开场:
大家好,我是莫莫。用三个标签介绍自己。第一个标签我是一名护士,默默在病房打针的护士。两个孩子的妈妈是第二个标签,孩子不断长大,我也由一开始的兴奋到后面的焦虑,遇到了很多的沟通问题、教育的问题,从这个时候开始去求助于书,在书中获取了方法与能量,从此就爱上了阅读。阅读爱好者是我的第三个标签。
今天我分享的是《正面管教》这本书,正面管教来源于美国,由简.尼尔森撰写,提倡家长和孩子一起关注解决问题,正向解决问题,本书的理念是1.待孩子,要既坚定又和善2、积极地暂停,更有助于解决问题。培养孩子相互尊重、解决问题的能力。聚焦与平等对话、解决问题的致用类书籍。
为了有更好的学习体验以及过级要求,左手边的三位小伙伴一组,右手边的三位小伙伴一组,观察家和大管家暂时不需要参与分组讨论,克课后交流学习。
本书最重要的主题--你会反复看到的一个主题--就是学会怎样把管教中所遭遇的挑战作为你学习的机会。然而,大人首先需要改变自己对犯错误的任何负面观念,这样他们才能为鲁道夫·德雷克斯所说的“不完美”树立榜样。下面的“矫正错误的三个R”,是树立“勇于不完美”榜样的一个绝佳的方法。
矫正错误的三个R
1.承认(Recognize)--“啊哈!我犯了一个错误!”
2.和好(Reconcile)--“我向你道歉。”
3.解决(Resolve)--“让我们一起来解决问题。”
当我们把犯错误看作一个学习机会而不是什么坏事时,为自己的错误承担责任就变得容易多了。如果我们把犯错误看成一件坏事,我们会倾向于觉得自己无能,感到灰心,并且可能会为自己辩解、推托、轻下判断或者好批评--既对别人又对自己。另一方面,当把犯错误看作是一个学习机会的时候,承认错误就好像变成了一次让人兴奋的探索,“我想知道我能从中学到些什么”。自我原谅是“矫正错误的三个R”中第一个R(即承认)的一个重要因素。
你注意过当我们愿意道歉时,孩子是多么善于原谅我们吗?你曾经对孩子说过“对不起”吗?如果你说过,孩子是怎么回应的?我在世界各地讲演时多次问过这个问题,听众的回答都是一致的。当大人诚恳地道歉时,孩子们几乎总是会说:“没关系妈妈(或爸爸,或老师)。”孩子可能在一分钟以前还对大人的不尊重行为感到生气和憎恶(而且很可能正是大人应得的),而一
旦大人说一句“对不起”,孩子就彻底原谅了。
“矫正错误的三个R”中的前两个--承认与和好--为第三个R(解决问题)营造出一种积极的氛围。在充满敌意的气氛中试图解决问题绝对不会有好效果。
What:相信大家都已经阅读完了,我们一起来回忆下讲的是什么内容呢?在我看来,他讲的是一个把错误当做学习的一次机会,我们接纳错误,接纳不完美之后再采用3个步骤去矫正错误的一种方法,对吗?
Why:其实,在我们的生活中不止是孩子还是我们大人,当我们犯错误或者看到小孩犯错的时候,我们是不是常以吼叫的方式来发泄情绪,吼叫之后又会感到自责和后悔,但如果采用这个方法的话,可以减轻我们的自责,降低我们的心理内耗。快速且正向地去解决问题,从而增强我们的自信心,但是如果触及到法律的时候,采用此方法并不能减轻罪行。
How:那具体怎么去做呢?有3个步骤.
第一步:承认接纳错误。当我们发现错误时,改变心态,把错误当做学习的机会,我们勇敢地去承认接纳我们自己不完美,降低自责。假如现在家里小朋友拿起笔乱画墙壁我们对小朋友大吼生气,吼完以后又自责,这时候就可以说:啊哈,我又忍不住吼小朋友了这样类似的句子去承认接纳错误。
第二步:道歉,对自己或者对方说对不起。
第三步:共同解决。前面两步已建立合作的解决氛围,一起寻找解决问题的办法就很容易了。可以用“我们有没有什么办法可以让妈妈减少吼叫呀”类似的句子引导,重点是用我们,或者我这样的词语,增加主观能动性。
举例:举个例子,前天早上,儿子起床后在走廊上拍打篮球声音很大,然后我就起床吼他。他委屈的上学去了。下午接他放学时用了这三步奏第一步:接纳我吼叫他不对的事实,啊哈,我又吼叫了。第二步:跃跃对不起,妈妈没控制好自己。第三步:有没有什么办法可以让妈妈不吼你啊。 跃跃:下次你想吼我时,我拍你肩膀提醒你八吧。
Where:3R可以用在自己发现错误时,也可以用在亲子、夫妻、同事中。但是触犯法律、造成财产损失时效果不佳。
A1激活经验:了解了三个步骤,我们一起回忆下过去一两个月内在家里跟小朋友或者夫妻,再或者工作场合与同事,有没有与对方发生不愉快的经历,如果有请回忆一下当时我们是在哪一天、在哪里,因为什么原因发生冲突,发生以后又是我们是怎么做的呢,结果是怎么样的呢。请跟身边的小伙伴一起分享一下吧。我们采用分组的形式,从这里开始,两两一组,每组讨论两分钟,两分钟以后邀请一位小伙伴上来分享。
学习者案例记录:A姐说:上周我儿子吃饭磨蹭被我们吼骂了,所有人都吃完了他还在吃,其他的都好,就吃饭慢,个子小我们担心。吼完以后又后悔了。
A2:催化应用:3分钟
拆书家提问设计(逐字稿):谢谢小伙伴的分享,我相信我们大多数人面对错误时大多时候都是这样的处理方法,但今天学了三个R,我们是不是又有了一些启发,多了一个解决问题的办法?假如下周你在生活中跟小朋友发生冲突或者工作中犯错时,如果让你运用今天所学的3R去解决问题,你会怎么做呢?请大家花一分钟的时间写下来,请注意一定要具体到时间、地点、内容、以及解决的步骤123。
结尾:30秒。谢谢分享,感谢大家的相互陪伴,让我们一起拆为己用,尝试用3R回应错误帮助成长吧,谢谢。