开场：
【自我介绍】用时1分钟
大家好！我是于丹娜，三个标签：
1.二级拆书家，走在升级打怪的路上，越来越喜欢拆书法、拆书帮；
2.陪伴学习的妈妈，主打与娃互相陪伴，经常制作各种习惯清单，比如早睡早起清单、作业清单等等；
3.从财务转岗人力，负责招聘、薪酬、培训、干部及员工管理等等，虽非专业出身，靠清单梳理工作得到了领导的认可。
我今天跟大家交流一下如何用清单避免疏忽遗漏。
【图书介绍】用时2分钟
<技能点：学习场景法介绍图书，能够清晰辨别出聚焦图书和学习主题的事件、提问、影响和解决4个步骤>
【场景】人生在世难免遇到压力，比如时间紧迫、众人关注等。比如做汇报时候手忙脚乱，大脑空白导致忘这忘那，有时候都忘了自我介绍，比如拆书的时候忘了录音，无法提交实录导致过级失败。
【提问】大家有遇到过类似的困扰吗，明明只是习以为常的小事，却因为紧张疏忽了。大家觉得这有啥影响吗？你是怎么应对的，效果又如何呢？
【影响】看来大家都或多或少出现过类似的情况。这些小疏忽导致我们努力全部泡汤，因小失大，非常遗憾。辛辛苦苦准备了个把月的拆书，没录音，就还得再重新来过，我会自责会失落。那要怎么办呢？
【解决】这本书作者葛文德是一名外科医生，工作性质决定了他必须非常谨慎，他面临的是生死，基本不能重新来过了。他也一直在寻找如何避免疏忽，直到发现了清单，他不可思议地发现一张小小的清单可以避免疏漏。
我们遇到压力场合的时候可以使用清单可以减少遗漏，让我们一起来看看如何设计清单吧。
<技能点：学习目标中包含学习者要完成行为的具体内容和完成程度，现场学习设计清晰，体现了该学习目标>
【学习目标】在跟随我完成本次RIA现场学习后，学习者能够运用清单设计四步法设计（行为）自己的执行清单，在面对压力场景下通过执行清单，减少遗漏疏忽（界定）。
【分组】我们来分一下组。咱们三位小伙伴，分成一个组。
<技能点：量表题清晰设置了多个选项，学习者通过自测可以了解在某一种情况下自己的表现>
【量表】在开始阅读之前，我们首先来做一个小测试（1表示完全不符合，6表示非常符合）
我看大家都测完了，大家得分如何呀？咱们有20分以上的小伙伴吗？
<技能点：解释自测题>
这个测试可以帮助大家了解自己做事是否有条理。大家可以自己评估一下，测评满分是30分。如果你的分数：
高于20 分，你做事比较有条理，已经有意识运用一些方法来改进，这本书能帮助你进一步提升。
不足20分，你做事比较大大咧咧，有可能会比较高频率的出现明知故犯的情况，这本书可以极大地帮助到你。
R 原文片段（《清单革命》 P45-46）
在复杂的环境中,专家们要应对两大困难。第一种困难是人类记忆和注意力的谬误。在重压之下,人们特别容易忽视一些单调的例行事项。(当一个病人呕吐不止,而他的家人不停地向你询问病情时,你很容易忘记为病人测量脉搏。)对于被工程师称为“或全或无 ”的过程来说,记忆错误和注意力不集中是非常危险的。无论是去食品店买做蛋糕的原料还是为飞机起飞做准备,或是在医院里诊断病人的病情，错过任何一条重要信息都会让你付出的努力彻底泡汤 。
但是，第二种困难一样不可小觑，那就是人们会麻痹大意，会故意跳过一些明明记得的步骤。毕竟，在很多复杂的过程中，某些步骤并不总是那么重要。飞机的升降舵一般来说总是处于解锁状态，在大多数情况下，对其进行检查纯粹是在浪费时间 。但就及时跟踪病人的4项体征而言，或许这种做法只能在50个病人中发现一次险情 。人们会一直说“以前从来就没出过这类问题”,直到真的发生了严重后果为止 。
清单似乎能帮助我们防范此类错误。它们会提醒我们不要忘记一些必要的步骤，并让操作者明白该干什么。这不仅是一种检查方法,而且还是一种保障高水平绩效的纪律。这种方法对定期记录病人体征发挥了重要作用,当然,这并不是医生的功劳。
直到20世纪60年代,对4项重要体征(体温、心率血压和、呼吸率)进行例行记录才在西方医院里成为操作规范。而想出这个主意的是护士。她们自己编制了用来进行记录的表格,这无异于创造出一种清单。护士每天要为病人提供很多服务,如帮他们服药,为其伤口进行包扎换药，解决各种问题等。而体征记录表能确保他们每6小时,或在必要的时刻测量病人的心率、血压、体温和呼吸频率,并对其整体健康状况进行评估。在大多数医院里,护士又增加了一个记录科目, 那就是疼痛, 病人要在一个10级量表上对自己的疼痛感打分。护士们还进行了其他几项革新,他们设计了给药时间表和简要护理计划,虽然没有人将这些表格称为清单,但它们实际上就是清单。
【I 拆书家讲解】用时6分钟
<技能点：和学习者简单互动，并精准控场>
拆页中给出了应对疏忽出错的方法吗？是什么呢？（简单互动）
是的，应用的方法就是清单。大家是不是没想到？是的，就是一张简单的清单。（简单互动）
拆页中举得医疗的例子，大家可能离医疗比较远，我结合一个我日常工作中的小例子，帮助大家进一步理解。
大家都有入职的经历吧？是不是觉得新入职的人一脸茫然，但是大家知道吗？其实安排入职的人力们也是手忙脚乱。入职当天很多事情，比如签合同、发放电脑、申请各种系统账号等等，都是零散的小事项而且需要尽快完成。如果到该用的时候发现还没弄，领导就会发火了。为了应对疏漏，我建立了一个入职事项清单，列明办理的事项（40多项）。 <有举例子>
大家有没有碰到过这样的场景，早上起床时发现，哎呀闹钟没响，马上迟到了，于是急急忙忙出门。请问大家出门的时候都曾经落下过什么呢？（简单互动）
【学习者反馈】手机、钥匙、公交卡等等。
这时候我们面临着要迟到的压力对么？压力场合下我们很难冷静，越着急越想不起来，落下来的也是我们知道要带的东西。
如何制定清单呢，有四个步骤： <有举例子>
1）设定使用时机。使用时机是我们在什么时候使用这个清单检查。比如说我的这个“夏天的早上，出门前”。
2）列出所有的检查项目。头脑风暴，检查项目要尽可能完整。我列出的完整的检查项目有：手机、电动车钥匙、要扔的垃圾、要给别人带的东西、伞、耳机、书包、常看的书、早饭。
3）精简并排序。清单要一目了然，数量控制在5-9项，保留最重要的。我精简为5项，按照自己的生活习惯排序：手机、电动车钥匙、书包、耳机、伞。
4）转化为“动作”，把清单的用语转化为可操作的动作描述。比如说，写 “不要忘带手机”就不太合适，而是要粗暴点 “把手机放入口袋”。因为清单是在压力场景下使用，这时候我们注意力缺失，千万不要烧脑。
我形成如下清单：夏天的早上出门前：
1.把手机放入口袋
2.拿上电动车钥匙
3.背起书包
4.把耳机挂在脖子上
5.拿上伞
小结一下，面对压力的时候，我们可以通过清单，降低大脑的负荷，帮助我们去克服明知故犯的错误。
【A3】用时8分钟
<技能点：指令清晰，学习者可以根据拆书家设定的案例场景，进行小组讨论、应用知识点并形成一个解决方案。>
大家是否都有过说走就走的出差，或者着急出行的时候？ 在时间有限的情况下，大家的行李箱是否都落下过各种各样常用的物品呢？
下面我们演练一个场景：张三是一位入职不久的销售人员，领导突然通知他明天出差一周，因为比较紧张总怕自己有所疏忽，忘记带东西。请大家以小组为单位，运用这四个步骤，帮张三形成一个出差前整理物品使用的清单。每个小组6分钟的时间， 我会请一位小伙伴来分享你们制定的清单。
【学习者分享】我们为张三（男性）的临时出差制定如下清单：
1.把身份证放入口袋；
2.把电子产品（电脑、充电线、充电宝）放入书包；
3.工作文件放入书包；
4.把换洗衣物放入行李箱；
5.把洗漱用品（毛巾、牙刷、化妆品）放入行李箱；
6.把常用药品放入行李箱。
【反馈】好的，非常感谢小伙伴们，相信张三有了这张出差清单，收拾物品的条理性就要清晰很多了，就算时间在紧迫也能有条不紊的进行，不会像我一样因为慌乱忘记带办公电脑了。
【特定任务的A2】用时1分钟
技能点：布置任务。拆书家指定具体要行动的事情，要求学习者会后完成 + 环节指令清晰，学习者可以根据指令，写出自己未来的一个具体的要做的应用（比如：某个特别定任务、和人分享、事后复盘或找人代练）
今天跟大家分享了清单的作用以及制定清单的四个步骤，清单在手，遗漏没有。希望再遇到压力的时候我们也可以从容应对，不会遗漏。
为了让大家熟悉清单制定过程，今天给大家布置一个家庭作业。下周内，请大家针对自己工作或者生活中经常出现的遗漏疏忽问题，制定一份清单来改进。做好之后可以微信发给我。
【学习者晓阳】孩子上学前总是因为各种事项导致出门急急忙忙的，也经常忘记带一些常用物品。于是和孩子一起制定每天上学携带物品清单：
1.把前一天的作业放进作业袋子，装入书包
2.看一下当天课表，把各科学具袋装入书包
3.削好铅笔，放入铅笔盒，装入书包
4.水杯接满水，跨在脖子上
5.把家里钥匙装入口袋
【结语】今天只是给大家揭开了清单力量的冰山一角。清单这个方法看起来有点笨，但是查理芒格、雷达里奥这些全世界最聪明的人每天都在使用，也希望清单能帮助到大家。以上就是我的分享，谢谢大家。
