片段来源：《这样读书就够了》139

整理信息的关键是明确适用边界

适(适得其反)：有没有相反的观点?有没有不支持这个观点的实例?

用(使用条件)：要这样做得具备哪些条件(考虑成本收益，考虑态度能力…)?什么情况下是不管用的?

边(旁敲边鼓)：从前有没有类似的(或看起来差不多的)信息?其他领域/行业/作者如何看待类似的问题?

界(楚河汉界)：无论是相反的还是类似的信息，和这个信息的真正区别是什么?交界在哪里?

【过渡】

原文片段包含了“分析信息”内容，由于上次TF2-1拆解过了，信息分析是追问“前因后果”，辨别信息的质量；信息整理是明确“适用边界”，正确使用信息解决问题。今天主要给大家拆解的是“信息整理”，接下来，请大家花1分钟时间阅读原文拆页，读完的小伙伴请在公屏上回复个“6”。

【What】越来越多人喜欢收集信息，保存、收藏、点赞、关注、转发各种信息，大家移动硬盘、网盘有多少个G存储量？

（学习者记录A：1T；学习者记录B：800G）

甚至有人的移动硬盘/云端网盘高达2T信息储藏量。但，拥有信息不代表掌握信息，通过“整理信息”四步法，可以提高信息的使用价值，促进大家运用信息解决问题。

【How】面对浩瀚的信息，我们可以通过“适用边界”，进行信息整理：

整理信息：明确适用边界

适(适得其反)：

适得——有什么支持这个观点的案例？

其反——有什么相反的论点?其他不支持这个论点的证据?

用(使用条件)：

使用：什么条件下使用有效？什么条件下使用无效?

条件：需要具备哪些条件(态度、能力、资源…)?

边(旁敲边鼓)：

旁敲——其他人/其他行业有没有发表过类似的信息?

（旁人来敲，有没有敲出类似的声音吗？）

边鼓——其他人/其他行业如何看待这类信息?

（针对“敲鼓声”，除了敲鼓人，鼓边上的不同人听到的“敲鼓声”有什么感受？）

界(楚河汉界)：

楚河——类似或者相反信息的真正区别是什么?（象棋中的红、黑方）

汉界——交叉的边界在哪里?（象棋中的鸿沟）

（象棋棋盘中的分界线，来源于楚汉战争。从棋盘的格式上看，楚河汉界两边分别是九条竖线、五条横线，组合成了“九五”至尊争夺之战，两边形成黑红相峙。）

温馨提示：以上问题主要是提供思考方向，无需逐一问下来，当大家遇到新信息时，可以结合自身实际需求灵活调整问题。

【举例说明】

网上信息说“天天跑步有助于身体健康”，通过“适用边界”进行信息整理：

适(适得其反)：“跑步有害健康”，跑步一般对健康人来说，长期跑步会损害膝盖；对于存在心脏病、高血压、低血糖等患者，剧烈的运动跑步，会加重心脏的负荷，引起心悸、乏力、呼吸困难等情况发生。

用(使用条件)：天天跑步对身体是否有害要根据人群和运动的方式决定，健康人群跑步一般对身体没有坏处，可以锻炼骨骼、肌肉的耐力以及增强体质和肺活量，但是跑步不注意方式或者身体存在基础疾病的人会带来一定伤害。

边(旁敲边鼓)：医生专家建议不要晨跑，结合空气含氧量、空气质量、人体新陈代谢、睡眠时间等因素，建议跑步最好的时间段是19:00-20:30。

界(楚河汉界)：跑步要根据自己的身体素质来制定合理的运动量，防止意外出现。适量跑步一般是没有坏处的，过度的跑步是有坏处的。以我个人为例，我的身体属于亚健康，需要加强锻炼，第一个月坚持每周跑步3次，每次3公公里对我来说适量，如果还适应，可以第二个月尝试每次跑步5公里。但如果一次跑10公里，对我来说就过度了，身体无法适应。

【Why】

【不这么做的坏处】

①一看信息都会，一用就废

看了很多信息，学了很多知识，感觉自我良好，以为真的学会了，实际运用发现漏洞百出。

②表面知道信息，成为墙头草

自以为知道了，实际上只知道表面浅层信息，只要其他信息舆论出现，就开始摇摆跟风，盲目相信各种“砖家”。

③错误使用信息，误人误己

缺乏有效信息整理学习，可能会错误使用信息，就像病急乱投医，遇上江湖郎中，不治病反害人害己。

【这么做的好处】

①准确解读信息，检验效用

通过“适用边界”进行信息整理，可以知道信息的有效性与无效性边界，可以检验信息的“真实性、准确性、完整性”。

②正确使用信息，提升价值

通过“适用边界”进行信息整理，可以促进个人对信息的解读与学习，能够在合适的时机正确使用信息，解决相关问题。

【Where】

适用——  ①结合个人/群体/项目实际需求，整理对个人有价值的重要信息，包含网络/书籍/视频/音频/杂志/新闻、知识、常识、真理等各种信息；②其他个人有主观意愿想要进行整理的信息。

不适用——对于个人/群体/项目没有价值意义的“无用信息”，没有必要花时间整理，可以略过。

【预防异议】

1、有人可能会说，我也想整理信息，但是没有时间，整理信息需要多花时间跟精力。这就要结合个人实际需求去选择重要的信息进行整理，去有效安排自己的时间。

2、也有人可能会说，单靠自己进行信息整理，会出现信息解读不够完整、不够准确。因此，在条件允许范围内，可以借助朋友/专家/网络/书籍等其他力量一同进行信息整理。

3、还有人可能会说，当下看起来没有价值、没有意义的信息，未来可能变成有用的信息/证据。所以，不建议直接删除所有没用的信息。

（现场互动填空）

可能大家还有其他异议，接下来我们现场做个填空互动，加深下大家对“适用边界”信息整理法的理解。

1、适用边界，非一层不变， 时过境迁

2、适用边界，非一层不变， 因地制宜

3、适用边界，非一层不变， 因人而异

【A2催化应用】

【分组】由于今天人数有限，就不分组讨论了，大家直接在会议软件主界面讨论，

【分步催化1】

大家现在想象一下，接下来一周你们可能会获得/发现/反思什么重要信息？

比如：

周末跟朋友聚会聊天知道某某秘密？

周三跟商业顾问咨询了解到店铺租金要涨了？

在公司午休通过特别关系知道某只股票要跌了？

放假回家跟长辈见面被催促要结婚生娃？

上班跟老板汇报方案被批评太粗心了？

回家辅导孩子作业发现自己也不会？

上班路上通过手机看到中年危机信息？

睡觉之前回顾自己相信的真理？（比如：①退一步海阔天空 ②天道酬勤 ③失败乃成功之母）

……

现在请大家沟通讨论下，按照下面的句式在便签上写出你的可能获得最重要的信息场景：

场景：

未来一周______（时间），我可能通过______（途径/渠道），发现/获得/反思__________（我认为重要的具体信息）

【学习者案例记录】

学习者A：未来一周，将通过微信了解到人工智能AI股票即将大涨信息。

学习者B: 未来一周，将在睡前反思曾经坚信的“书中自有黄金屋”诗句。

【分步催化2】

接下来我们想象下，自己处于前面假设的那个信息场景中，按顺序运用今天学的“适用边界”信息整理4步法，大家将具体信息整理内容写在便签上：

适(适得其反)：____________

用(使用条件)：____________

边(旁敲边鼓)：____________

界(楚河汉界)：____________

大家讨论3分钟，等会我们邀请1-2位小伙伴来分享。

……

时间到，有哪位小伙伴愿意代给大家分享下？

【学习者案例记录】

学习者B：通过“适用边界”分析《劝学诗》中一句“书中自有黄金屋”。

适(适得其反)：读了很多书，听了很多道理，却依然过不好这一生，没有发现“黄金”

用(使用条件)：将书中的知识转化为技能，具体实际运用，才能出现“黄金屋”

边(旁敲边鼓)：很多长辈、教育专家都在宣扬，如果不好好读书，将过不好这一生。但其实最重要的是学习者转化知识的能力，书不在于读得多，而在于要读精。

界(楚河汉界):“读书有用论”VS“读书无用论”，真正区别在于是否掌握知识转化为解决实际问题能力。

回应反馈：谢谢学习者B的分享，不仅给大家具体展现了“适用边界”信息整理法，还诠释了我们拆书帮的核心，强调关联经验，聚焦实际问题的解决。“书中自有黄金屋”的适用边界，关键要将书本知识拆为己用，运用书本知识去解决实际问题，进而提升自己的技能与竞争力，才让自己更有价值。

【总结回顾】

最后我总结一下今天的拆书。今天我们学习了如何通过“适用边界”进行信息整理：

适(适得其反)、用(使用条件)、边(旁敲边鼓）、界(楚河汉界)。

【结语】最后感谢各位小伙伴的聆听与指导，希望小伙伴能够积极运用“适用边界”进行信息整理，准确解读信息，有效发挥信息价值。我今天的拆书到此结束，谢谢！