你看，做父母也很难，明明只是对孩子的意见表达一下自己的看法，孩子却觉得没有得到认可，小小的心灵就受伤害了，以后不得不去做心理咨询了……难道我们只能无条件地同意孩子的任何意见吗？其实，只要我们在日常沟通中，稍微花一点力气，用上认可的技巧，就足够了。每一次听孩子表达想法或观点时，都努力找出孩子表述中你同意的部分，先说出来。

I  我们在网上其实可以刷到很多令人窒息的亲子关系，特别是青春期的孩子，我不知道你们身边是不是有朋友的孩子是这样子的：不愿意跟父母说话，一言不合就摔门，不愿意上学，辍学在家打游戏等等。23年的中国心理健康蓝皮书里的数据显示：中小学生的心理健康出现问题的概率高达40% 。那为什么我们的生活条件越来越好，孩子的心理却越来越脆弱呢？经常听身边的朋友说，我小的时候也是被父母打着长大的，但是我的心理健康的很，那为什么现在自己的孩子是打也打不得，骂也骂不得了呢？是的。养育孩子需要科学的方法。随着现代人越来越注重孩子心灵方面的成长，国家也很重视家庭教育，并且在2022年出台了家庭教育促进法，让我们的父母走进课堂去学习如何培养良好的亲子关系和培养阳光、自信的孩子。青春期的孩子一定就是叛逆的吗？答案当然是否定的。正如著名的个体心理学家阿德勒曾经说过，“幸福的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年” 那幸福的童年是怎么来的呢？是我们和孩子在每一次的沟通中给孩子形成的正确的三观。所以当孩子在表达自己的看法，意见的时候，如果我们只是一味打击和否定，孩子就会越来越不自信，以后也会越来越不愿意跟我们分享他的意见和观点。那更好的做法是什么样的呢？

1. 当孩子在表达自己观点的时候，不打断耐心的听孩子说完

2. 努力找到我们认可的部分

3. 把我们认可的这部分说出来

A1: 我儿子呢现在上三年级，他在去年的时候哥哥带着他学会了打游戏，就是那个很火的吃鸡的游戏。因为我们家是之前规定好，每天有20分钟的电子时间，昨天玩着玩着，就在跟我说，“妈妈，我以后长大了要去当电竞选手”。我一听就炸了，我在想完了，这孩子以后读书肯定读不好了，每天只想着玩游戏的，作业不要做，书不要读的。我马上就回应说，打游戏有什么好的，以后你每天打游戏眼睛都要瞎掉， 妈妈是养你到18岁以后不来管你了，你能靠打游戏养活自己吗？儿子听到后整个人都蔫了，一句话也没说就回房间去了。就这样我们两个人不欢而散。

在学习了这个片段之后呢，我也对自己做了一些调整，认真的按这三个步骤来跟孩子沟通。

A2:

因为我们是9月份刚刚转学到了新的学校，我们虽然是三年级，但是已经是换了第三个学校了。他最近有点闷闷不乐，我担心他性格比较内向，可能在新的学校里交不到新朋友，会觉得上学有点无聊。这周末我打算找他聊聊，我会听他说完，然后再跟他说：妈妈特别理解你的心情和担心，因为我们刚到这里来，这些同学我们都还不认识，妈妈也是一样，我需要去认识新的超市、菜场、饭店等等。我们的确需要一段时间的适应，你想想之前你转学的时候是不是也马上交到好朋友了啊，妈妈也相信你一定能很好的处理的。如果有需要妈妈帮助的地方，我会和你一起战胜困难。”

现在我们一起来回顾一下这三个步骤：

1当孩子在表达自己观点的时候，不打断耐心的听孩子说完

2.努力找到我们认可的部分

3.把我们认可的这部分说出来

以上就是这次片段的要点，希望对大家有所帮助。