开场:
开场
各位爱学习的小伙伴们晚上好!我是范月新。
我的三个标签,
第一个学习促进者,运营了一个线下读书社群,用“输出”代替纯“输入”的阅读方式,带领书友们一起成长;
第二个两个孩子的妈妈,是专业教育的践行者;
第三个是终身学习者。
学习目标
希望大家今天在跟随我完成本次现场学习后,能够放弃之前的那些“你真棒”,“你真聪明”等评价性方式去夸奖孩子,学会运用描述的方法去赞赏孩子,让他们学会欣赏自己,帮助他们建立正面真实的自我形象,加强他们的自信和自尊。
图书介绍
今天我来带领大家拆解的书叫《如何说孩子才会听,怎么听孩子才肯说》。
(F)特征是“书”,用于满足好奇心。
这本书的两位作者都是国际知名的亲子沟通专家,并且都是著名儿童心理学家海姆·吉诺特博士的学生---阿黛尔·法伯(adele faber)、伊莱恩·玛兹丽施(Elaine Mazilish),本书包含理论讲解、实践操作、原则、小贴士等,能帮助家长循序渐进地学习肯定个人尊严和人性的亲子沟通方法。
(A)优势,重点是“比较”,用于建立安全感
这本书也是育儿类书籍中口碑很好、非常畅销的一本。豆瓣评分8.2。美国家庭教育类图书累计销售第一名,销售300多万册,被译为30多种语言。这本书与其他育儿类书籍相比,有大量的案例供大家参考,而且提供的方法非常容易操作,章节后面大量精心设计的章节对于我们巩固内容也非常有帮助。
(B1)利益,强调的是“你(学习者)”,用于引发兴趣。
作为父母,育儿中我们常常会遇到一些时候,比如我们说,孩子不愿意听,我们问,孩子不愿意说,或者孩子根本不愿意配合我们。这本书就为父母们提供了的策略,在父母学会如何与孩子沟通的基础上更好地取得孩子的配合。
(B2) 拆页片段给学习者带来的好处
我们今天拆页的片段内容是学习用描述代替评论去赞赏孩子,这个方法可以让我们学会如何有效的赞赏孩子,同时通过我们的赞赏,让孩子学会欣赏自己,帮助他们建立正面真实的自我形象,加强他们的自信和自尊。
从我们日复一日对孩子细微处的描述,孩子们也在不断地增加他们内心的力量。孩子发现他可以把杂乱的屋子整理干净,他能做个礼物为他人带来帮助和安慰,他能抓住观众的注意力,他能写出感人的诗篇,他能做到守时,他有控制自己的能力,他主动、灵活。所有这些都会存储在他的内心,没有人能夺去。今天有人对他的评价可能是个“好孩子”,明天有人可能对他的评价是个“坏孩子”,但是他用康复卡鼓励妈妈的那些时光以及他不知疲倦坚持学习的那些日子,在他心里是不会被抹去的。所有这些经历,都可以在今后受到挫折和困惑的时候,给他安慰和鼓励,也都会成为他日后成功的基石。
赞赏孩子的三个技巧
1、描述你所看见的
2、描述你的感受
3、把孩子值得赞赏的行为总结为一个词
接下来我将对片段内容进行讲解。
(what)
这个拆页讲的是用描述性的方式赞赏孩子的三个技巧。通过这样的方式让孩子们不断增加内心的力量。
(why)
《自尊心理学》作者在书中提到:一个人对自己的评价,将直接影响到他的核心价值观以及是否有积极的心态,自我评价还会影响他的思维方式、情绪、希望以及人生目标,同时也影响到他的行为。不注意方法的赞赏可能会招致意想不到的问题。
而我们通常会对孩子说:“你太棒了,你真聪明,你做的很好,”,这些估计可能就会让孩子觉得我们太虚太假太敷衍,甚至有可能给他们带来压力,产生怀疑、引起焦虑甚至逆反等等。
比如儿子暑假学游泳,为了鼓励他,我说儿子你游的太棒了。谁知道他上岸后给了我一个白眼。他说妈妈你是开玩笑吧,我才刚学会换气,还得借助浮板,我学得太慢了!
不恰当的赞赏方法反而让儿子更加关注到了自己的弱项。
(how)
如何让我们的赞美更有效呢?
1、描述你所能够看到的,要尽量仔细。这样可以让孩子知道,我们此时此刻在用心看。
2、描述你所能够感受到的,但请一定要真实。
3、把值得赞赏的事情或者行为总结为一个词,并且告诉孩子,让他们对自己有一个新的认识。这三个方法,可以一起用也可以分开使用。
学习了这个技巧后,再陪儿子学游泳的时候,我对他说,看到你的动作很规范,换气也越来越自然了,游完了几个来回,都还是那么认真。想想刚开始的时候还呛水,不想游,但是现在你完全克服了。看到你的表现让妈妈也想挑战下一直不太敢尝试的游泳姿势呢。我想你很好地说明了什么叫“认真”和“坚持”。这次孩子不给白眼了,他很开心,脸上写满了成就和对自己的肯定。
(再看另一个例子。根据时间而定,不一定要分享出来)
孩子收拾房间了,试试用这三个技巧给孩子有效的赞赏。
1、描述你所看见的
“我看到这里有很多变化。东西都归整到了架子上,散落的书也都收拾好了,垃圾袋也更换了。
2、描述你的感受
走进这间屋子,感觉很舒服呢。
3、把孩子值得赞赏的行为总结为一个词
这就叫“爱整洁”。
孩子听完后不会心虚,他会收获积极的自我评价,比如只要我认真,是完全可以把屋子收拾好的。
(where)
那这些方法适用于那些场合呢?虽然我们原文中主要讲的是父母对待孩子的赞赏,但是,老师对学生,家人、朋友、同事之间凡是需要赞赏的都可以使用这种方式。
但如果是对方轻而易举能做到的事,就不需要用到这样的技巧,也不要在明明做得不好的时候硬夸。
A1激活经验:【拆书家提问设计】
接下来呢,请大家回想一下,最近一周、半个月或一个月之内,有没有这样的情形,别人做了值得我们赞赏的事,
比如:孩子提前完成作业,老公帮忙做家务,或者工作中遇到困难的时候,同事提供帮助,还有在拆书帮内接收到的指导帮助等等,
我们虽然很开心,但是只是简单的说了一下“宝贝真棒”、“老公真好”、“有你真好”之类评论的语言,但是我们没有描述你看到的具体细节和感受。
请大家把自己回想到的情景写在便签上,3分钟之后,请小伙伴来进行分享。
学习者分享:
寓言:
我老公工作比较忙,但是特别顾家。我不擅长做菜,他一般会上午做好几个菜,备着让我和崽崽晚上可以吃。上周,吃完他就问我“你觉得我做得怎么样?”我就说了句”还不错。”他其实是特别希望能得到肯定的,就说“我看你们也没怎么吃,都没信心了。你多夸我几句啊。”他都已经表明了需要,可是我还是没有好好赞赏他。
罗超:
昨天我孩子在幼儿园,分享了饼干给老师。当时我觉得很感动,可是我只是简单的说了句“你真是个小暖男。”
A1+反思加工:【请学习者反思加工经验(回到过去)】
大家都分享了自己过往的经历,发现我们都曾遇到过使用评论式的方式来给出过评价,那假如我们现在有机会,坐上时光穿梭机,穿越回到过去的那个情境中,刚好今天学习了3个描述性赞赏的方法,这一次你会如何作出回应呢?
现在给大家3分钟时间,请在便签上写下赞赏的关键词,然后我会请1-2位小伙伴进行分享。
……
“想想看,假如你此刻可以回到过去再遇到这样的情况”,你会怎么应用我们今天讲到的三个“赞赏”的方法?
学习者分享:
美美超:
上周出差,女儿很自觉地完成了作业。我当时只说了很不错。如果重回场景,我会说“我看到你很自觉完成了作业,而且质量也很高,让妈妈感觉可以放心,不怎么需要管理你的学习了。你这就叫能合理安排时间,很自觉呢。”
薛薛:
如果重回儿子陪我逛街的场景,我会告诉他”你陪妈妈逛街,还认真当我的摄影师,让妈妈感觉虽然天气很冷,但我的心很暖,你长大了,我可以开开心心变老了。你这就叫贴心啊。”
结束语
希望通过今天的拆书,大家都可以学会使用描述性赞赏的三个方法,让被赞赏的人学会欣赏自己,帮助他们建立正面真实的自我形象,加强自信和自尊。