拆解书目: 《倾听孩子》 所属活动: 金科路拆书第二场,带给你不一样的体验 所在级别: TF2-1 学习主题: 倾听孩子发脾气 学习目标: 完成本次RIA,学员能够学会在孩子发脾气的时候,可以使用倾听

开场: 《倾听孩子:家庭中的心理调适》要告诉父母们的最核心的一点是:你们有能力帮助孩子处理各种负面情绪,让孩子有更好的注意力去认知、学习,为友谊、合作和欢乐敞开自己的心胸。该书还会为父母们提供一些基本思路帮助维系亲子之间的珍贵关系,关于如何倾听,本书就像一个操作手册,给我们提供各种情况下倾听所需要的方法。
本书豆瓣评分8.9分,光说这个分数你可能没概念。说几本大家熟悉的书籍分数你就知道了。正面管教8.7分,
如何说孩子才会听,怎么听孩子才肯说 8.9分。就是说这是一本与经典同列对的书。同时它又非常的专注,转讲倾听,而倾听又恰恰是很多父母所缺失的。
当你或者你亲戚的孩子处于开心,哭泣,愤怒,恐惧等等状况之下,尤其是处于负面情绪失控的状况之下 ,通常的成人的思维方式让孩子情绪更糟糕,让你也更挫败。本书所提到的如何倾听的方法不但有助于减轻孩子的烦恼,同样有助于减轻父母的烦恼。下面这个片段提到的就是在孩子发脾气时,你要如何倾听,以帮助孩子快速的恢复同时可以从中有学习忍耐的功课。

片段一
R 原文片段

四、倾听孩子发脾气

    你大概可以数得出好几种经常让你的孩子感到沮丧的情况。有时也许是某件事触发了他的烦恼,例如被禁止吃第二份冰淇淋;游戏时有个小弟弟跑来捣乱;或老师要求做图画作业,等等。有时孩子发脾气与每天的某个固定的时间有关,与具体的活动关系不大。例如,孩子在幼儿园过了一整天后要动身回家的时候,或每天早晨要离开家的时候,可能最容易发脾气,因为那是孩子最没有自决权的时候。当你确定了孩子的一些敏感时刻及行为时,你就要做好思想准备。与其希望那些常要发生的麻烦会忽然消失,不如认定麻烦会像往常一样冒出头来。当孩子变得烦躁不安时,要靠近他。当孩子由于遇到挫折而准备放弃努力时,你要温和地鼓励他坚持住,并平静地帮助他面对自己恶劣的心情。

    有时候,在倾听孩子发脾气之前,你先得下决心不去抚慰正在烦躁不安的孩子。比如,孩子选好了一件上学穿的衣服。你正要给他穿上,他却开始发脾气。此时,你可以问他是不是想穿别的衣服。如果他又开始抱怨他自己挑出的第二件衣服,你就可以确定孩子正在寻求机会发脾气。为了帮助孩子恢复正常,你该做的就是停止找衣服,温和地说:“我想你会从你挑出的衣服中选中一件。”这就是说你允许他开始发脾气了。

    一旦你能把握孩子发脾气的规律,倾听他发脾气并不比听他哭泣更困难(请参阅“孩子哭泣的时候”一章)。发脾气就像是孩子情绪系统中的雷霆闪电。下面是关于倾听的几条一般性的准则。

1.要靠近孩子,但别试图安慰他

    大发脾气意味着大量的噪声和运动。孩子会浑身发热,大汗淋漓。他会需要撒泼式的满地打滚才能排除挫折感。你可以做他的安全员,保证他不会撞在什么东西上。他会跺脚、大喊大叫、拳打脚踢地与某个看不见的对手搏斗。这些都会有助于他摆脱由于自己未能达到目的而感受到的羞辱(你懂得这种感觉!),让他去撒泼吧。

    发脾气的过程大多不会很长。你也许得坚持听515分钟。一旦得到倾听,发脾气会很快过去。随后孩子可能会咯咯地笑,与倾听人热烈地亲昵一番。孩子从几乎要崩溃的状态又恢复了平静和理智,这样一个奇妙的转变过程正是倾听的结果。你会在随后的几小时或几天里欣喜地发现孩子的耐性有了很大的增长。

2.将孩子带到隐蔽处

      如果你和孩子刚好处在一个公开的场合,你可以小心谨慎地把孩子带回到你的汽车里,或者其他比较隐蔽的地方,以便安然度过风暴”。

      孩子们看起来经常选择公开场合开始发脾气。可能是因为他们觉得周围有很多人时,发脾气对自己有利,也可能是由于置身在成人的环境中,对他们造成的压力最终超过了他们的承受力。

      在许多情况下,比较恰当的处理是设法把正在撒泼的孩子带到一个比较隐蔽的地方,以便你能控制局面。需要的话你可以这样请别人帮忙:“劳驾把我的推车送到边上去,我一会儿就回来。”如果你能带点幽默感会更好: “看来我们出了点技术上的问题!我确实想买这些床单,等我这位朋友感觉好些了我就回来。”大多数旁观者会

很乐意看到你处理问题很在行的样子。实际上他们大多也有过一两次同样的经历。所以不必太顾忌旁观者。

    我认识的一位父亲遇到这样一个情况,他的孩子在商业街的一个拥挤的玩具店里大发脾气。他没有什么地方好去,就抱着大吵大闹的孩子沿街走了十分钟之久。感觉尴尬的妻子则跟在后面,保持一定距离。事情过后,他们以为两岁的孩子会像每天中午过后那样疲乏无力。他们壮着胆子走进一家咖啡店吃午饭,没想到儿子在那里自始至终都表现得又乖又伶俐,让女服务员着了迷。

I 拆书家讲解引导

          当孩子发脾气的时候,父母需要怎么做。

          不这样会有什么问题吗?比如文中提到的,孩子自己选好了衣服,又不穿,挑了第二件又闹脾气。这个时候家长一般的反应会是讲道理,批评,强制——因为早上时间紧嘛。我发现这些方法看似可以很高效的解决眼前的问题,但是会让孩子几乎一天都不开心,增加孩子的挫败感,更不利于增进亲子间的感情。比如我们家丫头就发生过这种情况,在我的坚定强硬之下,丫头很生气的说,你不是好爸爸,等我长到你这么大,我才不听你的呢。青春期的叛逆其实是从这里开始的。所以当我看到这个片段我是很认真的在反思的。

         首先是观察和思考孩子的敏感时刻和行为,并做好思想准备,当孩子发脾气的时候不至于觉得意外而不知所措或者不择手段。

         当孩子发脾气的时候,文中讲了两个要点:

         第一要靠近他,保护他,但不要试图安慰他,给他发泄。只要温柔平静的帮助他面对自己的情绪。

         第二要将孩子带到隐秘处。孩子看起来更愿意选择公开场合发脾气,带到隐蔽处便于家长控制局面。

         上周五早晨,我家孩子不要穿衣服,给换一件也不穿,嘟着嘴说再换一件。要是往常,哪能允许她这样无理取闹的。看过这个片段之后我是这么处理的, 我坐到床前,很平静地跟她说,“看起来你有点不开心,自己选的衣服都不要穿。”她又把衣服往地上扔,说这件衣服太厚了。我就快速接过衣服。“能告诉我谁或者什么事情让你不开心吗?”“走开,你不是好爸爸!”“能不能告诉我发生了什么事情,让你不开心?”孩子噘着嘴生气不说话,我就在边上等着,一会孩子开口了,“我不喜欢上主持课,不要演出,你告诉老师,我可以上她的课,但是不演出!”“哦,原来宝贝是因为今天下午要上主持课的原因,爸爸一定和你一起解决,可以吗?”我才意识到她为什么说坏爸爸,因为主持课是我帮她报的。“我们先穿上衣服,一起洗漱,谁先洗完谁就有权利骑在谁的肩膀上,怎么样?”哇,只见迅速行动,穿好衣服,跑进卫生间刷牙洗脸,然后跳到我早就等着的肩膀上。

        后来送她上学后我就给主持老师发了消息,希望她可以跟孩子先沟通一下。

         当然,不是所有孩子发脾气的时候都可以这样处理,当孩子发脾气同时具有明显的暴力倾向或者是家长感到害怕愤怒的时候,都要及时停止,调整自己并确保安全是第一位的。

A 学习者拆为己用

想象一下,现在时间回流到你的家庭时间和场所,当你带着满身疲惫回到家里,这时你发现你的孩子正因为他的一个玩具车坏掉了,而大发脾气。通常你会怎么做,把当时情形的关键词记下来。对于还没有孩子的单身同学,可以想想你经常照顾的孩子或亲戚家的孩子,可以帮助你更有画面感。30秒后请一位分享。

A:我的孩子在弹钢琴的时候总会有各种各样的磨蹭,我一般都会批评教育一番,然后她虽然不高兴,一般还是会去做的。

运用文中提到的要点,靠近他保护他但不要试图安慰他,如果在公开场所要带他到私密场所,看看再遇到同等情况时,你可以怎么调整做?在小组里尽量具体的分享,时间五分钟。注意每人一两分钟。
A:以前往往有孩子发脾气的时候,会去批评教育,从来没有想过说不去说教。回去可以尝试只是靠近她保护她但不试图安慰她。

总结:孩子发脾气的时候,需要的不是我们的安慰,而是我们用心倾听他们。靠近他保护他温柔而平静的帮助他,你会发现这比干涩的教导,粗暴的指责更能帮助孩子归于平静安稳,更能帮你享受更多的亲子美好时光。