7.5．1法”指的是进行杂物收纳时，对收纳空间的物量进行的大致估测。
根据不同的收纳情況，将杂物总量压缩到收纳空间的“7成”“5成”“1成”，该法则与下一节的 “1out 1 in法”统称为“总量限定法”。
“看不见的收纳空间” 占7成
像衣柜、壁橱、抽屉等关上门就“看不见的收纳空间”所放杂物的量基本上占整体空间的7成。这个比例其实是为了建立物品进出的通道。也许有人觉得反正“看不见”，塞得满满当当的，放成乱七八糟的样子没关系， 但是想必很多人碰到过，想拿柜子最里边的东西时，不得不把前面的东西拿出来再重新去取.......这个过程非常麻烦。
显然，不会有人想收拾一个塞的满满的收纳柜，剩下3成空间会让人提交“收拾”的劲头。
"看得见的收纳空间”占5 成
像带玻璃门的碗筷架或橱柜等关上门依然能“看得见的收纳空间” 所放杂物的量基本上占整体空间的5成。
因为外面总能看见里面收纳的杂物，所以应该尽量地保持一定的美观。“美观度限定量”为5成。正因为既不 “炫耀”又不“隐藏”，空间才能自然地流露整洁美好的印象。
“展示性的收纳空间”占1成
像玄关鞋柜上或橱柜上等水平面上的 “展示性的收纳空间”上所放杂物的量基本上占整体空间的1成。
这个比例借监了美术馆或艺术面廊艺术品的布置。宽阔的全间上仅装饰一嘛作品，整体会显出;美感。虽然我们的居住空间里并没有美术馆的条件，但是以 “1成空间放一点”的思维去装饰空间时，即便是不起眼的日常小物件也会带出空间的美感，形成别具一格的装饰品。
可能有人认为 “7•5．1法”太过浪费——收纳空问竟然没有100% 地利用起来，而还分成7成、5成、1成。
其实只要杂物的总量减少后，就不会觉得没有完全利用空间就会浪费，甚至觉得“7•5• 1” 的比例很合理，并且能重复享受取舍的过程。
比如说，“看得见的收纳空间” 中有20 件杂物，那么就要思考“这20 件杂物中我要留下哪 10件”，接下来就会自动地挑选“自己最喜欢的 Top10” 放人收纳柜中。
另外，限定杂物总量，从“自我轴”和“时间轴”认真进行杂物取舍，才能让居所的各个地方产生出 “留白”，用于创道更加有内涵的美的空问。

【为什么】
不知道大家喜不喜欢收拾工位，反正，我不是很喜欢，为什么呢，因为东西太多，且这些东西都是我工作这几年积攒的宝贝，都是花钱买来的，舍不得丢，根本舍不得丢，但是，工位又堆满了乱七八糟的东西，想那个什么东西需要找半天，而且，很容易碰掉其它东西，夸张的时候，甚至连水杯都没有地方放，看着就让人心烦，心烦就容易暴躁，不能暴躁，要做一个情绪稳定的职场人，收拾，必须得收拾！！！！
【为什么不】
那大家有没有想过，如果一直不去收拾工位或是家里，会怎么样，首先，会影响你的心情吧，因为满屋子都是东西，会增加你的焦虑和压力，第二，它会影响你的健康吧，凌乱的家居会滋生细菌吧，第三，它会影响你的人际关系，凌乱的家庭环境会给你带来一些负面情绪，而且，当朋友来家里，也会给人留下负面印象吧，最后，它能还会影响你的效率和创造力，太乱可能会让你感到迷茫，无法集中注意力，所以，有时间的时候，不妨可以试试"7.5.1法"收纳对工位和家里进行整理，可能会给你带来你意想不到的惊喜~
【什么】
那什么是“7.5.1法i”，我们一起来看看

"7.5.1法"具体怎么收纳通过这张工位图，大家可以看到，这个木盒子是不是就是"看不见的收纳空间"，它所放的杂物是可以占整体空间的7成
这张图里，这个收纳盒是不是就是"看得见的收纳空间"它所放的杂物是可以占整体空间的5成，因为它透过玻璃可以看到，为了美观度，就放5成
最后，我们看一下，水平面上的 "展示性的收纳空间"为了体现出美感，我们就放1成就好了
那这就是7.5.1法收纳【how】
那具体怎么操作做呢，我们一起来来看看，以我的办公桌为例
大家可以看到，嗯，展示性的空间全部被堆满了

用了7.5.1法整理后 ，大家可以看到，首先整洁了很多吧，展示性的空间也没有那么多动，玻璃空间也整列多了吧

【where】
所以“7.5.1法”，在我们日常生活和工作中都会用到，你家里房间，客厅，厨房，像公司的工位等等的收纳都会经常用到

A1-激活经验

• 【A1】显像提问清晰，其中包含具体的情景。刚才有学习者分享了自己根据这个场景联系出的过往情景或具体经验

那么现在我请大家一起回想一下，你有没有遇到过这样的情况，回到家之后，发现沙发到处都是衣服，电视柜上摆满了东西，你当时是一个反应或是感受
学习者经验分享：

• 【A1+】反思加工指令清晰。刚才有学习者根据指令，联系出了假如再又遇到同样情况时，自己的具体做法

好的，谢谢几位同学的分享，按照这个7.5.1法进行收纳，如果今天回去要收拾，你会怎么去收拾你的家或是你的工位，我们花5分钟时间小组一起讨论一下。
总结

• 总时长没有少于15分钟，没有长于20分钟
• 每个环节的时长分配符合本级训练概述的要求

时间过得很快，我们今天通过这二十分钟的练习，会发现原来一个小小的收纳也会有这么多的技巧~~
谢谢大家，今天的分享就到这里结束了。下