R原文片段
要知道，李小龙刚到美国的时候，19岁，练习过几年咏春拳，但也不是最杰出的。而他24岁受邀作为嘉宾出席加州长堤国际空手道锦标赛，在唐人街打败其他中国武术高手时，已然有一代高手风范，其间只用了5年。是什么让他在短时间内，在武术思想和造诣上有那么快的发展？除天赋以外，他是怎么学习，从而快速成为高手的呢？李小龙也许是中国武术界第一个联机学习者。当时的武术界相对封闭，一人拜入某个流派，一日为师终身为父，未经允许学别家的功夫就是欺师灭祖，更别说公开传授了。李小龙没有这种门派之见，大二开始他就租了个停车场开始教授咏春拳。这吸引了大量的功夫高手，他最早收的两名学生，一个练习柔道，一个练习空手道。李小龙不仅教授功夫，还教授课堂上刚学到的哲学和心理学，搭建起自己的武术哲学体系。整合了传统中国武术和西方哲学心理学的这套功夫后，李小龙将其命名为截拳道。这是他传授给世界的第一个知识模块。李小龙的截拳道是开放的，宗旨是“以无法为有法，以无极为有极”，没有门派之别。他经常从弟子那里学习他们的武术，迅速整合入截拳道又分享给更多弟子。学习——理解——分享，是非常快速的小循环，他自己的功夫逐渐集大成。
学五渣在中美导师的思想交锋中获得自我跃迁，李小龙用5年的时间自学成为一代高手。这两个不相干的案例一个最大的共同点，不是自己找答案，而是联机学习，“用答案换答案”。相比于过去“学习——思考”的单机学习，这是一种镶嵌在社会网络之中的学习方式：
1. 先打磨第一个知识模块；
2. 抛出去，换回别人的知识模块；
3. 重复前两步，积累足够多的知识模块；
4. 整合出自己的体系，实现知识跃迁。

what：
联机本来的意思是两台或两台以上的计算机互通信息。与联机相反的是单机，指一台计算机独立完成某个任务。
如果把每一个人比作一台计算机，那么联机就是与他人进行协作，单机就是一个人埋头苦干
联机学习法就是在学习群体中互相协作的形成一个学习网络的学习方式。


why：
最新的知识的源头并不是一本教科书的某一页甚至连百度，知乎，谷歌都搜索不到，可在当今的互联网时代，如果不去联机，就好像去远方明明有高铁，你却要选择做大巴出行，速度千差万别。用这个方法可以避免学习效率太慢，学习效果太差的问题


一般做法
我们遇到学习问题时，一般情况，人们可能会想：“这个问题怎么难，没有遇到过，算了，不管他了”
或者是说“这个问题，我应该去哪本书找答案呢”，还有可能去搜索引擎上找答案。


一般做法的坏处
1.一个人埋头学，学习速度太慢，效率很低，进步很慢
2.一个人的思维局限，学习时很难从多个方面学习，很难突破局限，达到思维上的跃迁
3.对一些新知识，学习速度赶不上变化速度，会错失一些红利机会。
【我的反例】
起因:
在去年我开始全职宝妈是，在孩子上学后，我想学自媒体就比如做视频号，小红书之类
经过:
但是这些我以前没有接触过，特别是如何选话题，写文案，这些对我来说，平时文笔就不好，真的都很难学，我又不舍得付费学习
结果:
导致最后不了了之，什么都没有学会。
反思：
我为什么没有学会呢？主要原因是自己一个人在埋头学，做自媒体其实涉及到非常多知识，没有基础 ，自己一个人做真的很难。


【HOW】
但是通过这个片段的学习，我也梳理出具体操作的四个步骤
1.打模：根据自己的目标，打造出第一个知识模块，比如这模块可以是一个小的主题、一套方法，一个要解决的问题等等。
2.抛模：把自己的答案或问题模抛出去，跟别人分享讨论，换取别人的建议和看法或者他们的答案。
3.重复打、抛。
重复前面2个步骤，这是一个不断迭代的过程，吸取别人答案后，又迭代了自己新的答案，然后再抛出去，目的是想让这个模型越来越全面完善。
4.整合
将前面迭代出来的答案，进行筛选组合，整合成一份新的答案；
为了方便大家理解记忆，我就把这四个步骤简化成了：打--抛--重--合

【反面变正面】
如何把联机四步法，用在我的例子上呢？
可以付费加入自媒体的群，在群里进行联机学习。
1.打模：生成自己的问题或答案
我写文案的方法是：去各大短视频搜索搜索别人的文案来找灵感
2.抛模：用我的答案换别人的答案
然后，我把我的方法发到群里，在问一下他们的方法
3.重复：不断重复打模抛模
经过群里不断讨论，很多人发布了自己的答案和方法。
4.整合：筛选整理出适合自己的方法
最后我根据大家的讨论，筛选出适合自己的方法。


【where】
更适用学习那些，答案不是唯一的发散性知识。
如果是学习那些，有唯一答案的知识，就不用联机学习了。
【预防异议】
也许有小伙伴会说，联机学习太浪费时间了，就像磨刀不误砍柴工一样，联机学习就是磨刀的功夫。

【A1】激活经验
通过刚刚的学习，大家都了解了“联机学习的4步法：打-抛-重-合”。


指令 ：那你们最近有没有学习某一个技能或知识的失败的经历？当时发生了什么？结果如何？
【显像提问】
比如说我2月份的时候想改善形态，学习健身塑形，当时觉得网上这么多视频，跟着学就可以了，没必要去跟别人交流或上一些线下课，结果动作做得不到位，又得不到别人的反馈，一段时间后就不了了之，完全没有达到效果。
结果就是这次学习又失败了。
那么你们也想一下自己有没有类似的失败的学习经历，比如想学自媒体、写作、运营、摄影，现在结果怎么样了
今天人比较少，一起三个人，我们就不分组了，3人和成一组，来讨论，2分钟后，然后我们请一位代表来分享。


【A1+】
【学习者分享】
妙妙分享：
我学习了几次瑜伽，都是失败的经历，本来学瑜伽的目的是为了锻炼 改善体型，我也是没有报班，就跟着视频网站上学的，开始学没多久，就发现了很多动作不会做，感觉越来越难，动作自己都发现了根本就没有做到位，可是也没有指导具体怎么做才能到位，最后我也没有坚持下来，就放弃了。


【回应】
好的，谢谢妙妙的分享，其实我们每个人都可能有过失败的学习经历，
【反馈】
但现在学习了联机学习的4步法：打-抛-重-合（打模-抛模-重复-整合），如果未来还是遇到相同的学习场景时，你会怎么把这个方法用上呢？我们回到刚刚的组，在组内讨论2分钟，等下邀请小伙伴分享。
【学习者分享】
妙妙分享：
我也要报班或者加入瑜伽的社群或者找到身边练瑜伽的人，跟她们链接上形成学习网络。
我要把我每次遇到的问题或答案整理打磨一下，然后我要去问她们是怎么做的，她们的答案是什么，得到答案后我回来要去实践，实践后有问题在打磨一下，向她们抛模，不断重复后，我就可以找到适合自己的方法怎么把动作做到位了，而不是自己埋头学。
【回应反馈】
哇，感谢妙妙的精彩分享，看样子今天这个方法她已经学会了。她还想到了通过线上或线下都可以去找可以学习的人，对这四个步骤也能运用到自己身上了，我相信坚持用这个方法去学习瑜伽，她也能早日学会。其他小伙伴也可以通过这个方法去学习。

片段过渡
刚刚的片段我们了解了运用联机学习四步法，可以提高学习效果和效率。但是小伙伴会不会有这样的困惑，我也想花时间去学习，但是我没有太多时间去学习啊。那我们这个片段就继续学习另外一个片段，
这个片段我们的学习目标就是 ：学习三个步骤，放大碎片化时间的价值。

R片段：放大碎片化价值
你本来就要学习，不如顺便在朋友圈碎片化更新：今天学到了什么？三言两语总结你的新收获并分享出来，慢慢你就会成为这个领域的“知识代理人”。
如果你是运营人，是否可以学习李翔老师的做法，每周整理一份“×××运营内参”，把你一周习得的新知以清单的形式沉淀，为更多人所用。
这个清单发到一定程度可以“征订”：如果你希望持续收到我的清单，可以去××公众号征订，或者留下邮箱，我会每周推送给你。
如果有足够重要的人，你也可以用“照亮法则”，直接定期邮寄过去，3个月以后，你会成为某个领域的代理人，紧紧钉牢在大家心智中。

what
碎片化价值法，就是在碎片的时间中，做最有价值的输出，放大自己价值的一个方法。成为你所在领域的代理人。
why：
我们有时候很难有整块的时间来学习，但是却有很有碎片时间，比如等外卖等人 通勤路上等等，用这个方法，不仅仅没有浪费时间，而且还可以成为所在领域的代理人，发挥了自己的价值也帮助了别人。


如果不那么做
1.这些碎片时间可能会被各种短视频新闻之类的消磨，而浪费这些碎片时间
2.这些碎片时间做的事可能不成体系，过段时间就忘记了，无法发挥最大的价值。


how：
通过刚刚的案例，大家都应该意识到了 要把碎片时间 实现价值最大化，可具体怎么做呢，我这里我梳理了四个步骤。
1.确定目标：
树立一个自己的目标，这些碎片时间做的事情，都是围绕自己目标的，而不是每天随性有感而发
比如你想成为运营人代理人，那么就发运营知识；如果你想成为手机摄影代理人，就发摄影知识


2.发送收获
围绕你的目标，利用碎片化时间去学习并且要把学到的东西提炼后，一定要发送出去。


3.定期整理
把第二步中发送的收获和新知识，以清单的形式整理出来，方便给更多的人查阅使用。


4.定期分享
把第三步整理出来的东西，分享给特定需求的人，重复这4个步骤之后，你就会形成所在领域的知识代理人了。


为了方便大家记忆理解，我把这4个步骤简化成：目--送--整--分。

意译案例：
为了促进大家的理解，我这里也分享一个案例:
丽丽是一位宝妈，同时也考取了家庭教育指导师。
她目标就是成为朋友圈中的家庭教育代理人。
我对她有这样的建议：你本就要学习，不如经常利用孩子午休时的碎片时间看一会书，下午带孩子出去玩时，思考看过的书 ：今天学到了什么？并形成自己的观点。孩子不吵闹的空隙时间，快速在朋友圈输出自己的早已经形成的观点。
如果你要成为家庭教育代理人，是否可以让你的朋友圈并不是每天都在晒娃晒生活，而是每天在朋友圈发送收获到一个教育观点或教育类知识？
发送多了后她定期整理，按不同的类型整理出不同的主题清单 比如家里孩子性格内向应该怎么办，孩子做作业不专心应该怎么办等等。整理好后，他根据亲戚朋友的孩子不同的特点，发送不同的清单。慢慢坚持下来后，你变成了朋友眼中的家庭教育代理人，有什么困惑都会找你。大家也会给你介绍教育上有困惑的家长，就能慢慢通过咨询收费实现自己的价值。


预防异议：
有些人会说，要发送整理和分享，不是更浪费时间吗，哪里有那么多时间去整理呢？其实这些都是利用碎片时间，分段完成的，并不是说要累积在一起一次整理出来。比如等车时想好要发送的观点，利用饭后间隙就输出观点。
或者每次发送的观点都收集在一个文档里，坐车上班途中就分批次整理，只要合理规划好了时间，都可以在碎片时间完成。


适用边界：
1.不适合的边界：有些人工作就非常忙碌，时间颗粒度都很紧了，难得有一点碎片化时间的，就不太适应这个方法。
2.适合的边界：不仅仅适合自己用，也可以用来帮助朋友家人。

A3
场景演练：
小美之前是做美妆方面的，生完孩子之后在家 全职带孩子，除了晚上孩子睡着后，白天只有孩子午休、专心玩玩具、跟小朋友自由玩耍是，才有一些碎片时间，，但是她心里还非常喜欢之前的工作，又没时间出去工作所以她非常焦虑。如果你是她的朋友小华，小华知道了把碎片化时间最大价值法，现在小华要用碎片时间价值法的四个步骤应该怎么帮助小丽呢


指令：
那我们就三人一组，，2个小伙伴任选其中一个角色，一人扮演宝妈小美，一人扮演朋友小华，另外一个小伙伴也可对他们在使用碎片时间价值法的四个步骤，提出自己的意见和看法，互相帮助，一起讨论。
我们的目标就是 ：小华帮助当宝妈的朋友小美，用碎片时间价值法四个步骤：目 送 整 分。怎么把碎片时间的价值最大化。


大家先在小组内演绎讨论，5分钟后邀请他们来分享角色扮演的过程


【案例记录】
小美：唉，女人有人孩子之后，家庭和事业真的很难兼顾了，我每天的时间都被孩子占用了，再也回不去做美妆方面的工作了。
小华：看样子，你有点焦虑，并且还很喜欢之前的美妆工作。
小美：是的，确实是很喜欢
小华：最近我刚好学习了碎片时间价值法，刚好可以帮你怎么利用碎片时间，放大你做美妆方面的价值。要不我们一起讨论看看怎么用。
小美：好啊，好啊，刚好最近很郁闷
小华：第一步：你的目标是什么，梳理出你要的目标。
小美：我的目标就是在带孩子过程中，也不想放弃美妆，最好还能有份收入。
小华：那第二步：发送收获，你朋友圈最好不要晒太多孩子或生活的照片，最好每天都发一个美妆方面的小知识。小美：那我可以在孩子睡午觉的时候发一下，反正我也睡不着。
小华：对啊，这样就利用了碎片时间了，那第三步：定期整理，要把发过的碎片知识整理成不同的清单，比如油性皮肤的怎么化妆
小美：哇，这个清单可整理出很多，因为不同皮肤 脸型 性格 场景 ，都会有不同的风格，其实孩子偶尔看动画片的时候我就可以去做这些整理工作的。
小华：对啊，这么多风格可以整理，但是整理后怎么办呢，要第四步 定期分享：根据不同类型的人分享不同的清单。
这样慢慢坚持后，那你是不是会成为朋友圈中最会化妆 护肤的宝妈了，以后大家有这方面的需求是不是先想到你，那你以后可以试试给人化妆或者带货等等方式挣钱
小美：哇，听你一分析，我确实可以去尝试做美妆达人了，为了达到目标，我要充分利用我的碎片时间了。


【回应反馈】
特别棒，谢谢小伙伴的分享，刚刚小华用碎片时间价值法的四个步骤，帮助了小美碎片时间应该去做什么才能达到目的。把孩子午休的碎片时间都利用上了。并且这美妆可以有很多清单，很多女生都有这方面的需求，相信小美坚持做下去，就可以做成一个美妆达人了




A2 催化应用
通过刚刚的学习和角色扮演，大家都知道了碎片化时间最大价值法
指令1：现在请大家写一写接下来一周内，你会用碎片时间去做什么有价值的事情，
比如小A是婚纱摄影师，因为大家平时都用手机拍照，所以她就想利用碎片时间去教大家怎么用普通手机也拍出大片的效果。
或者利用碎片时间想去做自媒体、提升写作水平、提升演讲水平、烘焙、心理咨询等等，
指令2：注意我们不用写四个步骤，只写想要用碎片时间去做的事。


【学习者分享】
语：因为我的本职工作是财经方面的，我想利用碎片时间去发大我在这方面的价值，我想去做一个关于财经的自媒体专栏，做一个朋友圈中财经方面的代理人
成德：我是做演讲的，我想利用碎片时间去输出演讲的干货，做一个朋友圈中的演讲代理人
妙妙:我本职工作是做运营的，但是我也喜欢美妆，我想利用碎片时间去做美妆的知识，我想做一个朋友圈中的美妆达人。
【回应反馈】
哇，看样子大家都讨论得很兴奋，都挖掘了应该怎么利用碎片时间去放大自己的价值，那接下来学以致用，
指令：把刚刚想做的事情，如果用“碎片化时间价值法‘’的四步骤，应该怎么行动呢，在便签纸上写出行动计划，
等下请伙伴来分享下
碎片化时间价值法的四个步骤：目--送--整--分。
【学习者分享】
成德：第一步，我的目标是做一个朋友圈中演讲方面的代理人，第二步，发送收获的话我要每天都发一些演讲技巧，或演讲对人有什么帮助的知识，第三步，定期整理，我要根据不同场合的演讲技巧和要求整理成不同的清单。第四步，定期分享，我应该看看朋友圈中，对有演讲需求的人，根据他们的需求发送不同的清单。


【回应学习者提问】
妙妙：我想说在朋友圈发这些知识，别人会不会屏蔽，会不会没有效果？
回应：你觉得如果你有美妆需求时，你会随意去找外面的店铺还是会找朋友圈中认识的人，你也觉得她很专业的人呢？我们的清单也并不是每个人都发送，只是发送特定需求的人。我们不保证朋友圈中每个人都会看你的，可是当朋友有需求时，你会想起你就是做这方面的，而不是想不起来你是做什么的，或者不知道你是不是真的专业
妙妙：那我想问下，定期整理是多久整理呢？
回应：你们觉得应该多久整理呢，我觉得这个没有固定答案，看你输出的知识有多少，或者你的主题清单需要多少知识，当然也要看你具体的碎片时间有多少，要合理搭配。

【结束语】
感谢伙伴们的分享，今天我们一起学习了“联机学习法”和“碎片化时间价值法”，破解了联机学习的四个步骤:打 -抛 -重-合，为了充分利用碎片时间，也收获了碎片化时间价值法的四个步骤 目-送-整-分。
期待大家都能学以致用，构建自己的学习模块，达到向高手的跃迁，今天我的分享就到这里了，谢谢大家！