【过渡语】
那现在就由我来带领大家拆解一下今天的片段。这个片段选自《培养孩子的社会情感学习能力》这本书。

社会情感学习大家可能觉得比较陌生，也可以简要地理解为情商，这本书由三位在儿童社会情感学习领域耕耘多年的导师联合著作的，结合了国内外多年的研究成果与本土案例，为家长如何在家庭中培养孩子的情商，提供了很多有效的方法和技能。

接下来，我们花2分钟的时间来看一下这个片段，学一个在家培养孩子情商的方法，看完后请抬头示意我一下：

【R阅读原文拆页】2分钟
主题：父母如何避免给孩子贴负面标签，让孩子用成长型思维看待自己。
原文片段P90-91：
标签会限制孩子的心理发展水平、认知发展水平。父母和老师作为孩子接触最多的人，他们的评价对孩子的自我意识尤其是自我评价，有着直接的、重要的影响。撕掉标签，才能帮助孩子用成长型思维来看待自己和这个世界。
父母如何才能做到不给孩子贴标签呢?
①将评价性语言改成描述性语言
评价性语言是我们主观的评判，比如觉得孩子懒惰、自私、娇气、好哭、粗心、爱打人、没耐心，或是乖巧、懂事、听话、聪明等。描述性语言是我们观察到的事实可以用“我看到/我听到/我注意到……”来表达。例如:用“我看到乐高玩具撒在了整个客厅里，地上还有吃剩下的巧克力……"替代“你怎么又乱丢东西，不爱收拾，搞得家里乱糟糟的!"
用“我注意到你放学回来看电视一个小时了，作业还没有做”替代“你怎么这么不自觉，就知道看电视，这么懒怎么能学习好呢?"
②使用“标签清零表”
如果觉得孩子“没礼貌”，就想一想孩子有没有表现得很有礼貌的时候，然后把孩子有礼貌的事例写出来;如果觉得孩子“没耐心”，就想一想孩子有没有表现得有耐心的时候，然后把孩子有耐心的事例写出来;如果觉得孩子“胆小”，就想一想孩子有没有表现得很有勇气的时候，然后把孩子有勇气的事例写出来。
其实当父母想出或写出这些事例时，就是在提醒自己，把这些标签从孩子身上撕掉。
只需要几分钟，孩子在我们眼中就可以变得更灵动、更立体了呢。父母也可以跟孩子一起讨论，共同来完成“标签清零表”。

【过渡语】我看大家都看完了，接下来我们一起学习今天的片段：

【I重述知识点】5分钟
What-
在我们跟孩子相处的过程中，不经意就会这样跟孩子沟通：看到孩子哭不停，你说你真是个爱哭包！看到孩子拿到吃的自己一个人吃，你说你怎么这么小气，快把吃的分给其他小朋友！看到孩子的试卷，你说你太粗心了，计算题这么简单都做错！其实家长总把这些话挂在嘴边，会有意无意中就给孩子贴上了“好哭”、“吝啬”、“粗心”等等这样的一些负面标签，想要让孩子用成长型的思维来看待自己，就要避免给孩子贴标签。

why-
当长期用语言给孩子贴上标签，这会使孩子产生心理暗示，从而慢慢影响他们的行为往标签靠拢，形成负面的自我认知。
他一旦相信了这个"标签"，这种心理暗示，不仅会让孩子只看到自己的毛病和问题，忽略了自己好的品质，造成孩子严重的自卑；而且你越批评孩子行为越差。

How-
怎么避免日常交流中给孩子贴标签呢？可以用下面两种方法。
1、我们要用描述性的语言来代替评价性的语言。用“我注意到、我看到、我听到......”来表达观察到的问题，而不是对品质和性格做评价。
比如：“我注意到今天客人来家里的时候，你没有跟客人打招呼。”就避免了给孩子贴上“不讲礼貌”的标签。

2、制作一张“标签清零表”，分三栏填写：第一栏写我过去给孩子贴的标签、第二栏写跟这个标签相反的品质或者特点、第三栏写上标签反面的具体事例。通过回忆把表格填写完整，清除过去给孩子贴的标签。
例如：你觉得孩子“自私”，标签的反面就是“大方”，你回忆一下孩子“大方”的时刻，具体事例比如：孩子把喜欢的书籍捐给了山区儿童。

Where-
不管你是老师还是家长，如果你过去在纠正孩子行为或者跟别人谈论孩子的时候，容易给孩子贴标签的话，今天的方法能帮助你避免。

【A1联系具体经验】2分钟

关于贴标签，给大家讲一个我家发生的故事。
今年清明假期，带孩子出去和朋友家孩子一起露营，刚见面一两分钟就有个不太熟的朋友当着孩子的面问我，我家孩子是不是内向，不爱说话。我笑着回复朋友说：不是的，可能她还没准备好，上次出去玩她跟小朋友聊学校的事情聊得很开心的。大约十分钟后，孩子四处转转，就自己开始主动找别人打球玩了。

（反思：）在我读到这本书的时候，就发现，其实那天我就用了书上的标签清零法。
1、当朋友评论我家孩子，“内向、不爱说话”，就在贴标签，当时孩子也听见了。
2、为了避免孩子被贴标签，我举了一个标签反面的事例，孩子挺爱交流的事，来清除标签。
3、最后孩子没有被内向的这个标签暗示，开始自己主动找人玩。

【A2具体应用】2分钟

看到这个方法能帮助孩子不因为别人的评论影响对自己的认识，从而影响自己的行为。我就想好好和孩子爸爸一起，从家中做起，清除孩子内心的标签。

（目标）我打算在下周日，邀请孩子爸爸和我一起，制作一张标签清零表格，完成5条关于孩子的负面标签清除。
1、留心记录这周内孩子的闪光时刻。
2、跟孩子爸爸一起回忆过去孩子表现与标签相反的5件事。
3、制作完成三栏的标签清零表。
4、然后在轻松随意的合适时机，跟孩子说说我们回忆起来的一些她的正面标签小故事。
5、在孩子有过去负面标签行为的时候，跟孩子说她的正面标签小故事，慢慢改变她对自己的负面评价。
6、在接下去的一个月，我打算刻意提醒自己避免贴标签，特别是想批评和纠正孩子行为的时候。

【结尾】1分钟
关于这个片段我们就学习到这里。今天我们通过这个片段，共同学习了如何避免给孩子贴标签，让孩子用成长型思维来看待自己。我们可以用描述性的语言来代替评价性的语言。用“我注意到、我看到、我听到......”来表达观察到的事件，还可以制作一张标签清零表来清除负面标签。

最后，想把著名儿童教育家阿黛尔·法伯说的一句话分享给大家共勉：“永远不要低估了你的话，对孩子一生的影响力。” 希望今天标签清除的方法，大家能够在日常生活中用到。