他的社交媒体，把他写的书或者文章读完，当然，你也可以持之以恒地给他发私信，从而让他关注到你的存在，让他知道你是他的一位追随者。
如果你有幸得到了他的关注，能够直接跟他对话，那么就可以推进到第二步：把你过去读过的他的书跟实践过程当中遇到的问题整理成一个问题清单，在适合的场合向他请教，比方说在他讲完课之后，或在任何他方便的时机交给他。
第三步，若他对你进一步关注，你有机会跟他单独会谈，你就可以大大方方地把你的问题都拿出来，包括你所记录的一些笔论让他看到你的诚意、你所做的功课。
这个请教的过程非常重要，我把它称为以人为师，需要运用人际关系。我一年会向50位老师学习，而人际关系是需要维护的。
重述原文（2分钟），有举例不按拆页行动建议去做的坏处。
学习目标：今天跟随我完成本次学习的小伙伴，能够学会向比自己关系较远的人请教问题。
What：
生活中总会遇到各种各样的困惑、难题，有些问题身边的可以倾听和解决，而有些问题身边的人也很难解决，我们如何向一个作者或者特别厉害却不认识我们的大伽请教问题呢？先关注、再请教、再深谈。
How：
到底如何去做呢？
第一步：先关注，做追随者。你有没有的粉丝或者特别喜欢你、关注你的人？他们会是常给你点赞，会为鼓励，并且表白你的内容对他产生价值。也许你都不认识他是谁，可是他持续为你点赞，关注，是否会引起你的关注。我朋友圈就这样的人，天天发早起打卡，节日送祝福。慢慢就会觉得特别熟悉，感受她的真心和诚意。同理，我们也可以随时关注想要以人为师的对向，通过社交媒体、通过微信消息，直播间评论、建立连接，重点是关注。
第二步：有关注、列清单，请教部分问题。因为了解，所以你知道对方的行程安排。比如：对方是一个作者，他们的新书发布会，特别是上课的时候，就可以发出你的答疑。关于时间管理，我报名张萌老师的课程时，在训练营中，就请教一个问题，最后被亲自解答。
在列清单的时候可以这样做：想要连接哪些大伽，想要请教大伽的问题，有可能见面的场合有哪些。有备而来的提问。
第三步：等机会，深度谈。人们的熟悉度就是一来二去中建立，当他人对你有进一步的关注与好奇时，等待机会创建单独谈话的机会。同样，张萌老师有一对一的栏目，报名参加、获得这一次机会做了半小的梳理，果然解开了心存已久的疑虑。
Why（好处要明显，坏处要严重）：这样做的好处：
踏实积累，步步为营，建立关系，再解决问题。
如果不这样做：
1、不能引起对方注意，哪怕有连接方式对方也许会忽略你的问题甚至不回答，也许困扰你自己很难很久的问题也得到不解答，对方一个问题或者几个问题就可以找到答案或者解决问题。比如，有一次自己对于关自己关于不开心就吃东西的困扰很久，后来，参加持续参加一位心理老师的访谈，对方对自己产生了印象，最后一次对话，对于自己这个吃东西行为有了深一层的理解。
2、哪怕有机会遇到想要请教问题的人，如果没有准备好自己问题清单，很容易错过一次学习的机会，也许这一次学习机会能够直接解决当前的困惑。就如，当你不知道自己方向很迷茫的时候，也许对方用一套方法一个工具就可以解决了，而错过，又会浪费自己很多时间在这个问题上的内耗和纠结里。
举例：我在学习做直播讲书的过程中，有一次遇到一个讲书能力强，特别希望学习讲书能力。
刚开始，不知道怎么联系，心想这么厉害的人，也一般不会随交流吧，就把这个想法放在一边。
后来通过持续的关注，加入了他组建的非暴力沟通群。在这个过程中积极参与学习，在他直播的时候也会认真的互动，后来，加了微信，根据直播间内容进行一些互动。最后，因为一直关注加持续学习，在一次招幕讲书人的活动中，加入了讲书人的组织，顺势而为的获得一次一对一梳理的机会，我的讲书少了作品思维，于是2024开始有了自己的讲书作品。这一次对话，对于自己来说，真的特别值得和关键。
Where：这样的方法特别适合
1、不着急解决的比较棘手、要对方专业人士解决的问题。
2、那些平时离我们很远，势能比我们高很多的人与他们交流请教沟通的种方式。
不适合：急需解决的问题，平时已经建立好关系和连接的人。
A1：回想一下；过去的经验中，有没有这样的场景，偶然在咖啡厅或者侯车室遇到你的上司或者领导、或者参加你特别喜欢老师课程时中途休息时遇到老师，本来是有机会请教问题的，因为各种原因，闲聊，就是没有去请教？
A1+:假如有一个时光机，让你回到当时的场景来进行对话？
学习者案例
星星：去的经验中，有没有这样的场景，偶然在咖啡厅或者侯车室遇到你的上司或者领导、或者参加你特别喜欢老师课程时中途休息时遇到老师，本来是有机会请教问题的，因为各种原因，闲聊，就是没有去请教？
学习者：
“曾经遇到有问题想请教一位老师，被打断，那一瞬间觉得自己小人物，就不敢提问了。”
星星：假如有一个时光机，让你回到当时的场景来进行对话？
学习者：
“会去花一些时间关注请问题的老师，看看他的行程，花一些时间
其次也会把要问的问题列出清单，以免当时就会忘记了、紧张，或者错失机会
当有机会的时间，就可以顺其自己的提出自己问题。”
