【R阅读原文拆页】1分钟

主题：学习“技能培养三步法”，掌握大师的进阶之路

R ：原文片段来源《软技能》P7-8（询问有无不懂的，单独解释）

《红楼梦》里有一个著名的段落，林黛玉教香菱作诗：“你若真心要学，我这里有《王摩诘全集》你且把他的五言律读一百首，细心揣摩透熟了，然后再读一二百首老杜的七言律，次再李青莲的七言绝句读一二百首。肚子里先有了这三个人作了底子，然后再把陶渊明、应玚，谢、阮、庾、鲍等人的一看。你又是一个极聪敏伶俐的人，不用一年的工夫，不愁不是诗翁了！”

【拆书家引导讲解：5分钟】

过渡：好，注意到大家都已经阅读完了，下面进入重述知识点的环节。

【I重述知识点】

（why）老话说的好，方法用的对——事半功倍，用的不对——事倍功半，面对新技能的学习我们如何才能避免无用功，做到高效学会技能呢？

（What）这个片段就给我们讲了一个值得学习的方法。原文中讲了林黛玉指导想学作诗的香菱成为一个诗翁的“技能培养三步法”。高人老师黛玉指点是，——1给香菱一些具体的学习任务;2分阶段广泛的涉猎研究不同的名师佳作，3.坚持学习，不出一年就能成为诗翁。

（意译案例）说到这，我想到我的拆书学习的进步经历跟黛玉教香菱学作诗的方法不谋而合。在听了一次三级拆书家的拆书课后，一下子被这样的线下学习氛围所感染，决心也想成为一个三级拆书家。

于是先问了身边能接触到，跟我在同一个办公场地的拆书帮的会员发展长老了解如何入会，也向她打听厉害的老师，一有活动我就去参加，几次活动下来，从众多的高手里找了很厉害海鹰老师当我师父。

在师父的指导下，先反复研读每一级别的过级手册要求，再逐级广泛阅读师父分享给我的高手们的简书的过级精华帖，逐级写拆书逐字稿时钻研官网优秀拆书家拆书家的拆书，后续抓住机会参加优秀的现场拆书活动。

在前两步的指导下，自己一边学习一边坚持参与过级，在逐渐的刻意练习中，从最初上场讲10分钟就紧张的发抖，到现在可以比较轻松自在的引导拆书，经过将近一年10次的拆书活动，自己的表达和控场能力都得到了很大的提升，目前作为新手拆书家还在这个路途上继续刻意练习，但好在已经从门外汉踏进去一只脚啦。

亲爱的伙伴们，如果您和我一样用黛玉指导香菱写诗的妙招，您也会收获您的软技能的。下面我分享下我从这个故事中总结的具体的“技能培养三步法”。

（How)细化步骤

第一步：确定技能找高人。

1.明确要学的技能。

2.罗列自己能找到的高人。

（优先身边的实际资源，也可参考广泛的互联网资源找适合自己的高人）

第二步：列出阶段性任务

1.写出分阶段的具体任务

2.广泛研究相关高手经验。

（ 什么时间/做哪些具体事项，通过学习高手们的经典文章/书籍/经验分享。把高手们的看家本学透，给自己打好地基。）

第三步：保持刻意练习

根据不同阶段的任务，具体一步一步去做，进行刻意练习，直到掌握。（大量且长期的付出实践与行动）

（预防异议）另外可能有小伙伴对什么是高人有异议，觉得身边没有特别厉害的人，但咱们这里说的高人不一定非要出书或者很有名气，自己身边能提供阶段性帮助与指导的也可以算高人，先一步步来摸索接触，就会有不同的高人出现啦。另外有小伙伴可能会觉得，你说的我都知道，就是做不到长期坚持嘛。的确，真正掌握一个技能是需要坚持的，有时候遇到困难或者一些挑战，难免会想放弃，做不到坚持，这个时候我们需要会看最初为什么想学，重新给自己动力。如果真的觉得不适合，尝试后放弃也是正常的。所以重要的是问自己这是否是自己想学的。

（Where）当你想提升自己某项技能或者能力的或者你想解决某一个具体的问题时，都可以用这个方法来规划自己的学习路径或者思路，例如培养演讲/沟通能力，或者锻炼英语口语，缓解近期焦虑情绪等等，都可以试试“技能培养三步法”，来引导自己入门学习。

【过渡】亲爱的伙伴们，刚刚我分享了如何用“技能培养三步法”来规划自己学习某项技能的学习路径。那接下来咱们一起做个演练。

【A3——现场角色演练】5分钟

请大家认真听一下要演练的场景：

由于业务需求，被提升为市场部经理的小王需要经常进行公开演讲和汇报，小王自知自己这方面能力还很欠缺，想要提升但一时间又摸不着思路，于是他请教了他的好朋友擅长演讲表达的品牌部的老李。

现在，临近的两人一组，进行演练。一个人扮演请教问题者——小王，一个人扮演朋友老李。请老李用今天学习到的“技能培养三步法”的思路框架，来向朋友小王分享交流“如何提升公众演讲”的技能培养思路。

请大家用5分钟时间，在小组内两两演练。稍后邀请一两位伙伴在大组里分享下，注意：一定要应用刚刚咱们的“技能培养三步法”哦。时间充裕的话，也可以换角色扮演分享。

【场景演练现场】

第一组分享小伙伴：汝禾扮演老李，虾条扮演小王

小王：李老师，我现在非常的痛苦，因为我的那个演讲能力特别差，我每次站在台上都紧张，目前也想不到什么方法该怎么办啊？

老李：你别紧张哈，今天跟丫丫老师学了针对技能培养的方，那我们就一起探讨一下：

第一步先要确定技能找高手，你的问题点就是想提升公众场合的演讲技巧对吧，那这一块呢，我有一些经验可以分享给你，当然我这个水平可能帮助有限，那我们接下来也可以去找高人，比如说罗胖，他每年都有跨年演讲。

刚刚我们在交流的时候，你说自己的问题主要有两个点，第一个会紧张，第二个没有思路。

那接下来第二步咱们的阶段性任务有两个哈，一个是怎么样去克服紧张，第二个就是怎么样去把学习思路理清楚。我们找一下罗胖他每年的跨年演讲，应该网上有视频，之后我协助你咱们一起针对他的演讲来研究分析下哦，看能不能找到一些具体方法能够帮助你，去克服现在的一些问题哈。

然后第三步就是刻意练习。方法找出来以后呢，再拆分下具体的练习时间去训练，针对咱们的阶段目标不断的去刻意训练啊，然后我这边也可以给你一些反馈，期待你能够上台演讲的那个光辉时刻。

小王：非常感谢李老师，这是帮了我的特别大的一个忙，哈哈哈，让我感觉思路清晰了不少。

时间充裕下邀请第二组小伙伴，她想结合自身案例融合演练场景进行分享：

Lily扮演小王，大鱼扮演老李-李姐

小王：李姐我最近哎很烦啊，公司布置任务说要给销售团队做一个产品培训的公开演讲培训，这方面我都不懂哎，然后听说您这边的经验特别丰富，所以就想过来求助一下你。

老李-李姐：你演讲培训的对象是公司里的销售团队是吧，首先谢谢你的认可来找我，但是我对销售产品的培训不太擅长，但是我觉得公开演讲，它其实是有很多框架结构的，我可以把我做的别的比较好的培训演讲PPT分享给你，然后我也会跟你一起分析公开演讲这方面的关键节点，比如暖场，然后中间可能是你的重点介绍，然后后面有一个总结，演讲中穿插一些互动性，但是因为因为你的内容，我不是很熟悉，所以我给你的建议呢，第一个可以找其他的高人，比如找自己公司的销冠，他们比较熟悉产品，肯定有很多故事的，其实不管怎样的培训或者演讲，最重要的是讲故事嘛，然后你去跟他们聊，然后去从他们那里找一些故事。

第二步呢，就是列出阶段性的任务，想想打算用多久的时间，把从销冠那收集的故事整理成你的素材，再在什么时候琢磨下我给你的培训演讲的框架，并尝试把这些素材填充到我推荐给你的框架里面。然后接下来你还需要根据你的演讲时长去倒推要准备的内容有多少，这里建议你写个逐字稿，并测测自己的语速。

第三步你要保持刻意练习，去结合自己采集的素材，收集到的高手们的经验，实打实演练逐字稿，最后是脱稿演练出来，如果这几点能做到的话，我觉得你应该会讲的很成功的。

小王：太感谢了，好具体哇，真的是非常的具体，谢谢今天的指教。

过渡：哇，小伙伴们都太棒了，谢谢大家的积极的参与互动分享。

【结语】0.5分钟

我的分享就到此结束了，希望通过今天“技能培养三步法”的分享，能够让大家面对新技能时减少些焦虑和迷茫，有据可依的规划出自己的提升路径，修炼好学习力这项软技能，一起高效学习，做知识的主人。