遇到不擅长的事情，我总提醒自己，世界万物皆有规律可循。研究规律的方法之一，就是学习、模仿该领域的“大拿”，看看他们是怎样做的。
马云、马斯克在公开场合的演讲，我看过很多遍。跟普通观众看热闹不同，既然是学习取经，我就抱着看门道的心态，找到视频或讲稿，仔细研究他们怎么处理不同词句的轻重、拿捏说话的节奏，再和我自己的演讲视频做对比，琢磨哪些细节可以改进。
学习、练习演讲二十多年，在博采众长的基础上，我总结了一套很好用的技巧——VISA，用四种技巧的英文首字母组成一个有意义的词，以便记忆。
V代表Visualize（形象化）：在演讲开始前，不断想象自己要模仿的那个人在这种场景下会怎么说、怎么做；
I代表Internalize（内化）：让这个对标人物的状态和形象，内化成自身的一部分，让自己沉浸在“他（她）在这个场景下会怎么做”的氛围中；
S代表Strategize（策略化）：制定规则，分步骤演练，琢磨怎样像对标人物一样，一步步地流畅表达自我，与观众建立联结；
A代表Actionalize（行动化）：带着充分的准备和自信，上台演讲。

【why】
作为职场人，演讲是一项能让自己脱颖而出的重要技能。之所以要分享给大家的VISA演讲训练法则的原因是，这种方法可以帮助大家从零开始锻炼演讲能力，通过模仿自己喜爱的偶像的演讲，使我们的练习更加轻松，不断体验偶像附身的感觉，让我们的演讲能力得以提升。
【what】
拆页的内容给我们总结了一个非常好用的训练演讲的方法---VISA，教我们如何进行模仿，VISA的四个字母分别对应了Visualize形象化，Internalize内化，Strategize策略化和Actionalize行动化。你可以把它理解成一张技能卡。
【how】
按照VISA的四个字母，分为了4个步骤，我用自己拆书准备的例子，来说明如何使用这张技能卡吧。拆书其实就是一场小型的公开演讲。
【举例】
第一步，场景代入：当我被卡在2-1的时候，我选择对标锋哥。如果我是他，我会怎么做？我会认真地准备拆书材料，一遍一遍地打磨，并且请教有经验的拆书家指导并改进；我会为了准备一份过级资料，熬几个通宵；我会反复想象现场与小伙伴们交流的场景，怎样讲他们能比较轻松的接受，并且得到启发；我会对照拆书手册上的每个技能点，看看我的材料是不是精准地涵盖？
第二步，角色代入：321我被锋哥附体---首先，对照拆书家手册，将过级准备材料的内容一项一项罗列出来，以终为始地着手准备，这样能够保证技能点不被遗漏；其次，通过不断地请教1-2位已经过级的拆书家对于准备资料的意见，确保每项技能点，都没有理解的偏差；接着，一遍一遍地想象和模拟演练现场的反应，针对可能有的现场反应，进行语言上的调整。
第三步，技巧代入：其实拆书准备表就是一张完整的演讲策略计划表，在充分准备好表单以后，演讲的策略已经被完整地绘制了出来。从自我介绍到学习目标，从书籍介绍到拆页选择，从whatwhyhow到举例，从问题到思考实践，一步一步，层层推进。How的举例，是演讲中很重要且最能呈现精彩的部分，锋哥的举例很贴切，总能发现身边的好例子，于是我不断地尝试代入自身案例，去琢磨看看解释的是否简单清晰易懂。一场好的拆书内容的呈现，来自于拆书家精心的准备和思考。
第四步，心态代入：背熟所有的准备材料和拆页，准备充分以后，进行实战分享。脑中清晰地刻画好准备材料的每一步，按预设好的时间进度推进，实时调整偏差，拆书演讲时的与在座听众实时的沟通和交流。锋哥总是会准备一些精美的手卡，用于辅助说明，这点启发了我，拆书时准备了一些形象化的小手卡，让概念更加形象化，也更容易被听者接受并牢记。
【where】
这个小技巧，非常适合用在具有挑战性的跨领域演讲，或者自身不太熟悉的公开的环境中使用。
【预防异议】
讲到这里大家可能会想，什么人我都能模仿吗？当然不是，1.你可以根据你自身的特点比较接近的，或者你平时比较喜欢的对象进行模仿。2.还可以区分演讲的具体场合，去模仿不同的对象，比如线上和线下演讲就不太一样，线下可以加肢体语言，线上就比较考验语言的感染力，根据场合去寻找不同的对标对象。
还有人可能会问，我想模仿谁，就真的能做到吗？不可能做到一模一样，也不要指望一次性吃个胖子，但至少我们能做到缩小差距。就好比我模仿锋哥，也不可能完全一致，而是选择我们最希望提高的那个部分，从缩小差距开始，每次进步10%，累计的数字就会很大。

A2-催化应用
【A2】分步催化中，提问中包括情境或场景，有学习者受启发联系到自己的具 体应用场景。
那么请大家一起设想一下，接下来的一个月里，你在工作或生活中会面临的一次比较有挑战的当众演讲的场景，比如公司层面的年度工作总结，会是什么样的主题呢？请大家想一想，写下来并且在小组内进行分享。
学习者分享并记录：楚楚-接下去的一周就要进行年度优秀的评选，自己是第一次参加这样的评选演讲

A2+催化应用
【A2】分步催化中指令清晰，有学习者根据指令，规划出了以后可以如何做的 具体计划。
那我们接下来再思考一下，在这个公开演讲的场景里，你想要模仿谁的演讲？怎样用VISA技能卡来模仿他做好这次演讲呢？请大家把具体的计划写在纸上。
学习者分享并记录：安雨-准备将VISA技巧运用在拆书过级中，模仿的对象是蔡欣+锋哥的合体。回去先了解锋哥和蔡欣的准备工作，然后将2人喜欢的风格部分选取出来，进行模仿。

总结：

今天通过这二十来分钟的练习，我们发现原来VISA演讲的技巧和方法是如此简单好用，我们可以在自己的工作中多体会、多练习，让自己拥有心目中的偶像的演讲能力。
谢谢大家，今天的分享就到这里结束了。