工具【记忆卡片】

记忆卡片是广送推崇的工具，要点一是把需要记忆的内容做成卡片，从而方便提示、核对，容易分类、整理；要点二是综合符合认知科学的检索练习和符合遗忘曲线的回忆规划。

很多人使用过卡片来背单词，其实任何需要记忆的内容都可以使用卡片:

学前认字 乘法口诀 古诗文 英语发音 ..........

记忆卡片使用要点:

一、卡片制作

1. 多备一些硬纸卡，随用随拿。硬纸卡大小一致，规格依据孩子喜好来定，可以自己裁，也可以网上买。

2. 一张卡片只写一个知识点，一面是提示，一面是要记忆的内容。

3. 如果内容太长要拆分，以翻开能短时记忆复述出来为宜，比如孩子要背一首唐诗，那最好每两句做一张卡片。

二、卡片记忆

1. 看提示，回忆背面内容。想不起来就翻过来看，然后再回忆一遍。

2. 换下一张卡片，重复此过程，直到把当天要背的卡片过一轮。

3. 返回第一张卡片，进行第二轮。这次把已经熟练记忆的卡片放在一旁，明天再测；对不够熟悉的，翻过来再看一下，几分钟内再测一次，直到把所有卡片都记熟。

4. 不期待一次背到十分熟。也就是，第一天只需要到七八分熟，看正面提示后努力回忆出背面内容就行。随着第2天、第3天、第5天、第8天的复习...记忆就会越来越牢固。

三、卡片管理

和孩子一起做4个收纳盒，盒子上面分别标明“初学”“每天”“三天”“每周”：

“初学”盒子：新制做好的卡片放到这个盒子里，当天记忆以后，这个盒子应该清空。

“每天”盒子：所有刚从“初学”盒子中拿出的卡片，背过后都要放到这个盒子里，第二天必须复习；另外就是任何复习时不够熟练的卡片也放到这个盒子里。如果够熟练了就把卡片转到“三天”盒子。

“三天”盒子：这个盒子里的卡片都记得比较熟了，每三天（隔两天）拿出来检索记忆一下即可。若发现回忆起来毫无压力，就把卡片转到“每周”盒子，若回忆的磕磕碰碰，就多检索练习几次，然后把卡片转到“每天”盒子。

“每周”盒子：记到纯熟的卡片放到这个盒子里。这个盒子应该是所有卡片的归宿。因为都已滚瓜烂熟，回忆起来毫无压力，哪怕存放着上百张卡，每周拿出10分钟来都能够轻松巩固一遍。

看大家都阅读完了。刚才这个阅读片段介绍了一种适合小孩甚至大人记忆的工具--【记忆卡片】到底怎么使用记忆卡片呢？

接下来我们以背《登鹳雀楼》为例来看下如何使用这个【记忆卡片】工具，它分为如下4个步骤：

1. 卡片制作：以我手头这张卡片为例，一面写提示，你可以跟小孩商量好，比如画上“白日”“黄河水”，一面内容“白日依山尽，黄河入海流”。

2. 收纳盒制作，分别标上“初学”，“每天”，“三天”，“每周”。把制作好的卡片放到“初学”盒子。

3. 卡片记忆

这一步很关键，让小孩子根据卡片的提示，猜后面的内容，是把无意识的重复记忆变成有意识的测试，会让大脑中信息结合更紧密，效率更高。现在从我前面的“初学”盒子拿出卡片，以这两个卡片为例，根据图片提示，背出“白日依山尽，黄河入海流”；若是其中一张卡片不熟练，过几分钟再重来一遍。

4. 卡片管理

以我前面的四个盒子为例，刚才我们在“初学”盒子拿出的卡片，记熟练了，就放到“每天”盒子；第2天从“每天”盒子拿出卡片，重复第三部记忆的方法，若是熟练的就放到“三天”盒子，不熟练的留在“每天”盒子里面；第三天(隔天)从“三天”盒子里面拿出卡片来记忆，熟练的放到“每周”盒子，不熟练的回到“每天”盒子；后续每周就从“每周”盒子里面拿出卡片来记忆。

为什么提倡记忆卡片呢？

首先，从刚才的第三步【卡片记忆】看到，它是符合认知科学的检索练习，研究表明检索练习是记忆效率最高的；其次，第四步【卡片管理】是符合遗忘曲线的规律，能够达到长久记忆的目的，和孩子一起在玩中记，轻轻松松就记住了。成人用这个方法除了单个人无法互动外，使用这个工具也是符合检索练习和遗忘规律规律，记忆效果仍是很好的。

【A1：激活经验】

接下来我们两两分组，请在组内讨论一下在过去一个月或者半年内是否有过背诵效率低或者背了又忘等记忆失败的案例。如果没有失败的记忆案例，可以分享下您是怎么记忆的，记忆效果怎样呢？请在小组内分享，时间5分钟。

【学习者婷婷案例记录】

有哪位可以给我们分享下你的经历呢？

婷婷：准备司法考试，书全都是那种法条超厚的，然后你一点点的去就是一个字一个字的去背，就特别痛苦，就背不下来。或者是说我很认真的看完一本书，从头到尾，然后隔了一个月之后我都没有去看过它，就是你在问我这个东西我已经不记得了。

【A2：催化应用】

谢谢婷婷的分享，这种痛苦的记忆感同身受。既然我们今天学了这个工具，那心动不如行动，看怎么样把这个工具用起来。接下请大家翻到拆书背面，写一个行动计划。说说接下来你将如何运用【记忆卡片】工具，应用于自己或者孩子的背诵任务中。这个计划需要具体的时间，地点，行动以及预期希望达到的结果。给大家3分钟时间，大家写下拆书背面的A2行动计划。

【学习者案例记录】