好，现在大家花1-2分钟时间看一下这个片段

R：MTV法介绍自己 拆页来源《爆款写作课》

梳理出自己的成就事件，用最短的时间简单清晰地介绍出来，节约对方的时间。

但是，这并不一定能和对方连接，最多让对方觉得很牛，发出“哇”之后，可能就没有然后了。

这里我要向你介绍一个做自我介绍的工具，MTV法则。

M是英文单词Me的缩写，意思是你是谁?

T是英文单词Thing的缩写，意思是你做过什么成就事件?

V是单词Value的缩写，意思是你能提供什么价值?

这样，是让对方一目了然知道自己是谁、能做什么、能够提供什么价值，相互坦诚，不用相互猜忌

比如，一开始的制片人姐姐，她自我介绍的最后说，她可以提供以下几个话题的一对一咨询:

1.普通人如何做出属于自己的歌曲?

2.如何成功脱单，找到自己的心灵伴侣?

3.个人品牌时代，如何借鉴明星包装经验推广自己?

当她陈列一个一个具体的价值点的时候，大家就非常清楚，什么事情可以找到她协助和支持。

理财的朋友可以协助配置家庭资产;读书很厉害的朋友可以帮助提高阅读速度;跑步的朋友可以解答坚持跑步过程中的疑惑；做演讲的朋友可以提升公众演讲能力。

当我们在自我介绍中说出能力（品类和标签），说出成就事件（信任状），说出给对方提供的价值，那么对方就会连接你，选择你这个品牌

what

通过MTV法介绍自己，可以简单、清晰、快速的传达你的能力和价值信息，迅速拉近彼此的距离，链接到有意愿、同频的小伙伴

why

想更自信的展现自己，让他人了解我和他的链接点，未来可以在哪类事情上共同交流学习，从而产生主动链接的意愿

how

MTV自我介绍三步骤：

- Me-我是谁，如：大家好，我是刘君

- Thing-我的能力或成就事件，如：我非常擅长物品的极简、断舍离以及收纳

- Value-我能提供什么价值，如：如果家里物品总是很多、也乱乱的，不知道如何收拾，无从下手，我可以为你提供系统断舍离的方法和建议

where

适合职场或陌生社交场景下使用，如线上的培训、交流会等，如果是闲聊或相亲等就不太适合

【A1激活经验】

记得去年底参加一个线上培训课程，大家的自我介绍都非常的亮眼，而我的却非常简单，导致后面的学习都不太好意思发表观点，在群里也没什么存在感，自信心也受到影响_x005f反思： 现在想来，我因不太会挖掘自己的价值，总觉得那些都不值一提，只是简单的介绍了我是谁但今天运用MTV自我介绍法，一口气就写出了自己的价值所在，而且写出来后自我满足感大大提升后面我还要不断的深挖自己的价值，现在写作业时又发现了我还有创业经验和销售技巧方面的价值，如果继续不断深挖，应该还有很多。然后挑选最能帮助别人的，构建我的自我介绍，这样下次就可以直接展示，链接同频的小伙伴了

【A2催化应用】

目标：

在9.10日参加的《自我关怀》课程训练营里，使用MTV介绍法进行自我介绍

行动计划：

1.不断深挖自己的价值，完善自我介绍

2.将群里小伙伴们的自我介绍，运用便签法拆为己用

3.对内容进行精炼，选择适合这个场景的价值

4.找一个APP，制作一份有设计感的电子版自我介绍，提升阅读愉悦度

我今天的分享就到这里，谢谢大家能抽出时间来参与！感恩！