【阅读原文拆页】：2分钟

现在我把片段内容发给大家（发复印好的内容），请大家花2分钟时间来阅读手上的片段，阅读完的小伙伴可以举手示意我一下。

最常见的赞扬方法就是表达直接的称赞。这种赞扬直接告诉对方你对他们的行为、外表和气质的哪些方面表示赞赏。每次在课堂上讲到这个技巧，我总是以让学生们对我或其他人说一些赞扬的话开始的。以下是有一次我记录下来的几种赞扬：行为：“你是一位好老师。”外表：“你的头发很漂亮。”衣着：“我很喜欢你的鞋。”这样的称赞可以通过两种方式进行改进：

1、具体一些。如果你毫无保留地告诉对方你的喜好，让他们相信你的话只适用于他一个人，而不是任何一个人，那么你的话就会更加有力，令人信服。例如：行为：“我喜欢你在我们练习的时候，亲自给每个人做辅导。”衣着：“那双棕褐色的路夫鞋很配你的卡其裤。”

2、称呼对方的名字。人们认为，自从柏拉图和苏格拉底以来多数人都觉得自己的名字是世界上最动听的声音，会对包含其名字的话语给予更多的注意。此外，称呼对方的名字也可以让对方觉得你的赞扬是专门针对他的。例如：行为：“艾伦，我喜欢你在我们练习的时候，亲自给每个人做辅导。”外表：“艾伦，那双棕褐色的路夫鞋很配你的卡其裤。”

3. 无论出于什么样的原因，你都可以做些什么，让你的赞扬更有效果，更容易让对方接受：你可以在赞扬之后加上问题。（开放式问题最好，但只要是问题就行。）这样的话，当对方听到你的赞扬时，就不用苦苦地找一个回应的方法，只需说声谢谢，然后回答你提出的问题。

最后，我们把原来的赞扬具体化一些，加上对方的名字，再加上一个问题，就是这样：

行为：“艾伦，我喜欢你在我们练习的时候，亲自给每个人做辅导。说说看，你观察到的最常犯的错误是什么？”

外表：“艾伦，我觉得这个新发型让你的眼睛更加漂亮了。你是怎么想到要换这个发型的？”

衣着：“艾伦，那双棕褐色的路夫鞋很配你的卡其裤。你是怎么决定买这种款式的？

【拆书家讲解指导I便签】 : 4分钟

好，我看到大家已经示意我看完拆页了，接下来我就分享一下我的理解和体会。

【WHAT知识点和相关理念】：

这个片段给我们介绍了如何有效的直接表达称赞的具体方法。

【WHY前因后果】：

美国哲学家威廉·詹姆斯曾指出:“人类本质中殷切的要求是渴望被肯定。”然而，赞美虽是好事，却不是易事。它是一种说话的艺术，有自身的讲究。如果我们不会夸赞，又或是我们的夸赞不够走心，就会陷入尴尬的对话境地，让人感受到虚情假意之嫌。

那我们该如何恰如其分的赞美别人呢？我们一起来梳理一下：

【HOW行动建议和行动步骤】：

第一种方式就是：“具体一些”，那具体该如何做呢？

首先，你要“正视对方”，看着对方的眼睛，让他注意到你的同时，感受到你的真诚。

然后，你要：“呼唤名字”，这样会让对方更有亲切感，也会让对方关注名字后赞赏的具体内容。

再就是，你要“描述细节”：可以从你发现或者是感受到的细节入手，譬如行为，外表，衣着等。

最后：你要“真诚夸奖”：也就是发自内心的赞美。

当然，为了让你的赞扬更有效果，更容易让对方接，我们还可以运用“提问法”，那么该如何提出问题呢？

首先，你要“保有好奇”，放下“我以为”，虚心的向对方请教。

然后，你再“提出问题”，可以利用WH-Questions这样开放的问题，把对方的注意力聚焦到分享上，能够更好地开启对话。获得收获。

给大家举个例子：

譬如，我想称赞我们学校的英语老师“Shirly”在歌曲表演课上的精彩表现，我可以这么说：

首先，我会看着同事她的眼睛，让她先注意到我，感受到我的真诚。（正视对方）。然后，亲切的呼唤她的英文名字：“Shirly”（呼唤名字）。“今天你歌曲表演课上设计的动物表演动作好可爱呀，动作简单又形象，孩子们动作整齐，节奏感也超级强的。”（描述细节）。这些动作特别契合这首歌的主题，而且你们一起表演的好投入，太精彩了，太有感染力了，我都忍不住想跟着一起跳呢。（真诚夸奖）。“你是怎么设计并指导孩子们学会这些动作的呀？我也好想学习！”（保有好奇，提出疑问）。

这样是不是比直接称赞这位老师课上的“太精彩了”来的真诚的多？

【WHERE】

这个方法特别适用于人际交往中，需要称赞或肯定对方的时候；

譬如：1.在家庭相处中，对孩子，夫妻，父母表达称赞的时候；2.在平时的工作中，肯定学生，或称赞同事的时候。  

需要注意：任何的赞美都要发自内心才真诚，注意语气和分寸，不偏离事实，真心实意的表达。

【常见异议】

可能有的小伙伴会有疑虑，我如果一时半会发现不了他好在哪里，也不知道该怎么提出问题，怎么办？

【预防性讲解】

其实，只要你保有好奇，放下“我以为”，真诚的欣赏对方，你就能发现他人的美，虚心的请教，你就会有新的收获！

【A3促动参与】：12分钟

我们刚刚学习了如何有效的直接表达称赞的具体方法，为了便于大家更好的理解运用，现在我们一起做一个演练：请大家认真听一下要演练的场景：

前几天，小A的先生出差了，当傍晚小A拖着疲惫的身子往家里走，正愁今晚一个人吃什么时，她突然发现家里的灯亮着，一开门，原来是先生出差提早回来了。家里饭菜的清香扑面而来，家里也被收拾的整整齐齐，顿时小A觉得自己太幸福了，这时她的先生还在厨房里忙活，小A会对他说些什么呢？
现在，请2人一组进行演练，一个人扮演小A，运用今天学习的“表达称赞”的方法主动称赞她的先生。另一个人扮演小A的先生，给与回应。小组内演练时间为5分钟，请大家先在小组里面扮演角色练习，5分钟后，我会选一组来给大家演示：小A和她先生的对。好的，现在开始。

......

时间到，掌声有请这组举手的小伙伴上台，为大家情景再现：

【讨论&演练】记录

小A：小爱，你提早回来了呀？！

先生：是呀！

小A：哇，家里好干净，地板都蹭亮蹭亮的，衣服也都收好啦！

先生：哈哈，你还有什么发现？

小A：饭菜好香啊，刚才一个人回来就愁晚饭要吃什么，没想到你竟然提前回来，还为我煮了这么多我爱吃的菜，老公你真是太好了！哇，这道我最爱吃的红烧牛肉色香味俱全，你是从那里学的呀？

感谢这组伙伴的分享，为我们呈现了今天的“具体称赞法”，非常精彩！

【总结】1分钟

好的，今天和小伙伴们一起学习了用“具体表达称赞”的方法。赞美是一种力量，也是一种艺术。生活中时时处处都充满了赞美。学会赞美会感到温暖，自己也会收获快乐，从而会生活得更精彩。

以上就是我今天TF2-3拆书分享的全部内容，感谢各位伙伴们的陪伴和赋能。