开场：
一、 自我介绍：
亲爱的同学们，大家好。我叫马思月，是今天TF1-1的拆书家。我将用三个标签来介绍自己：第一：知命改命践行者，我从小算命但从不认命，而今成为一名职业数字命理导师，带领千人社群知命改命。
第二：简书原创作者，从半天憋不出1个字到两个月轻松创作7万字。
第三：拆书学习法拥护者，如今我已正式加入拆书帮开启拆书升级打怪之旅，非常高兴认识在座各位。
练习用时：45秒
二、拆书和拆书帮介绍：
接下来请允许我介绍一下，拆书学习法，和拆书帮
拆书学习法：
拆字，不是指：拆散，而是转化 和内化。强调：把书中的知识拆页，转化为学习者的能力。
拆书法分为：个人学习的拆书帮便签读书法；组织学习的拆书帮现场学习法。（也叫：RIA现场学习法）
R是英文字母：reading首字母：代表：阅读原书拆页
在我们拆书学习法中，会挑选一本书中，比较适合学以致用转化学习的篇章，复印出来供大家阅读。
I是英文字母：interpretation：代表：转述和讲解
拆书家会对原文知识拆页进行讲解，以及引导大家思考。
A是英文字母：Appropriation,代表：现实应用，拆为己用，
A1：联系过去相关经验，回顾过去，失败的经验。
A2：规划应用，如何在未来，运用书中的方法，解决我们的实际问题。
总结一下就是：R阅读原文拆页，I转述和讲解，A联系过去经验，展望未来应用，回归当下演练。
接下来介绍拆书帮，
拆书帮是由一群拆书学习法爱好者共聚而成的学习社群，也是一个非营利性青年组织。截止今年9月第一周，全国有55家正式分舵，17家筹备分舵。拆书帮，使命是帮助更多学习爱好者成长为拆书家。
温馨提示：
拆书帮、拆书法、拆书家，均已注册商标，未经允许，不得用于商业用途。
R请学习者阅读原书拆页
R：主题：一个快速写作的游戏：皮亚杰建构
出自《写作脑科学》P30-31
内容如下：
R:原文片段：
皮亚杰建构这个名称听上去很复杂，但其实一点都不难理解。简单来说，就是指“把一个复杂的任务拆分成很多小的任务，逐一去解决，最后合成在一起，就完成了一个大的任务”。
它分为两步:第一步是“解构”，想想看大的任务拆成哪几个小的部分比较合理，每个部分应该怎么实现;第二步是“建构”，把拆好的几部分拼起来，争取能够拼成大的任务。
我们来举个例子。假定我们要教幼儿园小朋友画太阳和兔子的简笔画。
可以把教小朋友简笔画分解成以下几个小的步骤，如图 2-1所示。
1.带小朋友观察太阳和兔子可以分解成哪些几何形状。
a) 太阳:可分解成圆形和直线。
b) 兔子:可分解成两个椭圆形(耳朵)、三个圆形(身体、
脑袋和尾巴 )、两个点(眼睛)和两个半弧形(兔子微笑的嘴巴 )。
2.教小朋友学会画点、线，还有圆形和椭圆形等几何形状。
3.最后，用这些几何形状拼接，就能完成简笔画。
其中，步骤1是简笔画的解构，步骤2和步骤3是简笔画的建构。
“解构又建构”的目的是让一个大而难的任务，变得不那么大、不那么难。这就是把一张难以吞下的大饼切成一个个小块，然后一块块地吃。
同样，写作也可以解构和建构。我们把快速写出一篇文章分解成以下几个步骤。
1.名词与场景白描。
2.形容词与替换。
3.引经据典与文章立意的水到渠成。
4,动词与画龙点睛。
5.把所有成果串联成段落。
下面我们根据上面的步骤，帮助大家一步步地建构，最后形成一篇可以开始进行修改的文章。
……
I便签：
WHAT:
这篇拆页介绍了一个独特的、新颖的快速写作思路，透过解构、建构，让段落的写作显得简单得多。
WHY:
写作对于大多数成人年来说，难点在于，没有特别的训练，也没有大量的阅读输入，提笔就大脑一篇空白，既要思考构思，又要思考如何用精准的优美的语句表述出来，似乎是一件特别难的事情。
而这篇方法讲的透过简单的5步，实现快速写作，组合一个完整的段落。这种方法简单，易实操，大大降低了成年人对于写作的恐惧，能够有由浅入深的写作步骤。
HOW:
通过解构和建构，作者帮我们分解了：
1、根据主题，罗列相关的名词。
2、给每一个名词搭配一个形容词
3、搜索一个与主题相关的：诗词歌赋、成语典故，给文章或段落立意。
4、把重点关键的名词：搭配一个动词
5.把以上的素材，组合成段落。
下面我们根据上面的步骤，帮助大家一步步地建构，最后形成一篇可以开始进行修改的文章。
例子 1: 以“长城”为主题，本书的作者也为我们来做了一个示范（这个示范放在哪个部分）
第1步:联想名词
山峰、山谷、屏障、信号、狼烟、战争、冷兵器时代
第2步:给名词搭配形容词(给名词搭配最精准的形容词)
长城-绵延万里 山峰-层峦叠嶂
山谷-郁郁葱葱 屏障-人工
信号-重要、宝贵 狼烟-四起、烽火
战争-残酷 冷兵器时代-血肉相搏
第3步:从诗词歌赋、成语典故等中找到文章的立意
烽火连三月，家书抵万金
第4步:添加动词
长城-蜿蜒-山峰 长城-蛰伏-山谷
第5步：连词成句
绵延万里的长城(1)，蜿蜒在层峦叠嶂的山峰之上(2.9)，也蛰伏于郁郁葱葱的山谷(3.10)。冷兵器时代(8)，长城是一个人工屏障(4)，也是一座信号台(5)。匈奴来袭，狼烟便四起(6)。
因此，长城传输的是战时最宝贵的东西(5,7,12):信息与情报。所谓“烽火连三月，家书抵万金”，古代战争最宝贵的就是信息，哪怕它在现代人看来只有几个比特(5,12,14)。
A1便签：
我从小就特别不喜欢写作文，我记得我上小学三年级的时候，刚开始学习写文章。老师布置了一篇作业是：自我介绍。字数是300字。
我一来就想写一篇完整的文章，从头开始写，就想一口吃个大胖子。结果下笔之后，写不了几句就写不下去了。
我回到家抓耳挠腮坐在书桌前，硬是憋不出来。到了晚上9点，我还是连50个字都写不出来。我的母亲为了帮助我迈出写作第一步，恳请我的语文老师到我家中辅导。我的作文本撕了一张又一张，从厚厚的一本，到薄薄的一本，直到晚上10点多才勉强凑够字数。
这次经历，让我对写作产生了巨大的恐惧，觉得写作好难，好难，甚至比登天还难。
用时1分30秒
A2 便签：
接下来我已经迫不及待尝试用这个方法做一个练习：
我将会在明天中午12:00，在办公室午休时间，运用以上的步骤，争取在15分钟内，
写一篇与：一顿精致的午餐，相关的段落。
第一步：罗列与午餐相关的名词
第二步：关联与这些名词相关的形容词
第三步：搜索一个古语，或者经典的桥段。
第四步：搭配与上述罗列名词相关的动词
第五步：连词成句，组合成段落。
这篇练习的也会分享给在座的各位。
写作并不难，学会解构，重构的写作思路，让我们每一个人都可以轻松飞速成稿。
我今天的分享就到此结束，感谢大家的聆听。
用时：30秒
合计用时：13分30秒
