关于赞赏

为什么我表扬孩子们的时候他们却不理我？

我对女儿说她很聪明，她却说：“丽萨更聪明。”我夸奖她很漂亮，她却说：“我很胖。”夸她是个很棒的姐姐，有天赋的艺术家，她却开始打她的妹姝，并告诉我，她不会画画了。她好像在努力证明我说的是错的。

你遇到的是一个普遍性的问题，就是“评价式的赞赏”，诸如“聪明”、“漂亮”以及“完美”之类的词不仅会让孩子关注到自己失误的地方，更会让他们灰心丧气，不再继续努力尝试。

那是不是意味着我们就别再夸奖他们了？

如果我们想要鼓励孩子相信自己，继续坚持下去，就需要避免一些带有“评价“含义的词，像“好”、“好极了”、“真棒”、“最好的”。相反，我们可以告诉自己“简单描述”就可以。你可以描述一下你看到的，或者描述你的感受。

描述你所看到的

“你一直专注在那个问题上，直到最终解决！”

“哈，你投进了！球正好进入篮筐！

“尽管你有自己的事情做，但还是帮助妹妹做功课。”

描述你的感受

“我喜欢你画的《海上落日》，它给我一种快乐、安详的感觉。”

“一想起你给我讲的那个笑话，每次我就忍不住笑起来。”

下面是另外一些称赞孩子的好方法。

用一个词总结你看到的

“你一口气把笔记上的每项内容都弄懂了，这就是我说的‘坚持”。

“我看到你把最后一块蛋糕给妹妹留下了。这就叫‘意志力’！”

“你清理了所有树叶，还装进袋子里，并且是自觉做的这件事！这就是我说的‘负责任’。”

【WHAT】:

在孩子成长的过程中，他们的付出，需要得到肯定、表扬，需要得到支持与信心，需要别人的赞赏，给到孩子继续努力的勇气与动力。但是有时候大人的有些赞赏让孩子感觉更差，甚至不喜欢。于是，怎么样赞赏孩子，并且能够让孩子觉得他是得到了肯定，并且能激励到他，就非常重要。

【WHY】:

当你表扬孩子时，孩子有时喜欢，有时不喜欢，甚至感觉更差，这都是非常糟糕的，会让孩子得不到认可，找不到自信，得不到动力，影响他的成长。

【HOW】:

有用的一些方法是：

Look: 描述你所看到的

Feel: 描述你的感受

Word：用一个词总结你看到的

举个例子：

比如：Feel:——我很喜欢你今天在学校画的《我的家》，它给到我一种快乐、温馨、幸福的感觉。

【Where】

拆页介绍的方法适用于我们只是单纯的想表达赞赏的场景。

比如：当家人、朋友、孩子或者同事的行为让我们感到很不错，想要鼓励对方继续坚持，就可以使用此方法。

这个方法不适用于出于礼貌的赞赏场景。

【可能产生的异议】：

1、有人可能会说,不太习惯，太麻了。

你可能会觉得这么做太麻烦或者与之前的做法不一样，有点不习惯，可是，不这么做，那孩子或者朋友觉得感受不到你的鼓励，使他们失去前进的动力，更糟糕。而且，这三种方法，你选一种都可以，能够帮到他们，你会觉得就算改变习惯，还是很值得。

2、 有人可能会觉得赞赏没有达到效果，那是不是以后我们就别再表扬或赞赏他们了？

如果我们想要鼓励孩子或朋友相信自己，继续坚持下去，那其实我们只要避免一些“评价”的语句就行了，多用一些“简单描述”的方法就行了，而且很容易可以达到鼓励的效果。

【A2】催化应用 （分步催化1）

我们先分二组，左边的一组，右边一组。

请大家想一想，在接下来的一月，你在日常生活或者工作中，会遇到类似的情景吗？比如孩子帮助了同学、坚持每天做完作业才回家、游泳比赛取得前三名等等情景。

请大家将你选择的情景写在便签纸上，然后在小组里分享出来。只写情景，不用写解决方法。时间2分钟。

学习者分享：下周老公做饭时，我要赞美他。

学习者分享：下周二孩子考舞蹈过级考试。

【A2】催化应用（分步催化2）

好，根据我们刚刚写下来要运用赞赏技巧的具体情景，现在大家可以思考一下如何运用今天学到的赞赏的方法（描述所看到的/感受/一个词总结），去鼓励到对方。请方法写在便签纸上。时间2分钟。

好的，我们邀请一位小伙伴上来分享？ 时间2分钟

学习者分享：孩子吃饭，下次我会这样夸她。

妈妈看到你把米饭都吃完了，妈妈觉得很高兴。妈妈做的食物被吃完了，我觉得受到了你的喜爱。我觉得挺开心。

希望以后可以在自己的日常生活、工作中多运用这些赞赏的方法，谢谢大家，今天的分享就到这里结束了。